筋トレと生活改善にまつわる投稿をしてください。筋トレに関してはトレーニング方法や食事、睡眠等々。生活改善に関しては読者の生活がより豊かになる事を前提とした記事の投稿をしてください。
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やめてよかったと思うことは?
初めまして! マサと申します。 私は自身の腰痛で6年間、辛い毎日を過ごしました。 今では思い出したくない程です。 そんな私だから腰痛でお困りの方の お力になりたいと思うようになりました。 どうぞよろしくお願いします。
息子が中1から6年間不登校になりました。栄養や向き合い方を研究中。最近少し元気になり、アルバイトに行っています! 2匹のトイプードルと一緒にシンプルな生活をモットーに。趣味は、捨て活と絵を描くこと。
お料理を通して、心も体ももっと楽に豊かになれたら・・・。そんな思いから、発酵料理・糖質制限・グルテンフリーなど心と体に優しいお料理レシピを考案。また自身の経験から、体質改善・ダイエットの事・体のケア・日々の出来事なども。
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人も企業も地球も輝いて欲しい!そう願って、積極的に活動しています。 日々の活動の中から、人や企業が「幸福」で「輝く」のに役立つような記事を書きます。 経営コンサルタントですが、不動産賃貸業、農業、ボランティア活動もしています。
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フランスで起こっている黄色いベスト運動は人類の未来のターニングポイントである。このブログはフランスや米国、そして世界で起こっているがあまりメディアに出てこない情報翻訳記事と私自身の記事を更新していく。
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