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初めまして! マサと申します。 私は自身の腰痛で6年間、辛い毎日を過ごしました。 今では思い出したくない程です。 そんな私だから腰痛でお困りの方の お力になりたいと思うようになりました。 どうぞよろしくお願いします。
息子が中1から6年間不登校になりました。栄養や向き合い方を研究中。最近少し元気になり、アルバイトに行っています! 2匹のトイプードルと一緒にシンプルな生活をモットーに。趣味は、捨て活と絵を描くこと。
お料理を通して、心も体ももっと楽に豊かになれたら・・・。そんな思いから、発酵料理・糖質制限・グルテンフリーなど心と体に優しいお料理レシピを考案。また自身の経験から、体質改善・ダイエットの事・体のケア・日々の出来事なども。
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ときには、サウナで整いたい!という時に実際に行ったサウナのレビューをしています(^^)
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