筋トレと生活改善にまつわる投稿をしてください。筋トレに関してはトレーニング方法や食事、睡眠等々。生活改善に関しては読者の生活がより豊かになる事を前提とした記事の投稿をしてください。
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재일본대한태권도협회 중북본부 아이치 기후 미에 나고야
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女性専用のトレーニングマシーン 【ミニョロン】は女性専用のEMSトレーニングマシンです。 EMSとは「Electronics Muscls Stimulation」の略で電気の力で筋肉を刺激して痩せる効果などを得る機械です。 アプリで接続しスマホで操作する新しい感覚のトレーニング機器です。 腕とお腹を合わせて8種類のトレーニングモードがあり、家事や育児をしながら、 外に持ち出してオフィスや外出先でも、忙しい女性のための“ながら”トレーニングを可能にしました! アプリには消費カロリー表示やトレーニングの累計データなどのコンテンツがあり、 モチベーションアップにも繋がります。 トレーニング回数は、…
飲むだけダイエット! 今回も、ダイエットでお悩みの皆さんに、ご紹介したい商品があります。 私が、全ての方達のダイエットと健康のお悩みを解決して見せましよう!(笑) なんちゃって、ちょっと大袈裟でしたね!ちょっとじゃなくて、だいぶか・・・(笑) でも、それくらい自信を持ってオススメ出来る商品が【菊芋の力・菊芋の粉】なんです! この商品、「菊芋」を使ったダイエットサポート食品なんですが ○【菊芋の力】は、サプリタイプなので、そのまま服用できます。 ○【菊芋の粉】は、味噌汁やカレー等に混ぜて使うことができるんです。 今だからこそ、オススメする理由! それは、 今だけ限定の嬉しいお知らせがあるからなん…
ハンプティーダンプティー様からセルカップを頂きました(^^) セルカップとは、中国の古代より伝わるカッピングにインスパイアされた ボディケア商品なんだそうです。 パックマンのセルカップ。 持ち運びに便利な可愛いデザインの...
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ときには、サウナで整いたい!という時に実際に行ったサウナのレビューをしています(^^)
オートミールでダイエットな日々の記録。色々と参考にしたり、されたり。頑張ろう٩(ˊᗜˋ*)و
健康を気を付けてる方、運動してる方、人生を楽しんでる方 ジャンル問わず、楽しく過ごしましょう^^
乱れた食生活と飲酒により、体が悲鳴を上げ、心が蝕んでいくのを救ったのは、16時間断食でした。 私の経験をブログ化していますので、同じテーマで取り組んでいる方がいましたら、仲間になりませんか。
ダイエットに役立つおすすめ動画を紹介。ダイエットに関することならなんでもOK
全国のエニタイムについて、「ここの店舗いいよ!」「ここはこんなマシンあるよ!」「ここは混んでる」「ここは空いてる」などの情報交換の場として、このテーマを立ち上げました!
ダイエットがんばれーっ ヾ(≧ ▽ ≦)ゝ 体脂肪率10%代を、目指してる方。 体脂肪率10%代を、キープしてる方。 ダイエットに関する、内容があれば OK OK (❁´◡`❁) ここに、投稿してくださいませませ。 フィットネス・スポーツ・カロリー管理・ サプリメント・プロティン・筋トレ・等々。
日々の生活の中でできる無理のないダイエットをお金をかけずに、皆さんと共に健康な体にしていきたいと思います。皆さんのダイエット方法、食事、運動等を教え合っていきましょう。