食べたいもの食べてダイエット！

    30歳を超えてから、43kgの痩せ型だったのに54kgまで太ってしまった私…。 断…

たぴ

こじらせ たぴ ライフ

昨日の体重測定。112.3kg。そして。今朝の体重測定。112.2kg。減ってはいるけど誤差っぽい。今月中に111kg台と思ったけれど。難しいだろうなあ。欲を出しても良い結果にならないだろうし。６月もあと３日。今日を入れると４日。今年も半年が過ぎました。後半も減ってくれると嬉しい。自分次第ですけどね。

まみほー

超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

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みーたん

iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ

昨日の体重。112.5kg。そして。今朝の体重。112.3kg。ちょい減り。でもまあ誤差の範囲かな。この調子で減ってくれるといいですが。まあ。うまくいかないのも想定内。のんびり落としていきます。いやでもそんなに時間はかけられないけども。昨日は映画を観に行きまして。映画館のポップコーンってなんであんなに美味しそうなんでしょうか。誘惑ががが。購入は見送りましたけどね。映画見ながら食べる芸当が出来ない不器用人間です。でもいつかやってみたい。ポップコーン……（未練）。

まみほー

超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

最近は、夫の血糖値の数値は基準以下の正常な数値に戻ったけど、晩ごはんの油分と塩分糖質をなるべく今も控えてます。そんな理由でたどり着いたヘルシーな肉料理、ポトフ…

kanoko

まったり京暮らし

さて週末です。来週末はもう７月。今年ももう半年終わるんだなあとしみじみ。昨日の体重測定。112.5kg。そして。今朝の体重測定。変わらない。ううむ。お夕飯ガッツリいったもんな。当然の結果だな。明日は減っていたい。今月中にワンチャン111kg台あるだろうか。あったらいいなあ。

まみほー

超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

昨日の体重測定。112.5kg。そして。今朝の体重測定。112.5kg。変わりません。またこのパターンになるのか。いやでも増えるよりはマシなのか。目指せ111kg台。近々旅行に行く予定なので。今のうちに減らしておきたい。旅行行くと確実に増えるので。ほんと増えるので。美味しいものありすぎ問題。早く二桁になりたいけれど。当面の目標は111kg台です。焦るとろくなことがないので。地味に行きます。

まみほー

超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

昨日の体重測定。減って112.3kgでした。そして。今朝の体重測定。112.5kg。増えてました。増えたよ……。たぶん夕飯のせい。昨日は夕飯ガッツリ食べてしまいまして。そら増えるわなと。目指せ111kg台。コツコツいきますよお。

まみほー

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昨日の体重測定。112.9kg。やっとこさ112kg台に。そして。多少びくつきながら。今朝の体重測定。増えてませんように。112.3kg。めっちゃ減ってる！！ありがたやありがたや。いつもこうならなーなどと。減ってて嬉しい。111kg台も見えてきた。あともうちょっともうちょっと。昨日は夏至でしたね。夏が近づいてきてます。猛暑は勘弁……。

まみほー

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AtkinsProtein Meal BarS'Mores Barアトキンスプロテインバーのファンで今までほぼ全種類試した来たけど、これまだ食べ事なかったかも…

35kg以上にならないぞ♪

カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

日本一ズボラwwwな私でも出来た！タコライス！！相方さん用の夜ご飯です。自分は残ったサラダだけ食べました。 レンチンして具材色々のせるだけ♡ 合いびき肉小を追…

35kg以上にならないぞ♪

カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

昨日の体重測定。113.1kg。112kg台まであとちょっとなんですけどね。近くて遠い。そして。今朝の体重測定。112.9kg。お。おお。おおお。ついに。きたあ。やったあ。やっとこ。112kg台です。ギリギリ。明日は怪しいですが。また減ってくれてるといいなあ。これで。MAX時からトータル17kg減ったわけですが。が。が。あと50kgちょい減らさないといけないわけで。コツコツいこうか。

まみほー

超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

６月も下旬に入りました。あと10日で７月ですね。あとどれぐらい減らせるか。勝負です。さて昨日の体重測定。113.1kg。そして。今朝の体重測定。113.1kg。変わらず。あとちょっとが遠い。でもまあ。113.4kgの長さに比べたらまだマシか。早めに脱したい。目指せ112kg台。まだまだ先は長いですが。少しずつでもコツコツと。それにしても蒸し暑い。夏本番はどうなることやら。今年も暑そうです。

まみほー

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昨日の体重測定。ちょっと減って。113.0kg。あとちょいで112kg台だなあ。期待を込めつつ。今朝の体重測定。113.1kg。増えた。おうふ。そう上手くはいかなかった。でもまあ爆発的に増えてるわけではないので良し。意外と遠い112kg台。さて日曜日です。何して過ごそうかな。

まみほー

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    食事宅配サービスの便利さと美味しさと痩せやすさを知ってから、色々な企業の低糖質弁当…

たぴ

こじらせ たぴ ライフ

昨日の体重測定。113.1kg。そして。今朝の体重測定。113.0kg。ちょっと減り。誤差と言えば誤差ですけどね。減ったのは嬉しいです。見えてきたかな112kg台。今月中に行きたい。112kg台。あともうちょい。でもあとちょっとが遠かったりする。頑張るしか。話変わりますけど。某チケット戦争に参戦したけど負けました……。争奪戦凄すぎ。

まみほー

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セブンに売ってた。新発売かな。あまり知らないメーカーだけど、ラカント使用＆ローカーボを見て即買い◎プロテインプラス＆ローカーボ 忙しい朝食にぴったり！画像下の…

35kg以上にならないぞ♪

カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

昨日の体重測定。ちょっとだけ減って。113.1kg。今朝もちょっと減ってくれているだろうかと期待しつつ。体重測定。113.1kg。変わらず。そう上手くはいかないかー。112kg台まであと一歩。頑張りたい。あとちょいあとちょい。

まみほー

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ズボラ飯、ズボラ人の糖質制限飯　チーズ卵レンチンズボラ中のズボラ日本一ズボラな人だと思う自分です。レンチンしか勝たん。思い浮かぶのは、卵かチーズしか摂取できん…

35kg以上にならないぞ♪

カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

昨日の体重測定。113.4kg。ほんっとに変わらなくて。モダモダ。そして。今朝の体重測定。113.1kg。……！！変わった！！減った！！やった！！新たなやり方が功を奏したのだろうか。減ったよ嬉しい。やっぱり数値が減る方向に変わると嬉しいもんですね。この調子で行きたい。見えてきた112kg台。あとちょっと。7月の祝日連休まであと1カ月となりました。連休早く来い～。

まみほー

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リポドリンシリーズは、販売元が副作用があることを公表しています。 副作用があるから怖いものだと思うのは尚早で 飲むだけで、ダイエット効果が表れて、食欲抑制し、脂肪燃焼するのですから 当然、体にはなんかしらの負荷がかかっています。 それは脂肪燃焼のために、血圧を上げたり、血流を良くすることで、脈が速くなり、動悸もするので気分が悪くなる人もいます。 これがダイエット効果なんで、仕方がないのですが、リポドリンエクストリームのクチコミをみると この部分ばかり大きく騒がれて 挫折したかわいそうな人がチャレンジしようとしているダイエットしたい人の足を引っ張ってる。 私が言いたいのは、リポドリンエクストリー…

バケット太郎

鬼滅のダイエットBlog

糖質とカロリーがちょい高だから買わなかったけど、一回食べてみようと思って買ってみた。ケロッグのバーのやつ。SOY PROTEIN GRANOLA BAR  画…

35kg以上にならないぞ♪

カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

昨日の体重測定。113.4kg。変わらない。ほんっと変わらない。変わらないということは。現状ではキープするだけで減らす方向に関してはいかんということ。打開せねば。そして。今朝の体重測定。113.4kg。……。いやまだまだ新しい方法は始めたばかり。これからこれから。たぶん。きっと。6月も折り返し。今月こそは112kg台を！！ほんっとキープしすぎ。

まみほー

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買い置き品のチェックをしてて、 作ろうと思ったまま、常備してないヨーグルト等の材料が足りず、そのままになってたこれを作った 箱を開くとこんな風に、解りやすくエ…

kanoko

まったり京暮らし

113.5kg近辺をウーロウロしてるわけですが。いつまで続くんだろ。などと。気合が足りないのだろうか。さて昨日の体重。113.4kg。そして。今朝の体重。113.4kg。変わらず。動かない。ううむ。この数値も見飽きてきたぞ。昨日は夕飯ほとんど食べなかったのにな。数値動かないな。せつない。昔と比べると。だいぶ筋力落ちたなと実感しています。筋肉つけないとな！

まみほー

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日曜日も終わり。月曜日が始まります。6月ももうすぐ折り返し。そろそろ変化ほしいぞ。さて昨日の体重。113.5kg。そして。今朝の体重。113.4kg。ちょっとは減ったけど誤差かな。まあ変化あったのは嬉しい。しかしあんまり動かない。減らす量が量なのでまったり行ってますが。あんまりのんびり行くのもなと。今週来週とちょっとした用事があるのでバタバタしそうです。一個一個片づけていこう。

まみほー

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相方さんに、サンマルクカフェから新パフェでたよ！って言ったら、それ食べたいと言ったので行ってきた。 私は心の底から食べたかったけど、心を鬼にして、パフェスルー…

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カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

さてさて。昨日の体重測定。戻ってしまって113.5kg。儚い。そして。今朝の体重測定。113.5kg。またこの数値が続くのかしら。うーん。減りたい。迷走しております。

まみほー

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カインドバーでセールで大量買い。大量って言っても私は小心者で爆買いはしないです。キャラメルシーソルト→これがいっちゃん旨い♡→KIND Bars, Nuts …

35kg以上にならないぞ♪

カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

やっと動きがあって。昨日の体重。113.3kg。そして。ワクワクしながら。今朝の体重測定。113.5kg。あれえ。……増えました。戻りました。飲むヨーグルトか！！飲むヨーグルトか！！それしか原因がわからない。またこの数値を見ることになろうとは。また継続して頑張るしかな。早く抜けだしたさ。

まみほー

超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

昨日の体重測定。113.5kg。変わりません。そして。今朝の体重測定。113.3kg。お。おお。やっとこ変化が。違う数値見たのホント久しぶり。減る変化があるとやっぱり嬉しいですね。この調子で減っていってくれると。６月も中旬。早くみたいぞ112kg台。

まみほー

超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

変わり映えしないここのところの体重測定。昨日の体重。113.5kg。夕飯も軽めにした。今日こそはと思って体重計乗る。そして。113.5kg。なんでや。なんでや！！変わらない。なんでや！！道のりは遠そうだ。ストレスは大敵なので（太る原因大抵これ）。気をつけていきたい。にしても減ってくれないかなあ。

まみほー

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相方さんとはま寿司！ちなみに回転寿司の中で私ははま寿司派スシロー人気なのがわからん 相方さんが喜多方ラーメン食べたことないから、お勧めしたはま寿司の期間限定喜…

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カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

昨日の体重測定。113.5kg。そして。今朝の体重測定。113.5kg。なんかもう画像使いまわしてるんじゃないかと思えてきて。つらい。減らないなあ。動きないなあ。6月も上旬が終わってしまう。ところで。来月どこかに行こうかと旅の計画を立てているのですが。どこに行こうか迷い中。楽しい悩みはいつでもカモン。お財布と相談ですけどね。

まみほー

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週末に、お出かけついでにウォーキングしつつ夜は今も、食前のサラダと炭水化物を控えめのロカボ的な晩ごはんを続けてます最近のお気に入りは、酢玉ねぎや酢ニンジン簡単…

kanoko

まったり京暮らし

相方さんとりんくうでお買い物の前に、ファミリーレストラン ジョイフルへ行ってきた。ジョイフルは大阪にあまりないからちょっとテンション上がったよ私は、いつもなが…

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カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

昨日の体重測定結果。113.5kg。そして。今朝の体重測定結果。113.5kg。……。変わらない。おかしいな。昨日もちょっと食べる量減らした気分だったんだけども。微動だにしてない。抜け出せるのはいつになるか。もちろん減ってですが。だんだん迷走して来たぞ。

まみほー

超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

今週も始まりましたね。ここ最近まったく動きがない数値ですが。なんとかしたいです。ほんと微動だにしないの辛い。さて昨日の体重。113.5kg。そして。今朝の体重測定。113.5kg。変わりませんんん。つらい。どうか減る方向で変化あって欲しい。今週も頑張りまっしょい。

まみほー

超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

ここ何週間も変わり映えしない体重です。こうも変わらないものなのかと。うーん。昨日の体重。113.5kg。そして。今朝の体重。113.5kg。ううむ。変わらない。迷走中。早く二桁になりたい。いや二桁になってからもまだまだありますけれども。ふと。昨日食べたものを思い出してみたら。見事に炭水化物だらけで。笑ってしまいました。自分馬鹿なの？？？バランス良くってなかなか難しい。

まみほー

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部屋着はもうTシャツに短パンの小鉄んです。( *´艸｀)今日から６月！もう夏並みの暑さですね。今年の夏は一体何を着たらいいのでしょうか？（笑）冬物の衣類をやっと片付けました。そうそう！100均で超優れものを見つけました！コレが大活躍したのです。

小鉄ん

ハンドメイドでお家遊び

でもまた青いやーつ。どんだけだよ。どんだけ飽きないんだよ。今日は青いやーつじゃなくて、基本に戻った。カインドバーで最初に食べたのはこの味でした。ダークチョコレ…

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カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

最近数値が変わり映えしないので。そろそろ脱出したい。無論減る方向で。昨日の体重。113.5kg。そして。今朝の体重。113.5kg。変わらず。このくらいでどうかなー。という量は。結果変わらないことが多く。もう少し減らさないと駄目っぽ。さて週末です。何して過ごそうかな。

まみほー

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今日は青いやーつじゃなくて、基本に戻った。カインドバーで最初に食べたのはこの味でした。ダークチョコレートアーモンド＆シーソルト美味しいです。これ↓基本。マスト…

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カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

今月は祝日連休がないなあと。ちょっと残念。いや。結構残念。昨日の体重は。変わらずの113.4kgでした。そして。今朝の体重。増えて113.5kg。うーん。誤差。今回こういうの多いな。ちょびっと増えたり。ちょびっと減ったり。うーん。なかなかごっそりいかず。うろうろうろうろうろ。早く112kg台への一歩を踏み出したい。

まみほー

超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

六月二日目です。昨日の体重。ちょっと減って113.4kg。そして。今朝の体重。113.4kg。変わらず。変わらず！！キープ！！なかなか減ってくれないです。たぶん。原因が。美味しいご飯。最近ご飯が美味しくてめっちゃ食べてしまいます。我慢出来たら良いんですけどもね……。ちょっとならいいかなと。結局食べてしまいます。世の中美味しいもの多すぎ問題。根性無いの相変わらずです。根性……。欲しい……。とりあえず目指せ112kg台。

まみほー

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みーたん

iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ

6月が始まりました。今月はどこまで減らせるでしょうか。頑張りたい。さて昨日の体重。113.5kg。変わらない日々。そして。今朝の体重。113.4kg。ちょっと減り。でもまあ誤差の範囲。ほぼ変わりなし。今月のスタートはここからです。まずは目指せ112kg台。近くて遠い112kg台。今月は連休がないですね。ちょっと寂しい。

まみほー

超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

5月も最終日です。ちょっとは！！ちょっとは減ってくれてるんではないかと期待しつつ！！昨日の体重。113.5kg。そして。今朝の体重。113.5kg。……。こうも変わらないものか。うーむ。微動だにしない。食べる量もうちょっと減らすか。最近ご飯が美味しくて。気がつくとわりと食べてる気がする。113kgきれなかったなあ。明日から6月。減りでスタートしたい。

まみほー

超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

は～い今日も食べました。KIND Barsまた？って思われてる方大多数毎日毎日こればっかり食べても全然飽きないからすいやせん。。。 毎日食べても飽きないし、美…

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カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

今日は青いやーつじゃなくて、基本に戻った。キャラメルシーソルト→これがいっちゃん旨い♡→KIND Bars, Nuts & Spices, Caramel A…

35kg以上にならないぞ♪

カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

5月もあと1日。112kg台は無理っぽいな。あとちょっとなのにな。さて昨日の体重。113.5kg。地味に変わらない。そして。今朝はというと。113.5kg。うーむむ。変わりません。キープです。相変わらずすごい数値。早く二桁になりたい。ほんと太るのは一瞬だなと。気をつけていきたい。

まみほー

超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

待ちましたね、6か月。 やっとオオサカ堂でもリポドリンエクストリームが入荷したので買うことができました。 待って買えるのだから幸せですね。 ということは、以前もそうでしたが6ヶ月くらいしのいだら入荷は再開するということですが、 肝に銘じておかなければならないのは商品がないときの代替品を知ることと、 自分の知っている代替品が売り切れた時にダイエット生活をどう乗り切るかなど考えておきましょう。 今回は、代替品の「ファスティンＸＲ」すら売り切れてしまうほどの、パニック状態が海外サプリ愛好家の間では起きていたと私は感じています かといって、買いだめすることができない商品ですし、開封後は2.3ヶ月で消費…

バケット太郎

鬼滅のダイエットBlog

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みーたん

iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ

昨日ちょっと増えて。113.5kgになったわけですが。誤差ということで……。そして。今朝の体重。113.5kg。変わりません。明日は減ってるといいな……。今月も残り二日。どこまで減らせるか。日曜日。食べすぎに注意しつつ。まったり過ごしたいと思います。

まみほー

超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

なかなか減らなくて。モダモダしております。昨日の体重測定。113.4kg。そして。今朝の体重測定。113.5kg。増えとるがな。増えとるがな！！まあ誤差ということにしておこう。そう誤差誤差！！やっと週末。今週は時間長く感じました。今月も残り三日。どこまで減らせるかなあ。

まみほー

超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

長いこと、入荷待ち品切れ状態で、 どこの代理店でも、もはやメーカーですらも 「coming soon」状態だった リポドリン（黄色：エフェドラ配合）ですが、 こちらで買えます。 ad2.trafficgate.net ameblo.jp ad2.trafficgate.net やっと製造ができたようですね。 リポドリンエクストリームはまだなのですが、 もうじきでしょう。 ameblo.jp 私はオオサカ堂でポイント貯めているので リポドリンエクストリームを待つつもりですが、 ハードコアも試してみたいなという感じです。 今の時期がダイエットには一番適しているので ギリギリ間に合った感じですね。う…

バケット太郎

鬼滅のダイエットBlog

目指す今月112kg台ですが。遠のいてきたような。さて昨日の体重。113.4kg。そして。今朝はというと。113.4kg。変わらず。ううむ。近くて遠い112kg台。5月も残りあと4日！！

まみほー

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いつものKINDBARじゃなくて、今日は気分転換にソイジョイ買ってみたら まさかまさかの おいしい特にこのバナナの方 ソイジョイで今まで満足できなかったんだけ…

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カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

昨日の体重。113.4kg。そして。今朝の体重。113.4kg。減らぬ！！最近夕飯ガッツリ食べてるからなあ。夕飯減らすか……。

まみほー

超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

はい、今日もいつものこれ～青のやーつ。新作フレーバーだしてくだされ♪さすがにちょっと飽きてきたかもしれないです。キャラメル味ポチろーっと！↓これこれ♡→KIN…

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カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

キープ状態が続いている体重ですが。今日はどうでしょう。昨日の体重。113.4kg。そして。今朝の体重。113.4kg。変わりません。相変わらずのキープです。増えるよりはいいのか。いやーなかなか減りません。遠いマイナス500g。５月もあと残り６日。どこまでいけるかなあ。

まみほー

超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

昨日の体重測定結果。113.4kg。そして。今朝の体重測定結果。113.4kg。変わらず。なかなか落ちません。難しいなあ。あとマイナス500gが遠い。しかし眠い。一日寝ていられたら幸せ感じそう。

まみほー

超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

これ、2021年12月31日に食べたもの。は？いつの話って感じ。年末最後、相方さんと宅飲みして、紅白見る前に寝落ちしました。 これは相方さんが食べたもの。私は…

35kg以上にならないぞ♪

カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

昨日は体重測定お休みしまして。なぜかというと。土曜日寝れなくて。完徹。体重測定するタイミングのがしました。はい。というわけで。一昨日の体重。113.4kg。そして。今朝の体重測定。113.4kg。変わりません。ほっ。あと500g。今月中に落としたい。しかし久しぶりに。完徹してしまった。原因がわからない。眠れなくて起きていました。たまにはそんな日もあるってことで。

まみほー

超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

5月も下旬に入りました。あと10日でどこまで落とせるか。さて昨日の体重測定。数日変わらずの113.5kg。そして。今朝の体重測定。113.4kg。ちょっとだけ減りました。ありがたいことです。一日に100g減っていけば。112kg台になれるな？と気軽に思ってますが。実際はそううまくいかないのもわかってます。あと500g頑張りたい。お医者さんが言うには。減量には炭水化物よりたんぱく質。要するに米より肉・野菜だそうですので。まあ何でも食べすぎれば増量するわけですが。炭水化物は確かに太る。太りやすい。太った私が言うので間違いないですハイ。話は変わりますが。コツコツ貯めていた旅行資金が貯まったので。どこ…

まみほー

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玄米が多めで食べ応えがあって、出汁の利いた和風スープも美味しい

綾瀬梨子

☆RIKO's食べログ☆

金曜日ですね。今週も無事乗り越えたかな。さて昨日の体重。113.5kgでした。そして。今朝の体重。113.5kg。変わりません。動かないな。でも増えるよりはいいのか。今月中に112kg台になりたい。目標だけは掲げとく。先日。テレビでぽっちゃりさんを扱った番組があったのですが。みんなキラキラしてたなあ。細くても太くても可愛いものは可愛いのです。

まみほー

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こんにゃく粉が入ったデザートシリーズプルンとした弾力がある食感で、カロリー控えめで美味しい

綾瀬梨子

☆RIKO's食べログ☆

本日もつらつら記録していきますよおおおお。昨日の体重。113.5kg。そして。今朝の体重。113.5kg。減ってません。なかなか減りづらい感じ。なんでじゃろー。また食事内容見直しをしなければ。頑張る。

まみほー

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みーたん

iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ

相方さんと天保山デートというか、海遊館が思いのほか混雑していたから、予定変更。ただ、食べに来ただけになった。相方さんがこの館内で食べたい物がとんかつていうか、…

35kg以上にならないぞ♪

カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

さてさて。本日も記録参ります。昨日の体重測定。113.5kg。そして。今朝の体重測定。113.5kg。変わらず。じわじわ行きたいですね。最近。朝起きても眠気が取れず。うとうと。なんとかしたい。

まみほー

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Atkins, Protein Cookies, Peanut Butter, 4 Cookiesこれ美味しすぎるって。はい。今日も食べてまーす。ピーナッツバ…

35kg以上にならないぞ♪

カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

リポドリンエクストリームが買えないのが 毎年恒例になっていますね。 1つは、原料の確保 ２つめはコロナ禍 3つ目はロシアの問題。 どれも仕方がないと思います。 今後、もっと厳しくなるとおもうし 物価も上がるでしょう。 私の予想だともうじき、入荷するかと思うのですけど、毎日ヤキモキしますね。 依存しているわけではないですが、5月は一番痩せる時期であり、毎回この時期からリポドリンエクストリームでダイエットして7ｋｇ以上は 痩せているので、このタイミングを逃すのが非常に惜しいという気持ちから焦りもあります。 ameblo.jp もちろん、リポドリンエクストリームが買えないなりに私はほかのダイエットサ…

バケット太郎

鬼滅のダイエットBlog

昨日の体重。113.3kg。そして。今朝の体重。113.5kg。ちょっと増えた。あああああ。うどんのせいだな。恐るべしうどん（ただの食べすぎ）。改めて気をつけよう。

まみほー

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みーたん

iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ

胚芽が通常の玄米の約三倍もある特別な品種で、粒が大きくて色も濃い炊くとふっくらして弾力があって、素材の旨さが感じられる

綾瀬梨子

☆RIKO's食べログ☆

日曜日ちょっとお出かけして。結構な弾丸コースだったんですが。案の定疲れが。散策するならまったりがいいですね。いやコース設定したの自分ですけどね。さて。昨日の体重。113.4kg。そして今朝の体重。結構動いたから減ってるの期待して。113.3kg。そこまで減ってなかった……。なぜだ腹減り状態で動き回ったのに。なぜだ！！現実ってこんなもん。昨日の行程で。映画「シン・ウルトラマン」。付き合いで観たのですがなかなか楽しめました。内容については伏せ。というか。主題歌が良い良い。などと。映画観るの久しぶりだったなあ。

まみほー

超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

さて本日も淡々と記録参ります。昨日の体重。113.4kg。そして。今朝の体重。113.4kg。変わらず。減りませんでした。減りませんでした。昨日はちょっといつもより食べすぎたので。まあ減ってはいないだろうなとは思いましたが。減ってないな。はい。増えてないだけマシかな。5月も中旬。今月は113kg切りたいですね。

まみほー

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昨日の体重測定。減って113.2kgになってました。そして。今朝の体重測定。113.4kg。ちょっと増えた。そうそう上手くは行かないか。残念無念。明日は減っているといいな。さて週末。何して過ごそうかな。

まみほー

超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

GW終わりましたが。気持ち的にまだぼーっとしております。さて。昨日の体重測定。113.8kgでした。ちょっと減り。そして。今朝の体重測定。113.2kg。お。おお。おおお。減ってる！！嬉しや。112kg台が見えてきたぞおおおお。

まみほー

超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

おつかれさまです。 今日は、カルディでおいしい新商品を見つけたので、報告させていただきます。 もへじ 『堅焼きおから』 乾燥おからを使った堅焼きのお菓子です。 ビジュアルは、クラッカー。 だけど、この堅さはビスケット。 いや、ビスケットより、堅いかな。 とにかく、噛みごたえあり。 そして、噛めば噛むほど、甘さを感じます！ カルディでは、クラッカー売り場に置かれていました。 乾燥おから・てん菜糖・加工黒糖・塩は、国産原材料を使用。 製造は、「あたり前田のクラッカー」でおなじみの前田製菓。 うれしい個装（4枚×4袋）。 マーマレードとの相性も抜群！ 最近は、朝ごパン代わりに食べています。 おからの…

腰掛けOL

平日腰掛けOLのメモ帳

おつかれさまです。 今日は、 機能性表示食品 低糖質・高タンパク質 食後の中性脂肪の上昇を抑える 三拍子揃ったミックスナッツをいただきます！ リセットナッツ -きなこ風味- 「ロカボナッツ」でお馴染みデルタインターナショナルと、ロート製薬グループエムジーファーマ（MGP）の共同開発で生まれたミックスナッツです。 この商品、なんと、ミックスナッツでは日本初となる機能性表示食品なんです！ 注目すべきは、ロート製薬グループであるMGPが開発したグロビンペプチド（メタップ）。 この機能成分が、食後の血中中性脂肪の上昇を抑えることが報告されているそうです。 食後に、ちょっと甘いもの食べたい！という時にい…

腰掛けOL

平日腰掛けOLのメモ帳

おつかれさまです。 今日の小腹を満たすのは… ゴクゴクで 人気ナンバー1 「金の房プレミアムバナナミルク」 「金の房プレミアムバナナミルク」は、『天晴れ農園 金の房』というプレミアムなバナナを使ったバナナジュース。 『天晴れ農園 金の房』は、フィリピンの標高 600ｍ以上の指定農園で高地栽培され、日本で専用の追熟加工により糖度を高めたバナナ。 濃厚な味わいが特徴で、まさに“プレミアムバナナ”なのです！ 砂糖・着色料・香料・保存料不使用！ なのに甘い！ そして、とにかく、濃厚！！！ いろんなお店でバナナジュースを飲んでいるけど、ゴクゴクの「金の房プレミアムバナナミルク」格別おいしいかも。 おうち…

腰掛けOL

平日腰掛けOLのメモ帳

ただただ記録していくこのブログ。本日もただただ記録していこうと思います。昨日の体重測定。114.0kgでした。そして。今朝の体重測定。113.8kg。減った！！ちょっと減った！！ありがたや。といってもやっと戻ったわけですが。ここからがまた勝負です。減らしていきたい。しかし二桁遠いな。

まみほー

超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

昨日の体重。114.1kg。そして。今朝の体重。114.0kg。ちょっと減り。このまま減りで行ってほしい。減り減り減り減り。記録続けて減量頑張ろ。

まみほー

超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

やばい。最近体が重い。体と言うか心が重くて、エステキャンセル連続した。家から一歩もでなくてもバーは食べたい。腹が減ってなくてもバーが食べたい。カインドバーカイ…

35kg以上にならないぞ♪

カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

連休中は、特に遠出はしてないものの用で出掛けると遅くなることもあり、途中でカフェで休憩したりして、つい、何かおやつを食べてしまう そうなると、晩ごはんはそれ程…

kanoko

まったり京暮らし

mii今日はサラダ巻き風ー後半に今までの献立もあるよ♡【包む系のおにぎらず】から折りたたみキンパに進化！包むより折りたたみの方がオススメ！では、レシピ行ってみよ♪オートミールおにぎらずの材料オートミール（ロールドオーツ）ちくわ...

mii

miiのあれこれ

ウォーキングで山手線を一周 今日は朝6時くらいに目が覚めたので、ウォーキングにでも行こうと、軽い気持ちで出発をしました。 プリード君 山手線を一周してみよう！ @Plead_jp...

プリード君のブログ村

プリード君

さて。今日も淡々と記録してまいります。昨日の体重。ちょっと増えて。114.1kg。そして。今朝はというと。ちょっとは減ってるかしら。114.1kg。変わってない。変わってない！！減ってませんでした。ふ。体重の記録。たまにもういいじゃないかと思うこともあるのですが。やめるとなあなあになりそうなので。淡々とやっていきたいと思います。明日は減ってるといいな。

まみほー

超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

ザバス プロテインバー チョコレート味おいし～い！！写真下のやつがザバスザバスってウエハースとかのやつで好みじゃなかったんだけど、これは、チョコレート感覚とい…

35kg以上にならないぞ♪

カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

一人暮らしでカット野菜が多い、あとう(@ato_ganai）です。 スーパーマーケットの野菜もよいのですが、仕事終わりに

宅配ひとり

宅配ひとり

毎日毎日。淡々と体重測定を記録していく。たまに意味があるのかと思う。けれど現実を直視しなければ。さて昨日の体重。増えて113.9kg。そして。今朝の体重。114.1kg。増えた。あああああ。あかん。昨日ジュースがぶ飲みしてたので。それも原因だろうなあ。あああ。

まみほー

超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

私は2020年の5月から2021年の5月までの約一年で、リポドリンエクストリームを断続的に飲み、※8週間飲んだら休薬期間を設けていた 期間は1年ですが、実際は4.5か月で14ｋｇ、減量できました。 やったことは、リポドリンエクストリームを飲んで、休みの日に時間があったら散歩するくらいで積極的な運動はしませんでしたが、 食欲抑制効果で、食事量が1/3になったので、何もしないでいてもスルスルとダイエットできました。 リポドリンエクストリームのような、海外のダイエットサポートサプリメントは、 日本のサプリとは違って、きちんと効果のある成分がたっぷりと含まれているので飲んで、運動したら確実に減量につな…

バケット太郎

鬼滅のダイエットBlog

昨日の体重測定。113.8kg。そして。今朝の体重測定。113.9kg。増えてます。あああ。なかなか減りませんな。113kg台脱出はまだまだ先か。GW〆の日曜日です。まったりすごそう。

まみほー

超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

GW神戸デートの思い出相方さんと神戸へ アトア アクアリウム写真貼りすぎてて草 マジで写真貼りすぎ貼り過ぎたくなるくらいすごすぎて 色々やばかった 水族館系で…

35kg以上にならないぞ♪

カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

昨日の体重。113.8kg。そして。今朝の体重測定。113.8kg。変わりませんなあ。いやでも。増えずにキープできてるならいいのか？？ここからまた減っていきたい。時間かかりそうですががが。GW週の土日ですね。次の連休は7月かな。

まみほー

超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

昨日の体重測定結果。113.8kg。そして。今朝の体重測定。113.8kg。変わりません。またしばらくはこの調子かもしれない。うろうろだろうなあ。2桁になるまであと14kg。なかなか遠い。GW三連休も終わりましたね。次の連休は7月かな。

まみほー

超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

GW。渋滞みっちり。行列ずらり。怖い。でもその日しか行けない人もいるんだろうなと。さて昨日の体重。113.8kg。そして。今朝の体重。113.8kg。変わらず。増えてないのはありがたい。この調子で行きたい。減ってくれたら嬉しいけども。三連休も今日で終了。今日も渋滞や行列が凄いんだろうな。

まみほー

超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである