筋トレと生活改善にまつわる投稿をしてください。筋トレに関してはトレーニング方法や食事、睡眠等々。生活改善に関しては読者の生活がより豊かになる事を前提とした記事の投稿をしてください。
7月7日 本日は嫁との結婚記念日でして・・・(^。^)
本日は 海に入ったと思いきや ものすごい霧が・・・(^。^)
本日は 嫁 娘と吉岡茶房に かき氷食べに・・・(^。^)
昨日は 嫁も半年ぶりの チャリ君・・・ものすごい爆風にやられました(^。^)
やっぱり我慢できず・・・夜明けとともに 海にて・・・(^。^)
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昨日は 父の日でしたね・・・(^。^)
昨日は Z400FX 貸出、モンキー125のシェイクダウン・・・(^。^)
本日は チャリ君のタイヤが・・・(^。^)
早朝 日の出とともに・・・(^。^)
朝は どんより どうなるかと・・・(^。^)
本日は 海行けたなぁ・・・ (^。^)
本日5月20日は 私の誕生日 今日で私も還暦です(^。^)
本日は 母の日でしたね(^。^)
皆さん ゴールデンウィークは いかがでしたか?(^。^)
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ブラックジンジャー代謝粒が何を試してもおなか脂肪が減らなかった方向けのサプリのご紹介。 このブログで内臓脂肪を減らすサプリをご紹介していますが今回はブラックジンジャー配合の機能性表示食品。 どちらが良いという訳ではありませんが個々によりタイプもサプリの好みはあるでしょうからご紹介させて頂きました。 今ならモニターとして¥980で参加できる点がいいかも!試してみる価値はあると感じます。 おなか脂肪が減らない理由がない【ブラックジンジャー代謝粒】期間限定モニター¥980で試すチャンス 中高年はおなか脂肪を減らしてくても容易ではない! ブラックジンジャー代謝粒がおなか脂肪を減らすワケ 中高年はおなか…
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季節の変わり目で、このところ急激な気温の変化も感じますし、身内の不幸もあり肉体的にも精神的にも疲労が重なっていますので、体調を崩さない様にしないと、、、 日…
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成和産業の紀州伝統製法特選:黒にんにく酢をお試ししました。にんにくのパワーをギュッと凝縮したサプリメント。世界遺産の地、熊野の伏流水を使い、地元の老舗製造所で造った黒にんにく酢を使用してます。表面だけを覆うハードカプセルを使用し、1カプセルの中に約94%もの高濃度にんにく酢有用成分をギュッと濃縮黒にんにく酢は発酵により、臭み成分や胃に刺激のある成分を分解させ、臭みが無く胃にも優しい食品です。1袋に20粒入りのお試しパック。1日1~2カプセルを飲んでみました。袋を開けると、酢の香り。にんにくと発酵酢のパワーが凝縮して、にんにくのにおいは気になりません。毎日元気に過ごせています。キレイナビのモニターに参加しています。特選黒にんにく酢<monitor>成和産業紀州伝統製法特選:黒にんにく酢
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自宅ででできる手軽にできるフィットネス情報ならなんでも!
ときには、サウナで整いたい!という時に実際に行ったサウナのレビューをしています(^^)
オートミールでダイエットな日々の記録。色々と参考にしたり、されたり。頑張ろう٩(ˊᗜˋ*)و
健康を気を付けてる方、運動してる方、人生を楽しんでる方 ジャンル問わず、楽しく過ごしましょう^^
乱れた食生活と飲酒により、体が悲鳴を上げ、心が蝕んでいくのを救ったのは、16時間断食でした。 私の経験をブログ化していますので、同じテーマで取り組んでいる方がいましたら、仲間になりませんか。
ダイエットに役立つおすすめ動画を紹介。ダイエットに関することならなんでもOK
全国のエニタイムについて、「ここの店舗いいよ!」「ここはこんなマシンあるよ!」「ここは混んでる」「ここは空いてる」などの情報交換の場として、このテーマを立ち上げました!
ダイエットがんばれーっ ヾ(≧ ▽ ≦)ゝ 体脂肪率10%代を、目指してる方。 体脂肪率10%代を、キープしてる方。 ダイエットに関する、内容があれば OK OK (❁´◡`❁) ここに、投稿してくださいませませ。 フィットネス・スポーツ・カロリー管理・ サプリメント・プロティン・筋トレ・等々。
日々の生活の中でできる無理のないダイエットをお金をかけずに、皆さんと共に健康な体にしていきたいと思います。皆さんのダイエット方法、食事、運動等を教え合っていきましょう。