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◇ダイエット・健康◇の記事

1件〜50件

  • 今年も柿がやってきました、秋は柿ダイエット!
    2020/10/31 07:55
    今年も柿がやってきました、秋は柿ダイエット!

         おはようございます猫好き父さんですゆる糖質制限ダイエット絶賛継続中ですブログも毎日更新しています! 三浦春馬さんの映画「天外者」 三浦春馬さんが出演…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • 漢方薬膳体験教室の様子
    2020/10/30 10:06
    漢方薬膳体験教室の様子

    コロナ対策の施された施設で、小さなお子様を連れて毎日大変なお母さんのちょっとした「癒しの場」として漢方薬膳体験教室を開催させていただきました。お茶をベースとした漢方や薬膳の基本的なお話しと、簡単な体質チェックシートで自身の体質を知っていただき、自身の体質に合ったお茶をブレンドしていただくという内容です。授乳中の方も多いので、ベースのお茶にはノンカフェインや低カフェインのお茶もご用意いたしました。自身で作ったお茶の感想をいろいろいただいております

    seifudo

    学べる!体験できる!お茶屋さん

  • ドローイングとむくみ取りで短期的ダイエットはほぼ成功する
    2020/10/30 07:58
    ドローイングとむくみ取りで短期的ダイエットはほぼ成功する

         おはようございます猫好き父さんですゆる糖質制限ダイエット絶賛継続中ですブログも毎日更新しています! 三浦春馬さんの映画「天外者」 三浦春馬さんが出演…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • 本当にやりたいことを見つけ出すヒント
    2020/10/29 15:33
    本当にやりたいことを見つけ出すヒント

    本当にやりたいことがわからなくなったら いま、現役でまだ仕事をやってる方も定年退職してるかたも共通なこととしておもいました。 私が、今読んでいる 著書 武神健…

    てるよん

    アラカンからの決意

  • 空腹ダイエットというわけじゃないけどね、一日2食で十分なのです、身も心も軽くなりました
    2020/10/29 07:23
    空腹ダイエットというわけじゃないけどね、一日2食で十分なのです、身も心も軽くなりました

         おはようございます猫好き父さんですゆる糖質制限ダイエット絶賛継続中ですブログも毎日更新しています! 三浦春馬さんの映画「天外者」 三浦春馬さんが出演…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • KIND Bars,ビーカインド新作のラズベリー&チアシードカシューナッツが美味しい♪
    2020/10/29 07:08
    KIND Bars,ビーカインド新作のラズベリー&チアシードカシューナッツが美味しい♪

    KIND Bars,ビーカインド新作のラズベリー&チアシードカシューナッツが美味しい♪大好きなカインドバー(ビーカインド)のプロテインバーの新フレーバー♡ラズ…

    35kg以上にならないぞ♪

    カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

  • 中年以降の寝すぎはボケと糖尿をまねく?
    2020/10/28 18:46
    中年以降の寝すぎはボケと糖尿をまねく?

    中年以降の睡眠時間は認知症と糖尿病に関係してくるのです。

    テルヨン

    中高年のためのファスティングブログ

  • 糖質制限ダイエットを行っているけど痩せるためというよりは、お腹の調子のため
    2020/10/28 07:58
    糖質制限ダイエットを行っているけど痩せるためというよりは、お腹の調子のため

         おはようございます猫好き父さんですゆる糖質制限ダイエット絶賛継続中ですブログも毎日更新しています! 三浦春馬さんの映画「天外者」 三浦春馬さんが出演…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • 久しぶりのKFCフライドチキン #和風チキンカツサンドBOX #ゆず胡椒チキン #KFC
    2020/10/28 06:21
    久しぶりのKFCフライドチキン #和風チキンカツサンドBOX #ゆず胡椒チキン #KFC

    相方さんと久しぶりに久しぶりのKFCフライドチキン #和風チキンカツサンドBOX #ゆず胡椒チキン #KFCこれ、かなり美味しいらしいよ♡ツイスターだと男性に…

    35kg以上にならないぞ♪

    カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

  • 【解決】スマホ首の治し方!!アノ運動で改善!!
    2020/10/27 23:20
    【解決】スマホ首の治し方!!アノ運動で改善!!

    この記事はこんな方にオススメ! デスクワークで首が疲れる猫背、姿勢が悪いと言われる長時間座るのが辛いスマホ首、…

    ほし

    健康増進リハビリネット-人生100年時代!健康的な生活を送ろう!

  • すべてがあなたにちょうどいい
    2020/10/27 19:42
    すべてがあなたにちょうどいい

    お釈迦様の言葉 小林正観さんの本を読んでいた中でお釈迦様の教えがあったので紹介します。  【すべてがあなたにちょうどいい】 【今のあなたに今の夫がちょうどいい…

    てるよん

    アラカンからの決意

  • 食べて痩せる食物繊維
    2020/10/27 17:38
    食べて痩せる食物繊維

    お通じをよくすることは知られている食物繊維。2種類の食物繊維の働きと 善玉菌のエサとなるものは?

    テルヨン

    中高年のためのファスティングブログ

  • 運動とミミズのおかげです~健康診断数値完璧でした
    2020/10/27 16:02
    運動とミミズのおかげです~健康診断数値完璧でした

    今年も年に一度の特定検診を受けてきました。 結果はすこぶる良好でした。 日頃からの有酸素運動行い、食事に気をつけて、ミミズ乾燥粉末のサプリメントをしっかり摂ってきた成果だと思います。 昨年も今くらいの時期に健康診断結果のブログを書いています。 1年間、運動とHLP・ミミズ乾燥粉末のサプリメントを続けてきて、数値がどうかと楽しみでありましたが、昨年と変わらぬ好結果に満足しています。 運動はエアロビとジョギングを中心に、無理せず楽しく行っています。 今年は、コロナの影響でジムに行けない日が多かったですが、その分、人の少ない陸上競技場で、好きな音楽を聴きながらたくさん走りました。 そして、ミミズ健康…

    セルフケア

    セルフケアで健康生活

  • コロナ太りとは言わなくて今では、おこもり太りというらしい(笑)
    2020/10/27 07:56
    コロナ太りとは言わなくて今では、おこもり太りというらしい(笑)

         おはようございます猫好き父さんですゆる糖質制限ダイエット絶賛継続中ですブログも毎日更新しています! 三浦春馬さんの映画「天外者」 三浦春馬さんが出演…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • グリーンクレンズジュースの口コミや効果的な飲み方、お得な購入方法をご紹介!
    2020/10/26 14:52
    グリーンクレンズジュースの口コミや効果的な飲み方、お得な購入方法をご紹介!

    グリーンクレンズジュースは、日常生活で、知らず知らずにため込んだ、脂肪や添加物をはじめとした毒素を浄化する手段のひとつです。ファスティングや1食置き換えダイエットなどの他にも、腸活や、健康維持、美容、デトックス、アンチエイジングなど、様々な

    みぃ

    ハッピーノートブック

  • 【ダイエット失敗なし】もぎたて生スムージーのレビュー【体験談】
    2020/10/26 08:37
    【ダイエット失敗なし】もぎたて生スムージーのレビュー【体験談】

    今話題のスムージー、もぎたて生スムージーがどんな商品か知りたくありませんか?本記事では、もぎたて生スムージーのレビュー、口コミ、料金体系、そしてもぎたて生スムージーで確実にダイエットする方法を紹介しています。ダイエットしている人、これから始めようとしている人には必見です。

    Shota

    スムージーピュアライフ

  • ウォーキングダイエット、一日12、000歩以上を継続してだいぶたちました
    2020/10/26 08:02
    ウォーキングダイエット、一日12、000歩以上を継続してだいぶたちました

         おはようございます猫好き父さんですゆる糖質制限ダイエット絶賛継続中ですブログも毎日更新しています! 三浦春馬さんの映画「天外者」 三浦春馬さんが出演…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • 【ドライフルーツの5つの効果】フードドライヤーで美容・健康に磨きを♪
    2020/10/26 07:37
    【ドライフルーツの5つの効果】フードドライヤーで美容・健康に磨きを♪

    ドライフルーツにはさまざまな効果がある事は知っていますか? 特に美容・健康などを気にしている人に注目されていま…

    ゆりたく

    ゆりたく日記

  • ブログ継続ダイエット、痩せる想いでブログを書く!
    2020/10/25 21:05
    ブログ継続ダイエット、痩せる想いでブログを書く!

         おはようございます猫好き父さんですゆる糖質制限ダイエット絶賛継続中ですブログも毎日更新しています! 三浦春馬さんの映画「天外者」 三浦春馬さんが出演…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • 庭の畑の人参の葉っぱの利用方法
    2020/10/25 16:06
    庭の畑の人参の葉っぱの利用方法

    庭の畑の人参❤❤ 人参の葉っぱで乾燥パセリ風の作り方 もう、あれからボーボーに密集して成長してきました。  あまりにも密集しているため間引きをたくさんしました…

    てるよん

    アラカンからの決意

  • お蕎麦屋さんのサイドメニューの唐揚げが好み♡
    2020/10/25 06:36
    お蕎麦屋さんのサイドメニューの唐揚げが好み♡

    相方さんがお蕎麦屋さんに行きたいというので、なんばシティにある、本館地下1階の「正流」という田舎蕎麦のお店に行きました。 相方さんが食べた天ぷら定食 天ぷら、…

    35kg以上にならないぞ♪

    カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

  • 【効果別】スムージーのおすすめレシピを公開【継続する裏技あり】 
    2020/10/24 13:11
    【効果別】スムージーのおすすめレシピを公開【継続する裏技あり】 

    効果別に最もおすすめなスムージーのレシピを知りたくありませんか?本記事では、「ダイエット」「美肌」「便秘解消」「免疫力向上」に最適なスムージーのレシピを紹介しています。またなぜ効果があるのかも科学的に解説しています。スムージーを飲んでいる人、これから始めようとしている人には必見です。

    Shota

    スムージーピュアライフ

  • Seifudo練り切り講座中級の様子
    2020/10/24 11:04
    Seifudo練り切り講座中級の様子

    先日行いました『Seifudo 練り切り講座 中級』の様子をご紹介いたします。3名様のグループレッスンでした。Seifudo 練り切り講座 中級では初級の基礎技術をベースに様々な細工棒や道具を使ってより高度な技術の習得を目指します。実際に制作する作品用の練り切り餡作りや中餡の味付け、香り付けなどをみなさんで行ない、その餡をレシピに沿って計ったり、色付けしたりして制作の準備をします。準備が整いましたら練習用の餡を使って制作のための技術と手

    seifudo

    学べる!体験できる!お茶屋さん

  • ダイエットは習慣化することで楽に継続できる
    2020/10/24 10:47
    ダイエットは習慣化することで楽に継続できる

         おはようございます猫好き父さんですゆる糖質制限ダイエット絶賛継続中ですブログも毎日更新しています! 三浦春馬さんの映画「天外者」 三浦春馬さんが出演…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • 低糖質なのに美味しすぎるプロテインバー!Atkins, キャラメルチョコレートナッツロールバー
    2020/10/24 06:34
    低糖質なのに美味しすぎるプロテインバー!Atkins, キャラメルチョコレートナッツロールバー

    これ美味しい!Atkins, キャラメルチョコレートナッツロールバープロテインバーなんだけど、どちらかと言うと美味しいスイーツ チョコナッツバーとして美味しす…

    35kg以上にならないぞ♪

    カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

  • 本日、回復食2日目で終了!結果は?
    2020/10/23 18:48
    本日、回復食2日目で終了!結果は?

    今回のファスティングの結果 本日で今回の【3日間断食】準備食・回復食期間合わせて7日間のブログにあげてきた私のファスティングの様子については終了ですね~ 今回もやりきりましたよ 体重変化 今回のファスティングの結果 今朝の体重 58.3㎏ 今回のスタート時 60.8㎏だったので ー2.5㎏ これまでのファスティングの結果 1回目 6月 ファスティング -4.4㎏ 2回目 8月 ファスティング -2.2㎏ 3回目 10月 ファスティング -2.5㎏(これは今回) たった5か月で68㎏→58.3㎏(今日現在)、およそー10㎏減ったので満足してます^o^ 1週間くらい後にはどうなってるでしょうね・・…

    テルヨン

    中高年のためのファスティングブログ

  • 回復食2日目本日で終了!今回の結果は?
    2020/10/23 18:47
    回復食2日目本日で終了!今回の結果は?

    -にほんブログ村        おすすめ!プラセンターが70000㎎も!!楽天市場2箱で3本プレゼント 初回限定 『プラセンス プレミアム(50ml)10本入…

    てるよん

    アラカンからの決意

  • 〜マクロ栄養素のお話〜
    2020/10/23 16:51
    〜マクロ栄養素のお話〜

    普段の生活において、マクロ栄養素を意識していますか?聴き馴染みのない人も中にはいるのではないでしょうか。はたまたダイエットをお考えの方であれば、一度や二度聞いたこともあるかも知れません。今回はそのマクロ栄養素について一緒に考えていきましょう

    てん

    TEN BLOG

  • 〜ファスティングダイエット〜
    2020/10/23 16:51
    〜ファスティングダイエット〜

    みなさん今日も健康ですか?。TENです。ついにやります!ファスティングダイエット!そもそもファスティングってご存知でしょうか?芸能人やダイエットする人の中ではもうメジャーなのかもしれませんが、ご紹介します。○ファスティングとは ファスティン

    てん

    TEN BLOG

  • 〜ファスティング前夜〜
    2020/10/23 16:51
    〜ファスティング前夜〜

    皆さん健康にお過ごしですか?TENです。明日は待ちに待ったファスティング開始日!今日のためにいろいろ勉強して、専門の人の話を聞いて、やる気はバッチリです!さて、今回のファスティング内容ですが、1週間のファスティングになってます。1週間の内訳

    てん

    TEN BLOG

  • 〜ファスティング1日目〜
    2020/10/23 16:51
    〜ファスティング1日目〜

    皆さん健康にお過ごしでしょうか? TENです。今日からファスティングはじめていきます❗️昨日の夜に書いたように、今日と明日は準備期間。体に優しい消化の良いものを摂取し、ファスティングへ向けて体を鳴らしていく期間で

    てん

    TEN BLOG

  • 〜ファスティング2日目〜
    2020/10/23 16:51
    〜ファスティング2日目〜

    みなさん健康にお過ごしでしょうか?TENです。さて、今日はファスティング2日目です。朝ごはん(10時)朝は昨日と同じファストプロガユを食べました!2日目もこれかーといった気になってきますね。美味しいんですが、ジャンクな食べ物が食べたい!!!

    てん

    TEN BLOG

  • 〜ファスティング3日目〜
    2020/10/23 16:51
    〜ファスティング3日目〜

    みなさん健康にお過ごしでしょうか?TENです。いよいよ、今日から、酵素ドリンク生活!!!!!!Esthe Pro Laboさんの酵素ドリンクを使っていきます!匂いは独特の匂いです。んーどんな匂いっていったらいいんだろう。果物が入っているため

    てん

    TEN BLOG

  • 〜ファスティング4、5日目〜
    2020/10/23 16:51
    〜ファスティング4、5日目〜

    みなさん健康にお過ごしでしょうか?TENです。今日も酵素ドリンクで過ごしています。今日はファスティング5日目です。(4日目はサボってしまいました。。。)いやー、昨日は全然やる気が起きずにだらだらと過ごしていました。血糖値が下がっているのがめ

    てん

    TEN BLOG

  • 〜ファスティング6日目〜
    2020/10/23 16:51
    〜ファスティング6日目〜

    みなさん健康にお過ごしでしょうか?TENです。今日はファスティング6日目の1日を振り返ります。ブログサボってました、、、(TT)さて、6日目は回復食1日目です!回復食とは、ファスティング中に胃や腸の働きな弱くなっているため、体に優しい食事を

    てん

    TEN BLOG

  • 〜ファスティング最終日〜
    2020/10/23 16:51
    〜ファスティング最終日〜

    みなさん健康にお過ごしでしょうか。TENです。ついに最終日です。(投稿の2ヶ月前、、、)今日はファスティングの効果がどれだけあったのかご紹介します。〜ファスティング最終日〜昨日久しぶりに固形物を口に入れ、私の胃腸はあるべき姿を取り戻しました

    てん

    TEN BLOG

  • 様々なダイエットの違い
    2020/10/23 16:51
    様々なダイエットの違い

    みなさん健康にお過ごしでしょうか。TENです。今回の話は様々なダイエット方法についてです。最近のダイエットの主流は食事制限ですね。よく置き換えダイエットや糖質制限などを耳にします。ではこれらの違いは具体的になんなのか、ご紹介します。ダイエッ

    てん

    TEN BLOG

  • 断食後の回復食1日目 梅流し実施
    2020/10/23 15:21
    断食後の回復食1日目 梅流し実施

    断食終了後の回復食 胃腸を慣らしていくためおもゆから入りたいところなんですがせっかく断食で48時間以上の空腹状態なのでチャンスなのです。 体重変化今朝の体重は…

    てるよん

    アラカンからの決意

  • 先取り、年末年始ダイエット!って早すぎない?(笑)
    2020/10/23 08:08
    先取り、年末年始ダイエット!って早すぎない?(笑)

         おはようございます猫好き父さんですゆる糖質制限ダイエット絶賛継続中ですブログも毎日更新しています! 三浦春馬さんの映画「天外者」 三浦春馬さんが出演…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • <monitor>コンフィアンス SURURIKO (するりこ)
    2020/10/23 06:59
    <monitor>コンフィアンス SURURIKO (するりこ)

    コンフィアンスのSURURIKO(するりこ)を15包お試ししました。活性土壌菌サプリで菌活!美と健康は腸で決まる!腸に革命を起こしてみませんか新しい腸内環境サプリ。滋賀県産の厳選されたオーガニック米ぬかをベースに使用。枯れ草菌、乳酸菌、ビフィズス菌などの40種類以上の菌が配合されています。美容・健康に関心のある方・菌活に関心のある方にお勧めです。美と健康は腸で決まります。特別な土壌から発見された活性土壌菌4種が、腸の調子を活性化させます。するりこ中の菌株は、菌株分析の専門会社でDNA分析を行い、すべてバイオセーフティレベル1、日和見感染を起こさない大変安全な菌株である事が証明されています。乳酸菌に代表されるように、善玉菌ばかりに目が行きがちですが、腸内細菌の7割を占めるのが日和見菌です。この日和見菌こそが、腸内...<monitor>コンフィアンスSURURIKO(するりこ)

    はぴぴ☆

    えいち・えー・だぶるぴー・わい life♪

  • 断食後は「梅流し」実践
    2020/10/22 21:43
    断食後は「梅流し」実践

    断食後で48時間以上空腹の時がチャンスです。腸の大掃除の梅流しを実践してみましょう!

    テルヨン

    中高年のためのファスティングブログ

  •  〇ブラジルでプラセボ/偽薬でも死亡例 また韓国ではインフルエンザワクチンで死亡増加
    2020/10/22 18:08
    〇ブラジルでプラセボ/偽薬でも死亡例 また韓国ではインフルエンザワクチンで死亡増加

    治まる気配の見えない武漢ウィルス 各国で様々なワクチン開発などが進められ 薬と医療全体に関する関心も高まっています そんな中で 韓国から気になるニュースが入りました インフルエンザワクチン接種した高齢者が それまで健康だったのに死亡したとのことです インフル...

    秋草二郎

    世界の政治 経済のページ

  • クリスマスダイエット、いまからなら間に合う!って何が間に合うの?
    2020/10/22 07:18
    クリスマスダイエット、いまからなら間に合う!って何が間に合うの?

         おはようございます猫好き父さんですゆる糖質制限ダイエット絶賛継続中ですブログも毎日更新しています! 三浦春馬さんの映画「天外者」 三浦春馬さんが出演…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • Boot home(ブートホーム)のオンラインでダイエットコーチングを受けてみた体験レビュー!(評価)
    2020/10/21 18:59
    Boot home(ブートホーム)のオンラインでダイエットコーチングを受けてみた体験レビュー!(評価)

    こんにちは。葉月(@x017S7QNBF2eVHS)です。Boot home(ブートホーム)がリニューアルしたのをご存じですか?今までにはなかったオンライン・コーチングのサービスが追加されました。Boot home(ブートホーム)のコーチン

    葉月

    ホッティー

  • ファスティング(本断食)3日目
    2020/10/21 11:29
    ファスティング(本断食)3日目

    待ちに待った断食の最終日の3日目となります。3日目の様子や体重変化を 記録していきます。

    テルヨン

    中高年のためのファスティングブログ

  • 【満員御礼】11/3(火・祝)練り切り作り体験教室 申し込み締め切りました!
    2020/10/21 08:31
    【満員御礼】11/3(火・祝)練り切り作り体験教室 申し込み締め切りました!

    満員御礼!申し込み締め切りました!!11月3日(火・祝)に「令和2年度やまぐちこども・子育て応援ファンド助成事業」のイベントとして開催いたします『和菓子作り体験教室』は満席となりましたので、申し込みを締め切らせていただきます。多くのみなさまのご参加お申し込み、まことにありがとうございました。『和菓子作り体験教室』の詳細につきましては下記をご確認ください。https://seifudo.net/blog/lesson/202010/3

    seifudo

    学べる!体験できる!お茶屋さん

  • 3日断食の3日目 最後の断食
    2020/10/21 08:21
    3日断食の3日目 最後の断食

    断食3日目最終日 何とか3日目になりました。 酵素ドリンクと水、そして塩以外には何も口にしてません。  様子 食べる行為がないとほんとに時間がありますよ。 見…

    てるよん

    アラカンからの決意

  • ハロウィンダイエット
    2020/10/21 07:41
    ハロウィンダイエット

         おはようございます猫好き父さんですゆる糖質制限ダイエット絶賛継続中ですブログも毎日更新しています! 三浦春馬さんの映画「天外者」 三浦春馬さんが出演…

    猫好き父さん

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  • 天秤座のアロマ*ゼラニウム*バランスを整え不安とイライラを鎮めてくれる
    2020/10/20 22:32
    天秤座のアロマ*ゼラニウム*バランスを整え不安とイライラを鎮めてくれる

    本日は人間関係に疲れてしまった時、不安やイライラが収まらない時におススメの香り「ゼラニウム」をご紹介いたします。

    宮代 彩也乃

    陰陽五行バランスナビゲーション

  • 3ケ月で4.8kgダイエット成功!体重とモノのダイエット!
    2020/10/20 18:45
    3ケ月で4.8kgダイエット成功!体重とモノのダイエット!

    こんにちは。今日はダイエットについて。昨年から、仕事やコロナや怪我で体重がプラス4kgになってしまったこの夏。どうしたものかと思っていたところ。久しぶりにあった知人がなんだか以前よりほっそりしてる!話を聞くと、スマホアプリ「あすけん」を使って痩せたとか。あすけんとは、「レコーディングダイエット」のアプリです。(詳しくは「あすけん」で検索してね)初めは無料で出来るとのことだったので、興味本位で始めま...

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    幸せママ時間〜整理とハンドメイドと日々の事〜

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