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こんばんは〈このブログの説明〉健康と柔軟を第一に考えて行っている毎日のジム活記録、食レポ、たまに仕事のことなどを綴った日記ブログです。ボディバランスやボディア…
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2つのキックコンボでトレーニング効果の最大化【ボディコンバット76】
先日、NHKのニュースを観ていたらおっ紙芝居の文化はまた途絶えてなかったのね💡佐藤です。幼少期は水飴だ・ソースせんべいだなど食べながらおじちゃんの紙芝居マジッ…
クローで何気ないけど実は大事なテクニックポイント【ボディコンバット78】
実は昨日ランチ盛大にやってやった🍜( ̄▽ ̄)佐藤です🍜(#麺大盛り)(#半チャーハン)おそらく20年ぶりぐらいの天一さん。お、美味しかったです( ;∀;)20…
こんばんは〈このブログの説明〉健康と柔軟を第一に考えて行っている毎日のジム活記録、食レポ、たまに仕事のことなどを綴った日記ブログです。ボディバランスやボディア…
こんにちは〈このブログの説明〉健康と柔軟を第一に考えて行っている毎日のジム活記録、食レポ、たまに仕事のことなどを綴った日記ブログです。ボディバランスやボディア…
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