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コロナで太ったのでダイエット!と発起し-13kgを達成。2022.9に乳がんに罹患し術前抗がん剤を半年2023.4に全敵手術しました。術後も服用の抗がん剤治療中です。徐々にリバウンドしてるのでまだダイエット頑張ります
ローカルワルンって、パサール(市場)で食材調達をしているトコロが多いンです。 よって、ローカル仕様のナシチャンプル(インドネシアの定食)屋もおかずラインナップ…
私、本当にそろそろこの赤字家計を黒字にしなきゃ!!! って思い始めました!←遅い そして最近業務スーパーが創業セールしてるっていう情報を得て行ってみたらめちゃくちゃ安いこと!!! 本当に私が
独身時代に子供が欲しいなんて一度も思った事が無かったし1人目を産んでも次が欲しいとは思えなかったでも1番目が7歳になった頃から拒絶されるお尻タイムハグするつい…
昨日のランチは『Master BOGA』で。 アラブ仕様のチキンの試食を兼ねていました 〈手前:「チキンライスボウル・ブラックペッパーソース★猛牛SP」 +「…
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改めて、ダイエットと食事の方法 まず!ダイエットで真っ先に気をつけなければならないのは食事ですでは、どのように1日 の食事の摂り方を改善しどんなことに気を…
今月調べたら赤字でした🥺 カードの引き落としが全部で20万円くらいあった… 児童手当振り込まれたけど足りないかも。 やば!! 児童手当もう3回分子どもたちに振り込んでないんです。 そろ
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何気なくやっているこんな生活習慣が、顔のたるみや大顔の原因だそうです,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
ビーチリゾート地のバリ島で、出番が多いのはキャミワンピ。 〈私は部屋着としてキャミワンピ愛用してます〉 (読者のみなさんからの応援クリックをお待ちしとりやす…
ナシチャンプルはインドネシアの国民食。 その時の気分で、好きなおかずをピリー(選択)出来るので、同じワルンで連続食べしても飽きないンです 〈昨日のランチは2昼…
管理栄養士🌟栄養士のためのしあわせブランディングアカデミー 管理栄養士よね🥼です。 今日から管理栄養士・栄養士としてしあわせになれ…
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今回は、お客様から頂いた質問で『スポーツマウスピースってした方がいいの?』、『スポーツマウスピースって本当に意味あるの?』という疑問を頂きましたので本日はその事についてブログを書いていきたいと思います。
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