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ホルモンと言えば
札幌グランドホテル ラウンジ・バー オールドサルーン1934
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シニアITエンジニアの年甲斐もなく筋トレ・ロジカルなダイエット
年甲斐もなく50代から筋トレを初めたことをきっかけに筋トレ・ダイエットを中心に自分の体験にもとづいて書いています。 ずっとロクに運動もせずデスクワークしてきてなまった体で50代にして筋トレをはじめました。でもなんとかやれてます。
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という訳で、移行先のメインブログの方にドラクエウォーク記事をまた一本!
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幸運を拾うごみ拾い日記 ゴミ拾いを通して感じたことや、拾った物、出会った人たちとの出来事などを、思ったままに綴っていきます。 2025年4月16日(水) 今日も良いお天気の中、気持ちよく活動できました
ダイエットから体作りまでをテーマに記事を書いています。 私自身のダイエットと、ボディメイクの有効な筋トレなども書いていきます。 自宅でのトレーニング方法がメインですが、 時々、ジムでの事も書いていきますので、参考にしてください。
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