石もかわいい。
週末だけでOK!忙しい女性に人気の「週末だけダイエット」を解説
増える体重だけれど元気でいます
公園でのトレーニングが恥ずかしい?初心者でも気楽にできるコツ【懸垂もOK】
炊飯器で簡単!放っておくだけでできる発酵あんこ
さんぽと視力検査と腰の痛みと体重記録
手間をかけるほど美味しい、贅沢発芽発酵玄米(寝かせ玄米)
ママの体調悪化😭 / 今日の減量ランチ
2025/03/07 【ダイエット中断!】今日の体重と食事
満腹「ではない」から食べていました。
今日も減量メニュー / ママがついに・・・
ダイエット開始!
【30代後半ダイエット】簡単で美味しい『グルテンフリー蒸しパン』
お腹空いてない又はお腹が空いたのがわからない
2025/03/01 【初めてのタイミーはハズレだった😅】今日の体重と食事
食料品の買い出し(業務スーパー)
自宅で簡単に【リンゴ酢】ができました!甘酸っぱい味と芳醇な香りがたまりません
リンゴ酢
リンゴ酢とシークワーサーで作ってみた
蜂蜜美人 岡田奈々 そして片平なぎさ 65歳!
【NHK】 「お酢」…それは、グルメとダイエットの味方! 【2024/09/05放送 トリセツあしたが変わるトリセツショー】
夏朝の栄養補給で片付けも調子良い
果実の風味ととさっぱりとした後味!久世福商店「飲む酢」
【便秘解消・糖尿病予防】朝食の見直し オートブランに
健康維持に!りんご酢でつくる 赤しそジュース
アップルサイダービネガー (リンゴ酢)
夏を乗り切る、りんご黒酢・まるい氷・ボダムのグラス
コエタス薬屋さんが考えた美味しいりんご酢
夏至の夕方と夜はゆっくりと。
青梅サワー漬けと、昨年漬けたサワー漬けで残った梅でジャム作り、そして梅干し作り
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…
【1500kcal】マカロニ×3・卵かけご飯・もやしスープのメニュー
【1500kcal】マカロニ×3・卵かけご飯・もやしスープのメニュー
こんばんは本日データもう少し歩こうとか思ったんですが足が言う事聞かずにこれで断念昼ごはん卵とカッテージチーズのサンドおやつ回転焼きとサラダせんべいと紅茶夜ごは…
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…
こんばんはいや〜あつーーーーい!暑い🥵何なん!歩きに行く格好が真夏用のUVパーカーに半袖Tシャツでした。が、脇汗かいてたし!桜咲きまくってたし。綺麗やけど。本…
こんばんは 本日データ今日は歩きに行くの休むつもりでしたが少しだけ歩こうって思い、いつもよりは少なく歩いてきました。昼ごはん夜ごはん冷凍してたカレーでまたカレ…
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…
こんばんはいや〜あつーーーーい!暑い🥵何なん!歩きに行く格好が真夏用のUVパーカーに半袖Tシャツでした。が、脇汗かいてたし!桜咲きまくってたし。綺麗やけど。本…
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ダイエット6323日目 - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ?ダイエットの成功とは何だ?最高のダイエットとは?ダイエットは永遠!楽しいダイエットを! - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後?のダイエット
なんでもやりたがりの好奇心の塊のただひたすらポジティブなだけの50代のオッサン。そんな変人の毎日をいかに楽しむかを真剣に考えるブログです。戦わず、争わず、楽しく生きる方法を探究しています。自称親バカ日本一。目指せ100歳!
遺伝子検査を取り入れた、科学的根拠に基づくパーソナルトレーニングで綺麗に痩せた方続出! Youtube累計再生数1億回突破のダイエット企画、「シンデレラは努力する」参加のジムです。 https://www.mybodylabo.jp/
40代。どんどん増え続けた体重は、ついに100kgに。 2024年1月『糖尿病』と診断されたわ。 ★2024年5月21日:体重 92.2kg(-8.0kg)★ HbA1c 7.0、体重100.2kgからのダイエットスタートよ。
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