筋トレと生活改善にまつわる投稿をしてください。筋トレに関してはトレーニング方法や食事、睡眠等々。生活改善に関しては読者の生活がより豊かになる事を前提とした記事の投稿をしてください。
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バストの成長が乏しい方に向けた情報です。 今回ご紹介するのがルーナハーバルサプリメントプレミアムの口コミと効果についてです。 口コミの中には続けてこそ効果があるといっています。 その中にAカップからCカップになったという方や大きくするつもりなく生理前症候群を軽減させたいという目的だったけれどEカップがHカップに成長したという報告がありました。 その反面に個人差があり効果が出るまでの期間はそれぞれで続けないと意味をなさないという意見もありました。 効果や成分といった事についても触れていますのでバストの悩みをお持ちでしたら参考にして見て下さい。 ルーナハーバルサプリメントプレミアムは女性らしいバス…
40歳になると、親も高齢になり、仲の良かった親戚が亡くなり、友達が病気になったり、子供のころにテレビで見ていた人が死んだり、病気や死を意識しはじめます。 私は…
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ダイエット1ケ月目は1gも痩せなかったのに、あることを取り入れたら痩せていった! 有酸素運動で汗を流す ダンスサークル ウォーキング ダイエットのための基本ルール 基本ルール 運動と食事方法についての大切な工夫 余談ですが!! 突然ですが、私ダイエットしています! 今まで、何度も失敗してきました。 何をやっても1gも痩せませんでしたが、今回はちゃんと結果が出てきたので、どんなことをして痩せてきたのか、忘備録として書いていきたいと思います。 忘備録というか、まだまだ現在進行形ですが、、、 今まで失敗してきた理由は、「楽をして痩せたい」そして、「早く結果を出したい」という甘い考え方だったからだと思…
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【防災のためにできること】今日3月11日で東日本大震災から10年。先月も福島県沖でマグニチュード7.1の地震が発生するなど、改めて地震の恐ろしさを…
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「ドクターシーラボ」のキャンペーンに参加中[PR] ドクターズコスメ ドクターシーラボから、先端の美容皮膚科学から生まれたリフトケア(ハリを与えるお手入れ)…
商品を見る→ドクタージャルト シカペアクリーム 2576円 美容大国韓国で大人気の『シカクリーム』を 夜のスキンケアに使っている。 名前だけ聞くと動物の鹿を連想させるのですが 鹿からできたクリームではあり
肌が弱く、アルコールアレルギーでエタノール系が入っている化粧品は避けています自然派のメーカーは多くがサンプルを出していないので買うのをためらいます・・・メーカ…
ナールスゲン配合の化粧水が凄い!ということで以前に記事を書かせていただきました。少し前の記事です【リニューアル】まるでエイジングケア化粧水!?ナールスゲン配合の化粧水が凄い!このナールスゲンが配合されているというローションは口コミでもたくさんのいいお話が寄せられていますね。そして・・・どれだけ凄いのかを確かめてみたくて実際に購入して使ってみました。(私の顔で実験です^^;)購入したのは、2月25日で...
開設30年アロマスクール(横浜/那覇)イースターセブンです。 「自分だけのナチュラルなアロマコスメ作り...
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冬から春に向かうこの時季は、気候の急変に肌がついていけず、毎年肌がゆらぎがちになります。 その上、紫外線も急に強くなりますし、花粉や黄砂、PM2.5といっ…
薬膳だし 5袋入り通常価格 1,480円(税込み)国際中医薬膳師とだしソムリエが作った本格だし和風だしをベースにした、無添加、無塩で豊かな味わいとコクのだし …
お久しぶりの「シリーズ The Ordinary.」今回は、ジオーディナリーのアンチエイジング美容液「EUK 134 セ
2013年~2018年まで6年連続1位!オリーブヤングで一番売れたセラム。ブルガリアンローズシリーズはお気に入り過ぎて!4つ揃えてライン使いしています。このブランドは、私の中では神コスメです。すべての肌質に合う万能成分とのこと。メーカー・ブランドは文句なしアイソイが一番です。ニキビがほとんど出来なくなりました!
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テレビ、雑誌で話題の『ROSY LILY(ロージーリリー)』を実際に購入して、デリケートな素材のスエード靴が泡だけで汚れが簡単に落ちるのか?乾燥時間は本当にいらないのかを検証。靴洗いにお困りの方はぜひチェックしてみてください。
ミッシュマッシュ×宮田聡子さん最強だよ♡宮田聡子さんめっちゃ大好き♪いつ見ても綺麗だなあ♡美人度120%!恋するON/OFF服!着るだけで気分も美人度もUP!…
「足が疲れにくくなりたい」「捻挫を予防したい」「扁平足など、足の変形を予防したい」このような悩みはありませんか??今回は足首には欠かせない筋肉、後脛骨筋、腓骨筋についてご紹介します。記事の最後には運動方法も紹介しているので足を鍛えたい方は是非ご覧ください!!
腸内環境を整えるために食物繊維を積極的に。最新の研究では、水溶性、不溶性という性質ではなく、体内で発酵するかどうかの機能が重要だそう。日経ヘルス4月号に興味深い記事が掲載されていました。
はい!【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です! ご訪問 「いいね!」「フォロー」記事更新の励みに ありがとうございます☆ にほんブログ村 エ…
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インナードライ肌の人は朝の洗顔、水洗顔がいいのか悩んでいませんか?インナードライ肌の人は、うるおいを残しながら皮脂をとりのぞくことが大切。水洗顔以外に良い洗顔方法があるので参考にしてくださいね
薬では良くならないツラい花粉症にお悩みなら・・・ 花粉★バスターを体験した方の感想 残念なお知らせ 薬では良くならないツラい花粉症にお悩みなら・・・ 国民の6人に1人が☆花粉症患者です。 そして重度の花粉症の方では薬では解決できないというお悩みをお持ちの方がおられます。 また出来れば薬に頼らないで花粉症を克服したいと思われる方もおられるのではないでしょうか? 花粉症(1年を通して様々な花粉が飛散する)の時期になると ・まぶたが腫れぼったく、目がかゆくて涙目になる ~~~~~~~~~~~~~~~~・鼻が詰まって口呼吸になり口腔内が乾いて辛い ~~~~~~~~~~~~~~~~~~・花粉の季節になる…
会場の変更等、全ての連絡は、お知らせに掲載していますので講座ご参加の前に必ずご確認下さい★お知らせ★ アローハ 今回はおとなしめ?なの〜久しぶりのお休みはメ…
イースターセブンの黒澤です。柔軟剤やシャンプー、コスメなどアロマ商品が欠かせない日常です。...
まだまだマスクが外せない日々 皆さん、お化粧はどうされてますか 私は・・・スキンケア後、コンシーラーで目元のくすみを隠しブラシでパウダーを乗せたら基本は完成 …
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春が近くに♡春服に着替えよう PROPORTION BODY DRESSING「 春の女っぷりワードローブ 」春気分を高めてくれる絶妙カラー、どこまでも上品で…
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「ヤーマン」のキャンペーンに参加中[PR] 始まりは、1899年。金沢の老舗金箔屋、吉鷹金箔本店の“まかない”(金箔の作業場)から生まれた「まかないこすめ」…
この間、キルカバーのファウンウェアクッション オールニューと一緒に買ったリップ。メルティングシアーマットバームは到着日から毎日使っています。使っていると、まぁ、悪くないかな(笑)使用感はともかく、とりあえずマスクには付きにくい(笑)一緒に届
自宅以外では常にマスクという今の生活は、思いのほか、ストレスです。数年後には、あんな時代もあったねと笑って話せたらいいのですが、マスクについては、自発的の要素…
日も段々と延びてきたのでウォーキングをもう少しやりたいと思ってはいるのですが 花粉が邪魔して進められません それで、ちょっとやりたいことが見つかったのでその準…
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肌色を補正し、ナチュラルな美肌に整えてくれるのでCCクリームの使用感と仕上がりが好きで長年利用していますが、今回、素晴らしいCCクリームに出合いました そ…
今日はいつもの私のメイクのご紹介をします。 ノーファンデになってから半年くらいかな? まあ、ほぼ会社に行かないし、少しずつアイテムを揃えて、今ではこれが通常コ…
みなさま、気になるお顔のムダ毛の処理はどうしていますか?もう春がやってきたといっても過言ではありません鼻の周りや口元の周りの産毛。気が付いたら、伸びていた。なんていう失敗はありませんか?そんな時、自分でカミソリを使って剃ってしまう。それは、お肌にとっては怖いことになりかねません。自己処理で、カミソリを使うと・・・産毛だけではなく、皮膚にもカミソリの刃が当たってしまいます。そうなると、肌の表面を傷つ...
ここ最近怪我しているので、思うようにスキンケアができません。それで肌も硬いかなと思っていた時にこの商品を使用しました。 リペアローション SO 140mL 9…
リポドリンは副作用や危険性が強く、不健全の塊です。 にほんブログ村 ネットでこんな風に書く人がいました。 また、リポドリンは麻薬だなんて言う人もいます。こう…
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ときには、サウナで整いたい!という時に実際に行ったサウナのレビューをしています(^^)
オートミールでダイエットな日々の記録。色々と参考にしたり、されたり。頑張ろう٩(ˊᗜˋ*)و
健康を気を付けてる方、運動してる方、人生を楽しんでる方 ジャンル問わず、楽しく過ごしましょう^^
乱れた食生活と飲酒により、体が悲鳴を上げ、心が蝕んでいくのを救ったのは、16時間断食でした。 私の経験をブログ化していますので、同じテーマで取り組んでいる方がいましたら、仲間になりませんか。
ダイエットに役立つおすすめ動画を紹介。ダイエットに関することならなんでもOK
全国のエニタイムについて、「ここの店舗いいよ!」「ここはこんなマシンあるよ!」「ここは混んでる」「ここは空いてる」などの情報交換の場として、このテーマを立ち上げました!
ダイエットがんばれーっ ヾ(≧ ▽ ≦)ゝ 体脂肪率10%代を、目指してる方。 体脂肪率10%代を、キープしてる方。 ダイエットに関する、内容があれば OK OK (❁´◡`❁) ここに、投稿してくださいませませ。 フィットネス・スポーツ・カロリー管理・ サプリメント・プロティン・筋トレ・等々。
日々の生活の中でできる無理のないダイエットをお金をかけずに、皆さんと共に健康な体にしていきたいと思います。皆さんのダイエット方法、食事、運動等を教え合っていきましょう。