筋トレと生活改善にまつわる投稿をしてください。筋トレに関してはトレーニング方法や食事、睡眠等々。生活改善に関しては読者の生活がより豊かになる事を前提とした記事の投稿をしてください。
ネオエフのブランシックスイッチショットを購入してお試ししました。肌悩みを多角的にケアして、肌感覚に働きかける美容液。1剤のパウダーと2剤のエッセンスを混合して使用します。1剤のパウダーは、肌悩みを速攻ケアする-40℃凍結乾燥VC(APPS+)をメインとした美容液パウダー。多角的な肌悩みにアプローチしながら、ハリやキメ、透明感のある肌に導きます。2剤のエッセンスは、デカペプチドをメインとした美容液。肌感覚を高めて外的ダメージから肌を守りながら、バリア機能を高めてハリや弾力に満ちた肌に導きます。混合することで、とろみのある濃厚な美容液となり、しっとりなめらかな使い心地に。外的ストレスにも負けない、しなやかなハリ肌が実感できます。1剤と2剤のセットを10日間使ってみました。混ぜた美容液を洗顔後の肌になじませ、マ...<monitor>ネオエフブランシックスイッチショット
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はい!【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です! ご訪問 「いいね!」「フォロー」記事更新の励みに ありがとうございます☆ にほんブログ村 エ…
最近お肌に元気がない。くすみ、たるみ、こじわ。。。鏡や自撮り写真を見て、ガックリくることありませんか?そんな年齢肌の方にはとくに、このパックがおすすめ!エステ帰りみたいなお肌になれますよ♪ スハダ ダフネス エステパックスハダ ダフネス エステパックは、「本当の美しさは素肌美から」という考えのもと、素肌のために本当に良いもの、自然体で高品質のものを追求したスハダコスメチックスの化粧品です。エステサロン生...
薬剤師という職業は、職場での出会いは他の業種に比べて、職場などでの出会いの場は少ないです。特に女性薬剤師は、男性薬剤師に比べて出会いは極端に少ないと言ってもいいかもしれません。薬剤師本人が出会いを求める場合や、結婚相手が薬剤師だったらいいなという人に向けて、独断と偏見でつぶやいてみようと思います。
リポドリンエクストリームが到着しました。 効果はこのとおり↓ 『約4か月で14kg痩せた、2021年簡単ダイエットを紹介します。』昨年の春、私は99kgでし…
歳を取ると、外側からのケアだけではなく、内側からのスキンケアも重要。高いコスメを買うだけのスキンケアでは限界。栄養の供給不足が肌に直結し、なんと言っても吸収性と含有量が優れているのが、強み。そして安い。多くの美容サプリを摂取するより、確実に効果を得られる
アロマテラピーインストラクター資格合格の K様とS様です。 アロマ活動も広がり、 K様はアロマ関連会...
エスモードインターナショナルのVeautybyTHE_B(ビューティーバイザビー)ヴィーガンカラーファンデーションを購入して使ってみました。私の肌はヴィーガンをまとう。素肌の美しさ、持続化。天然成分配合のカラーファンデーション。少量でもカバー力が高く、保湿力があるので、つけながら肌のケアも。UV機能で紫外線からカバー。石鹸で落とせます。4色揃っていますが、オレンジとグリーンをお試ししました。オレンジは、クマやシミ、毛穴をカバーし、血色感のある肌に。毛穴を目立ちにくくするには、肌になじむことが必要。オレンジが強すぎると顔だけ浮いてしまうので、肌色に近いオレンジで肌なじみよく。グリーンは、ニキビ跡や赤みをカバーし、明るい印象に。よくあるコントロールカラーのグリーンは、顔色が悪くなったり浮いてしまうことも。そう...<monitor>エスモードインターナショナルVeautybyTHE_B(ビューティーバイザビー)ヴィーガンカラーファンデーション
一枚でキレイめに決まる道重さゆみさん着用の白ワンピース♪お勧め!! トレンチコートの前を全部とめたようなユニークなワンピ。端正なデザインなので、お仕事やデ...
最近CMでも話題になっている、お口のエチケット商品。おしゃれ女子なら、もうピンとくると思います。暑さも増してきて喉も乾きやすくなってきた、この季節が注意し始め。また、最近ではマスクの着用で今まで気づかなかった自分のお口の匂いが・・・人と接する際に気になっていたけどどうしていいのかわからない…なんて思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。そんな気になるお口のエチケットはおしゃれ女子ならもう解決...
一人暮らしで冷凍宅食Hemog(ハーモグ)『ゆるっとコントロールE』の5食コースを注文。通常注文or定期便から選べます。良い点や悪い点、味の感想も含めてブログにまとめます。宅配惣菜を取り入れて生活を効率化させましょう。
オールインワンジェル『珠肌シシオール』 ◆独自開発成分「HA-made」 たった21日でヒヨコが誕生する…
私はリポドリンエクストリームが入荷待ちになったりして買えない期間のために、他の海外のダイエットサプリが代替品になりえるかを自分の体で試してきました。 浅田@痩…
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泉里香さん着用モノトーンワンピースで色々完璧すぎる♪これこれワンピースの形素材泉里香さん 色々完璧泉里香さん着用ワンピーススクエアネックポンチワンピース スク…
てか、道重さゆみさんのポニーテール可愛いもしかしたら、このワンピース着る時は、ポニーテール風が合うのかもね道重さゆみさん着用のワンピースはこちら【❤️美人...
成城石井で見かけたことあるけど、遠いから持ち帰れなくて、食べたいけどずっと我慢していた信玄餅アイスが近所のライ…
美容オイルはいろいろありますが、中でもエイジングケアに高い人気を誇るのは、アルガンオイルモロッコ南西部のみに生育するアルガンの木の実から抽出される大変貴重なオイルです。美肌に優れた働きがあるといわれるリノール酸、オリーブオイルの2~3倍の豊富なビタミンEやオレイン酸を含んでいるアルガンオイル。でも、そんなすばらしいオイルの恩恵を受けるには、どのアルガンオイルを選ぶかがとても大切です。わたくしが今使っ...
動画です https://youtu.be/hELrKaQBlos 70キロ台で、停滞期に入り、なかなか体重が 落...
大好きな宮田聡子さん着用ワンピースで好印象コーデ私の推し宮田聡子さんが纏うnoelaの好印象コーデ。☑ストライプシャツカラーワンピースストライプシャツカラー…
古都の空からこんばんわダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。 昨日の登山で太もものあたりがピーンとはった感覚がある…
HELLO! 楽天スーパーセールも終盤戦に突入しました! 今回は楽天25周年とあって気合の入ったスーパーセールですね!!どれもこれも半額だらけなのでこの機会…
アロマテラピー検定合格おめでとうございます。アロマ検定受験前から既に、 (きっと合格するであろうと...
「アンプルミストって人気だけど実際どうなんだろ…?」利点は、なんと言っても肌を傷付けないという事。ミストで顔に触れることなく水分が補給できる!そして、水分が足りないな…と思った時に、追いミストが出来る。老化防止に有効的なビタミンの【ビタミンA】の成分
にほんブログ村 楽天スーパーSALEは年に4回だけの大セール!6月4日(土)〜 6月11日(土)で開催! 総合評価(5点満点)5点 イースペシャル…
老後になってから「さぁ、筋肉を鍛えよう!」と思っても、急に筋肉はついてくれません。筋トレを先延ばしにしていると、いざ始めようと思った時には、「足腰が痛いから・・・」「体がすっかり硬くなって動かしにくいから・・・」と、ますます先延ばしになって
ご訪問ありがとうございますmono*tama です(⑅•ᴗ•⑅) *⑅୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧⑅* セ…
【❤️美人百花6月号連載❤️】道重さゆみさんがキュートすぎるのよね美人百花コラボアイテム&新作をCHECK😍✨ セットアップだから...
つらい便秘ですが、お薬だけでは対処できなかったり、長期間毎日お薬を飲むことに抵抗があることも多いと思います。実際に、刺激性の便秘薬を長期連用すると、お薬に対して耐性ができて、最初のころよりも効果が出にくくなったり、副作用が起きる可能性も否定はできません。そこで、お薬を使わない便秘対策を紹介します。
大好きな宮田聡子さん着用のジルバイジルの最旬アイテム!!私の推しと言えば、昔から宮田聡子さんファン一日中眺められるのは宮田聡子さんだけかも(笑) やっばっ...
アロマ検定合格して、精油効能を学ぶ インストラクターコースに ステップUPしたY様です♪ 家族の健...
競技スポーツとしては、マラソンなどのような持久力を必要とする種目ではあまりパフォーマンスの低下はみられないようですが、ジャンプなど瞬発力を必要とする競技では注意が必要なようです。運動前や試合前のストレッチングには、『ダイナミックスストレッチング』が適しており、運動後のクールダウンや寝る前のリラックスには『スタティックストレッチング』が適しているようです。
お店の前を車で通るたびにきになっていた、健民ダイニング 本店/ケンミンダイニング (みなと…
最近はトナーパッドを作れるようにもなってきましたが 今、私の手元にあるのが↓ ピーリングパッドを含めて4つあります。 そしてまだ作っていないのもあるんです…
リソウコーポレーションのRISOUリペアビューティーエッセンスAPを使ってみました。バリア機能のサポート作用で健やかな肌へ。美容成分をより肌に留めやすくするために、角質層のラメラ構造に着目。必要となる肌の水分と油分が黄金比率で保たれることで、外的刺激から肌を守るバリア機能のサポート作用を実現。ハリと艶、透明感を底上げする、リペアジェルとも相性の良い美容液です。金色のボディのポンプ式。さらっとしたテクスチャー。肌にのせてから手のひらで顔を包むようにすると、すぐに肌になじんでいき、もっちりとしてその後の化粧のりも良くなりました。<monitor>リソウコーポレーションRISOUリペアビューティーエッセンスAP
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使ってすぐに驚くほどのハリを実感するらしく、使用した人の多くが効果を感じています。特に、『シワ・たるみ・ほうれい線・乾燥』を改善したい人向け。シワと言えば、レチノールと言われるほど老化には、効果的。ニキビ跡、シワ、くすみなど多くの肌悩みを解消する
私は自分がダイエットサプリを自費で買って、飲んで、 その結果、自分が「痩せた」という経験からリポドリンエクストリームを絶賛しています。 『私が55日で7.5…
妊活にはもちろん美容、健康、とくにエイジングケアに名高いお茶ルイボスティーなんたって、活性酸素の働きを抑制する抗酸化物質(SOD)、ミネラル、フラボノイドも豊富に含まれているといわれています。抗酸化力は緑茶の50倍!すごいですよね。TVの健康番組などでも盛んに取り上げられているから、ご存じの方も多いはず。ルイボスティーといっても、どれも同じではありません。その効果を最大限に取り入れたいなら、やっぱり品質...
イースターセブンの野原です。 先日、当店スタッフがラジオを聞いていた際、 気になる投稿を耳にした...
2022年5月のmylittlebox(マイリトルボックス)の中身を紹介♪コスメと雑貨のサプライズBOXの中身をネタバレ記事です。箱を開けてからがっかりしたくない‼︎中身が酷いってウワサ本当??!今月は今話題のジェンダーレスで使える「athletia(アスレティア)のアイテムがはいっていますよ!
ホホバオイルの有名な効果を5選、どのくらい?何滴?オススメで人気の高いブラントは?抗酸化作用の高いビタミンEも豊富に含まれシワやたるみの予防になります。アンチエイジング対策にもなり、くすみもなくなり、若々しさもキープして健康的な肌を保つ効果も期待できます。
「めまい」は、立ちくらみのように一瞬くらっとするようなめまいから、天井がグルグル回って立ち上がることさえできないようなめまいまで様々です。 「めまいリハビリ体操」は、小脳の平衡機能(バランス機能)を鍛えることで、ふらつきやめまいが起こらないようにするというものになります。
振動で筋肉に振動を与える【ハンディガン apprecia】を使ってみました。 振動で刺激を与え、筋膜の癒着を引きはがすための手軽で便利なボディケアグッズです。 USBで充電し、使用箇所に応じて4種類のアタッチメントを取り付け、振動レベル32段階で使えます。片手で簡単に扱えるサイズで、専用ケース付きで収納にも便利です。
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ときには、サウナで整いたい!という時に実際に行ったサウナのレビューをしています(^^)
オートミールでダイエットな日々の記録。色々と参考にしたり、されたり。頑張ろう٩(ˊᗜˋ*)و
健康を気を付けてる方、運動してる方、人生を楽しんでる方 ジャンル問わず、楽しく過ごしましょう^^
乱れた食生活と飲酒により、体が悲鳴を上げ、心が蝕んでいくのを救ったのは、16時間断食でした。 私の経験をブログ化していますので、同じテーマで取り組んでいる方がいましたら、仲間になりませんか。
ダイエットに役立つおすすめ動画を紹介。ダイエットに関することならなんでもOK
全国のエニタイムについて、「ここの店舗いいよ!」「ここはこんなマシンあるよ!」「ここは混んでる」「ここは空いてる」などの情報交換の場として、このテーマを立ち上げました!
ダイエットがんばれーっ ヾ(≧ ▽ ≦)ゝ 体脂肪率10%代を、目指してる方。 体脂肪率10%代を、キープしてる方。 ダイエットに関する、内容があれば OK OK (❁´◡`❁) ここに、投稿してくださいませませ。 フィットネス・スポーツ・カロリー管理・ サプリメント・プロティン・筋トレ・等々。
日々の生活の中でできる無理のないダイエットをお金をかけずに、皆さんと共に健康な体にしていきたいと思います。皆さんのダイエット方法、食事、運動等を教え合っていきましょう。