筋トレと生活改善にまつわる投稿をしてください。筋トレに関してはトレーニング方法や食事、睡眠等々。生活改善に関しては読者の生活がより豊かになる事を前提とした記事の投稿をしてください。
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【特集】この秋、誕生。乾燥性敏感肌を考えたモイストリペアシートマスク|花王 キュレル【Curel】 サンプルをいただいたので使ってみた乾燥を。 封筒の中にはこんな感じのものが入っている。 サンプルが入っている紙を広げると内側に説明が書いてあるということで。 まずは化粧水を普通に使ってから、シートを顔に。 自分で買うことはなかったけれども、貰い物を使ったりしたことは何度かあるが、どれも目の周りはくりぬかれた状態だったりして毎回「目の周りは乾燥する場所なのに、そこには効果がないんだな」って思っていた。 これが画期的なのは瞼を覆えるようになっている..
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ときには、サウナで整いたい!という時に実際に行ったサウナのレビューをしています(^^)
オートミールでダイエットな日々の記録。色々と参考にしたり、されたり。頑張ろう٩(ˊᗜˋ*)و
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乱れた食生活と飲酒により、体が悲鳴を上げ、心が蝕んでいくのを救ったのは、16時間断食でした。 私の経験をブログ化していますので、同じテーマで取り組んでいる方がいましたら、仲間になりませんか。
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全国のエニタイムについて、「ここの店舗いいよ!」「ここはこんなマシンあるよ!」「ここは混んでる」「ここは空いてる」などの情報交換の場として、このテーマを立ち上げました!
ダイエットがんばれーっ ヾ(≧ ▽ ≦)ゝ 体脂肪率10%代を、目指してる方。 体脂肪率10%代を、キープしてる方。 ダイエットに関する、内容があれば OK OK (❁´◡`❁) ここに、投稿してくださいませませ。 フィットネス・スポーツ・カロリー管理・ サプリメント・プロティン・筋トレ・等々。
日々の生活の中でできる無理のないダイエットをお金をかけずに、皆さんと共に健康な体にしていきたいと思います。皆さんのダイエット方法、食事、運動等を教え合っていきましょう。