ダイエットコミュニティ

テーマ名: ダイエットコミュニティ

テーマの詳細: ここは、痩せたい！綺麗になりたい！健康になりたい！と頑張っている方のための健康ダイエットのためのポータルトラコミュとして開設しま〜す。ダイエットの体験(成功談・失敗談・ブログ）、製品情報など、とにかくダイエットに関するポータルコニュニティとなって、皆さんのダイエットを応援するトラコミュに成長させたいので、皆さんのサイトをトラックバックして応援してくださ〜い。

テーマ投稿数: 756件

参加メンバー: 102人

ダイエットコミュニティの記事

#ダイエットレシピ
#リポドリンエクストリーム
2019/09/23 20:44

45歳。ダイエット6日目

今日メニュー牛肉のしゃぶしゃぶ。モヤシ、舞茸のナムル。レンコンのきんぴら。スープ。やっぱり、お肉美味しい。あと一日で２クール目終了だあ～。そして今日は、時間があったのでハンドメイドしてみました。作業していると楽しくて夢中になってしまいあっと

トッシー
二人のお孫ちゃんのばあば　４５歳
2019/09/23 20:44

第３弾　ダイエット開始します。

１日好きなもの食べてたら、あっとゆーまに体重が増えてしまった。これはヤバイ！てことで急遽ダイエット再開します。今回の目標は、53.5㎏にしました。１週間後を楽しみに、またまた頑張ります。今日メニュー　梨。スープ。100％ジュース。スープが食

トッシー
二人のお孫ちゃんのばあば　４５歳
2019/09/23 20:44

第3クール　ダイエット３日目

３日目メニューホウレンソウ＆舞茸ソテー。レンコンきんぴら。かぼちゃの煮物。梨。スープ。お昼は、この豆苗を７日目でナムルにして頂きました。豆苗の栽培結果は７日くらいで食べれるくらいに成長することがわかりました。何回栽培できるのかなあと気になっ

トッシー
二人のお孫ちゃんのばあば　４５歳
2019/09/23 20:44

45歳　燃焼スープダイエット５日目

５日目メニュートマト。ローストビーフ。スープ。今日は、自分に負けてしまい、おまんじゅうを１個食べてしまいました。きっと影響しちゃうだろーなと思いながらも...あ~あやってしまった。てことで自分なりに考え１時間ほどフラダンスの練習をして汗を出

トッシー
二人のお孫ちゃんのばあば　４５歳
2019/09/23 07:32

70日間で 7kg痩せた！簡単なダイエット方法 ★体重 86.9kgから 80.2kgへ（802＝八王子）

ダイエット大成功です！食べないダイエットと歩くダイエット。約2か月、実質1か月弱で 7kg痩せた僕が実行したたった 2つのカンタンな減量法♪♪ ※次はリコンプへ体重 86.9kg→ 80.2kgへ減量大成功！！ 802＝八王子令和元年（2019年）9月4日　村内伸弘撮影...

村内のぶひろ
ムラウチドットコム社長・村内伸弘のブログが好き
2019/09/20 12:01

今回ばかりは見た目よりも健康のために痩せなくっちゃと思う

もう何度目になるやら、恒例の糖質オフダイエットを始めてます。かつて糖質カット用サプリをがぶ飲みした時もあるし、健康診断の為にと短期間だけ痩せた時もある。でもそれが終われば元に戻るという、リバウンドを繰り返してばっかりでした。しかし、今回ばか

ユウ
自分流シニアライフ
2019/09/08 18:38

乗せるだけで気になる部分をエクササイズ！【スイングビート】

乗せるだけで気になる部分をエクササイズ！あなたは、痩せるために何か努力をしていますか？努力をしているという方、その努力は実っていますか？間違った努力は決して実りませんし、努力すること自体が大変なことですよね･･･。努力なしで痩せたい部分が痩せられるとしたら、あなたはどうしますか？そんな美味しい話はないと思うでしょうか？実は、そんな美味しい話があるんです！それが【スイングビート】です！ 1分回で最大800回の振動！二の腕・太もも・お腹・背中など様々な部位に使用可能なので気になる部分が簡単に痩せられます。使い方は簡単！ただ気になる部分を乗せるだけでOKなんです！ ○ 二の腕は、…

トクさん
トクさんのサプリ減量術ブすログ

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筋トレ　生活改善
筋トレと生活改善にまつわる投稿をしてください。筋トレに関してはトレーニング方法や食事、睡眠等々。生活改善に関しては読者の生活がより豊かになる事を前提とした記事の投稿をしてください。
自宅で！ゲームで！フィットネス！
自宅ででできる手軽にできるフィットネス情報ならなんでも！
サウナブログ
ときには、サウナで整いたい！という時に実際に行ったサウナのレビューをしています(^^)
オートミールでダイエット！
オートミールでダイエットな日々の記録。色々と参考にしたり、されたり。頑張ろう٩(ˊᗜˋ*)و
健康でいよう！
健康を気を付けてる方、運動してる方、人生を楽しんでる方ジャンル問わず、楽しく過ごしましょう^^
16時間断食
乱れた食生活と飲酒により、体が悲鳴を上げ、心が蝕んでいくのを救ったのは、16時間断食でした。私の経験をブログ化していますので、同じテーマで取り組んでいる方がいましたら、仲間になりませんか。
YouTubeダイエット
ダイエットに役立つおすすめ動画を紹介。ダイエットに関することならなんでもOK
全国のエニタイムでどこの店舗がいいか紹介！
全国のエニタイムについて、「ここの店舗いいよ！」「ここはこんなマシンあるよ！」「ここは混んでる」「ここは空いてる」などの情報交換の場として、このテーマを立ち上げました！
体脂肪率「20％未満」を目指して。(≧∇≦)ﾉ
ダイエットがんばれーっ　ヾ(≧ ▽ ≦)ゝ体脂肪率10％代を、目指してる方。体脂肪率10％代を、キープしてる方。ダイエットに関する、内容があれば OK　OK　(❁´◡`❁) ここに、投稿してくださいませませ。フィットネス・スポーツ・カロリー管理・サプリメント・プロティン・筋トレ・等々。
お手軽ダイエット
日々の生活の中でできる無理のないダイエットをお金をかけずに、皆さんと共に健康な体にしていきたいと思います。皆さんのダイエット方法、食事、運動等を教え合っていきましょう。

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