人間は春が一番痩せる!春にオススメの【簡単】ダイエット方法!
春は多くの動物性が活動期に入る季節です。 にほんブログ村 気候が良くなると体は「春モード」になり、暖かくなるにつれ脂肪を溜め込むことが少なくなるだけでなく、屋外にでやすくなり活動量や運動量が増え、 代謝や消費エネルギーが増加します。 冬の間に体に溜まった余分なものを体外に排出し、体に刺激を与えて目覚めさせることがこの時期重要で、だから苦味のある山菜、野草や春野菜を 食べることが効果的とされています。 動物に合わせて、植物が苦みを持つのか、動物が必要とするから植物が苦みを持つのか、自然というのは不思議ですね。 こういった自然のリズムがあり、 動物は新陳代謝が活性化して、自然と痩せやすくなるという…