成人病、生活習慣病

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テーマ名: 成人病、生活習慣病

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成人病、生活習慣病の記事

#100キロ女子
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- 【846日：-34.7kg】体重が微動だにしないです
- 【845日：-34.7kg】水酸化マグネシウムを再開するか考え中です
- 【844日：-34.7kg】水酸化マグネシウムをやめてから便秘気味
- 【842日：-34.9kg】体調不良のため記録のみ
- 【843日：-34.9kg】体調不良ですが、何とか起き上がれました
- 【841日：-35.3kg】調子が悪い時の運動はどうすべきか…
- 【840日：-34.7kg】今日は手抜きごはん
- 【839日：-35.0kg】ガンの予後検診に行ってきました
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- 【836日：-34.3kg】過食衝動はおさまったものの…
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#レコーディングダイエット
- 断酒550日目。今日のダイエット飯はおでん出汁で作る親子丼！
- 断酒ダイエット549日目の食事記録。アーモンドミルクで満足度UP！
- 断酒548日目。業務スーパー活用！チンゲン菜の八宝菜風でダイエット
- 【Coke ON #73】葬送のフリーレン〖Diet #31〗
- 11月最後の追い込み（324日目 65.2kg）
- 11月24日食事と体重今回の最小値
- 11月25日食事と体重仕事でやらかし
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- 山本88歳・食事療法・令和6年11月25日の食事
- 今日はお友達とお出かけの日（323日目 64.8kg)
- 11月23日食事と体重やっと静かな生活
- 私がダイエットを続ける理由
- 真夏にウォーキングしたらすごく痩せたのは、やっぱり水分が減っただけだったのかも…
- 山本88歳・食事療法・令和6年11月24日の食事
2021/03/31 09:17

「肝臓のインスリン抵抗性」と「筋肉のインスリン抵抗性」

「肝臓のインスリン抵抗性」と「筋肉のインスリン抵抗性」って別物？どう影響する？

よっしー
あなたの血糖値、大丈夫？
2021/03/30 07:55

清原和博さんの糖尿病が改善！頑張って下さい！

２型糖尿病の清原和博さんが頑張って糖尿病が改善したそうです。

よっしー
あなたの血糖値、大丈夫？
2021/03/30 05:59

中高年になれば周囲の人たちも糖尿病になるんだよ。

若い頃は何ともなかったあの子も、中高年で糖尿病になるかもしれません。

よっしー
あなたの血糖値、大丈夫？
2021/03/29 20:08

薬局でHbA1cの検査ができる！「ゆびさきセルフ測定室」

病院へ行かなくても近所の薬局で安く糖尿病の検査ができることをご存じですか？

よっしー
あなたの血糖値、大丈夫？
2021/03/29 06:26

【どんな仕組み？】介護保険申請や認定の流れとは

若い方でなければ介護保険料を毎月払っています。でも、介護保険をどうすれば利用できるかについては具体的には分からない方も多いと思います。今回は、基本的な介護保険の申請の流れを中心に誰が申請できるのか、料金の発生の有無、認定結果の出方や基準、相談先等を現場でよくある実情も交えながら記事で紹介していきます。

moco
カイゴノート
2021/03/26 11:23

１型糖尿病も２型糖尿病もその他の糖尿病もみんな糖尿病だ。

自分とは違う型の糖尿病のこと、お互いに理解したいと思います…

よっしー
あなたの血糖値、大丈夫？
2021/03/25 21:43

【認知症の一歩手前の状態】軽度認知障害（MCI）とは？

「認知症」という言葉は高齢化の進展に伴い、認知度は相当高くなってきたと思いますが、軽度認知障害（MCI）については知らない人がまだ多いと思います。軽度認知障害（MCI）とは認知症の一歩手前の状態です。軽度認知障害のまま放置すると５年間で4割～5割の人が認知症に移行すると言われています。認知症の相談の多くはもの忘れ症状に気づいてから３年経過した段階が多いです。今回は軽度認知障害について症状や診断、治療などについて紹介していきたいと思います

moco
カイゴノート
2021/03/25 13:25

ちょー辛いコンニャク

コンニャク、しらたき、結びコンニャクを辛いスープで煮込むだけ! 《目次》ちょー辛いコンニャクちょー辛いコンニャクサイヤじい、沖縄引っ越しを目前にしているので冷蔵庫を空っぽにしなければ。コンニャク類がどっさりあったので、私好みのちょー辛いエスニックな煮物にしました🌶

スーパーサイヤじい
らしくないblog
2021/03/23 16:23

糖尿病合併症患者はいつになれば心から安心できるのだろう？

糖尿病合併症は、血糖コントロールを頑張ればすぐに止まるのでしょうか？それとも…

よっしー
あなたの血糖値、大丈夫？
2021/03/23 07:42

おすすめ【マナ酵素】ファスティングだけではない効果と効能

初めまして。デニージョップです。美容と健康に関するオススメな情報をお届けしていきます。まず初めに、好きな食事をしながら、健康になれる方法はないかと勉強し、出会ったのが【マナ酵素】です。『MANAマナ酵素』 500ml【正規販売店】ファスティング酵素ドリンク無添加マナ酵素ファスティングドリンク酵素原液エンザイム酵素ダイエット断食国産プレゼント杏林予防医学研究所監修【送料無料】価格：9155円（税込、送料無料) (2020/9/10時点) YouTubeで最近はまっている管理栄養士の圓尾和紀さんの動画を見て出会い、早速試してみました。（その動画はこちら↓）この…

dennyjop
dennyjop's diary
ブログ専用アプリ「ブログみる」- 俺婚
2021/03/23 07:42

おすすめ【オレンジシャンプー】低刺激、頭皮の加齢臭が無くなる天然オレンジの力

こんにちわ。デニージョップです。本日はオススメシャンプーの御紹介です。男性ファン急増中の無添加【オレンジシャンプー】。累計出荷数120万本を突破し、将来の髪が不安な男性や、ボリュームが気になる女性に大好評です。オーガニック天然オレンジの力で毛根の汚れをしっかり落とし、細い髪も根元から元気に！海藻エキスが髪を保護するからリンスは不要。洗うだけで髪と地肌のケアは完了です。 30種類の天然成分を配合した弱酸栓・パラベン無添加。アミノ酸系シャンプーなので頭皮を傷めず安心して使えます。今なら、トライアルサイズ150mL（初回限定、1世帯1回限り）を1本買うと、もう1本もらえるキャン…

dennyjop
dennyjop's diary
2021/03/23 07:42

やせる道場【エルセーヌ】の合計-8cm。おすすめエステ・ダイエット

こんばんわデニージョップです。本日はやせる道場？【エルセーヌ】の合計-8cmやせる体験に行ってきた！のご紹介です。「エルセーヌダイエットコラム」体験談などエルセーヌで理想のボディを目指す女性たちの声をご紹介。「エステ体験ってどんなことするの？」不安を感じる方もいらっしゃいます。そんな疑問や不安を払拭する、リアルなエステ体験を大公開！実際の施術中の画像があり、エルセーヌのエステ体験「目指せ!合計-8cmやせる体験」の流れを見られます。「目指せ!合計-8cmやせる体験」施術中の【画像】を大公開・「いたたたた！」代謝促進のテンポイント施術！・これがエルセーヌ「エステティシャンのマッサージ…

dennyjop
dennyjop's diary
2021/03/23 07:42

おすすめ【マッサージガン】整体・整骨院はもう要らない。

手軽に肩こり改善、筋肉疲労回復、【マッサージガン】本日は大阪なおみさんがイメージキャラクターを務める、おすすめマッサージガンのご紹介です。大阪なおみさんイメージムービー↓↓↓ 大阪なおみさんイメージキャラクターのセルフケア・筋膜リリースにも最適な最先端ポータブルケアアイテム「ハイパーボルト」です。ハイパーボルト HYPERVOLT 【メーカー保証1年正規代理店】 [HYPERICE ハイパーアイス] セルフケア筋膜リリース価格：61050円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 芸能人でいうと、KinKi Kidsの堂本光一さんや、嵐の松本潤さん、ジャスティン・ビーバーさんも愛…

dennyjop
dennyjop's diary
2021/03/23 07:42

【薬用養命酒】意外と知らない効果と効能。

本日は、みなさん一度は耳にしたことがあると思われる【薬用養命酒】についてご紹介致します。【第2類医薬品】薬用養命酒(1L)【養命酒】価格：2178円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 養命酒と言われると、お年寄りが飲んでるイメージが強いと思いますが、忙しい現代人や、学生の方にもかなりオススメの万能薬です。・仕事に疲れてやる気がでない。・育児や家事に追われ休日もダラダラと過ごしてしまう。・指先や手足が冷える。・便秘など腸内環境が悪い。・風邪が長引いている。・食欲が出ない。・顔色が悪い。上記に一つでも当てはまる方は、試してみる価値があります。薬用養命酒は生薬の薬効成分…

dennyjop
dennyjop's diary
2021/03/23 07:42

おすすめ【青汁】ランキングTOP3 Amazonで購入可

ポイント付与やスーパーセールなどが充実している、楽天で購入できる売れ筋の青汁を厳選・比較！今や健康食品の定番となった青汁。キューサイやヤクルトといったメーカーから数多くの商品が販売されていますが、種類が多すぎて正直どれを選んでいいのかわからない方が多いと思います。どの商品が本当に優秀でおすすめの商品なのか、シンプルに検証してみました。・安全性・飲みやすさ・コスト・栄養素の種類・含有量上記の４点から検証し、「続けて飲む価値があり、飲みやすい青汁」なのかを検証していきます。第３位：オーガランド青汁オーガランドの青汁（30包）送料無料野菜不足青汁ドリンクあおじる大麦若葉ケー…

dennyjop
dennyjop's diary
2021/03/23 07:42

【花粉症対策おすすめグッズ・食品４選】薬に頼らず花粉を予防・軽減

花粉症の症状を予防・軽減。花粉の「ツラい」から守るおすすめグッズと食品。暖冬により、今年は例年より早めに花粉が飛んでおり、花粉症の人にとっては、とてもツラい時期ですね。 2月の上旬から花粉症の症状が見られる人が増え、マスクも売り切れ気味の今、揃えておきたいおすすめグッズを紹介します。 1）甜茶お茶の中でも、花粉症予防に効果のあるポリフェノールを含むバラ科の甜茶。甘みのある風味豊かなお茶です。ユーワの甜茶が安くてコスパの良い甜茶です。習慣にできると、花粉症の症状を軽減する効果があります。ユーワ甜茶 100% 30包【正規品】 ※軽減税率対応品てんちゃ価格：276円（税込、送料別)…

dennyjop
dennyjop's diary
2021/03/23 06:51

【介護になる前の状態】「フレイル予防」とは何かを知っておこう

寝たきりにならないために運動をしていれば大丈夫と思っている人も多いと思います。でも、運動だけでは寝たきりになってしまう可能性も十分あります。高齢者のフレイル予防や改善には、筋肉を保つことだけでなく、食事や栄養、口腔のケア、社会参加、生活習慣予防などの総合的な取り組みが大事です。年齢を重ねるにつれ、痩せたりする方は多いですが、それはフレイルの症状のサインかもしれません。今回はフレイルという言葉の意味や定義も交えながら健康維持について紹介していきます

moco
カイゴノート
2021/03/22 09:18

干物ペペロンチーノ

みんな大好きな干物をすこしイタリアンにアレンジしました。《目次》美味しい干物沖縄に干物がない理由干物ペペロンチーノ ▶︎材料 ▶︎作り方 ▶︎MEMO 干物の唐揚げも美味しい美味しい干物干物何で、こんなに美味しいのって思うくらい好きです。いよいよ沖縄に移住。「ちょっと待てよ😯」沖縄とは10代の頃から何十年のおつきあいですが干物は見かけません。漁港でイカが干してあるのは、見たことがありますが流通はしていない。沖縄に干物がない理由干物に向いている魚が生息していない高温多湿で干物は、作りにくい沖縄では魚をマース(塩)煮か揚げる、バター焼きが美味しい鮮度よいものが…

スーパーサイヤじい
らしくないblog
2021/03/20 14:11

「２型糖尿病は運動不足のせい」と思っている当事者が最も多い！

２型糖尿病または境界型糖尿病の方で「自分が糖尿病になった原因は運動不足」と思っている方がかなり多いようです。

よっしー
あなたの血糖値、大丈夫？
2021/03/19 11:33

肝がすわる!【ホタテとほうれん草のグリル焼き】

冬から春にかけて強いカラダにするには「貝」がいい! 肝機能を高めることで、イライラをおさえストレスにも強くなれる。「肝」を強くしましょう。《目次》貝類の栄養効果貝類に含まれる栄養素魚介類はグリルオーブン焼きとグリル焼きの違いホタテとほうれん草のグリル ▶︎材料(3〜4人分) ▶︎作り方 ▶︎MEMO ココロも強くする食材貝類の栄養効果貝類は、高タンパク・低カロリーな食材なのでオトナに最適な食材。肝臓機能も強化し改善するためお酒好きのオトナには、さらに増し増しで良い食材(^O^) 「肝」を強くして春に備えましょう。貝類に含まれる栄養素「肝」を強くして活発にする細…

スーパーサイヤじい
らしくないblog
2021/03/18 22:24

ぽっこりお腹・膨満感に抗菌・抗炎作用のあるゲルソン療法ハーブティー

●膨満感・ぽっこりお腹・ガス腹を克服するのにゲルソン療法？ネットを少しググってみれば、膨満感やガス腹、ぽっこりお腹に良いとされるお茶が色々出てきます。私も色々試してきましたが、自分がガンを食事療法で克服する体験を通して実際に自分の膨満感・ガス腹に効果があったなと思うもの、そして「これは欠かさずこれからもずっと摂っていくぞ！」と思っているものをご紹介したいと思います。この記事を書いてるわたし：

koko
ズボラ kokoのコスパ最強 ︎/美容日記
2021/03/18 22:23

7年使ってみた蒸留水器「メガキャット」マジでぽっこりお腹・ガン対策

がん対策やガス腹（ぽっこりお腹)対策には絶対に避けて通れないものがあります。それは水。正確にいうと水のクオリティー。「不純物や有害物質」を含んでない、ということがとても大事になります。毎日とる家庭の水の品質はよくないと、せっかく色々と気をつけているのに、少しづつ体によくないものを溜め込んでいるって本当に損しています！！私は、がん対策は究極のアンチエイジングだと思っていて、がん対策やガス腹（

koko
ズボラ kokoのコスパ最強 ︎/美容日記
2021/03/18 06:31

【定年後も稼ぎたい方必見】60歳を過ぎても働ける介護職のメリット

介護職は３Kと呼ばれ、人材不足もあり、あまり働きたくない方は正直多いと思います。また、定年後も何かしら仕事をしたい方は多いけど、なかなか近くで通える仕事場がないと悩んでいる方も多いと思います。実は介護職は考え方や見方を変えると未経験、高齢でも働ける数少ない職種です。自宅付近にあることは多いので、早めに環境に慣れておけば、70歳くらいまで自転車で働ける可能性も十分あります。今回は60歳以降において介護職で働くメリットについて取り上げてみようと思います

moco
カイゴノート
2021/03/17 15:16

糖尿病患者は適度な糖質摂取により耐糖能が向上するってホント？

糖尿病患者が糖質をしっかり食べても大丈夫になると言うことは、「治る」に等しいことなのでは？

よっしー
あなたの血糖値、大丈夫？
2021/03/15 05:50

【実は身近な相談先】地域包括支援センターとは？

ケアマネジャーについては皆さんも聞いたことがあると思いますが、地域包括支援センターはあまり聞き慣れないと思います。地域包括支援センターは様々な機関とつながり、様々な仕事をしているので、分かりづらい機関今回は地域包括支援センターが皆さんにどのように時に関わることがあるかを紹介したいと思いますですが、健康や生活の面で皆さんが健康で安心して暮らせるように支援してくれるお住まいの地域にとって大事な機関です。

moco
カイゴノート
#LDL悪玉コレステロールを下げる
- 健康診断結果 LDLコレステロール値上昇
- 胃痛が治ると( ；´Д｀)
- 激怒の昼食
- 激怒の朝食
- ダイエットの本質：食い過ぎに決まってる
- #冬は太りやすい
- 食事の記録ダイエット、ダイエット、ダイエット
- #私はこうして太ってしまった
- 最近、健康に気をつけた食事は？
- 二子玉川が見えて来た
- 今日から一人暮らし
- 食べてはいけない物、飲んではいけない物
- 新横浜で25km
- 痩せるのにお金はかからない
- ダイエットの皮肉：人類は根本的なところで平等
2021/03/14 10:40

糖尿病でも「理想的な生活」はなかなか難しい。

「糖尿病患者の生活はこうあるべきだ！」と理想を言われても、全部その通りにできる人ばかりではありません。

よっしー
あなたの血糖値、大丈夫？
2021/03/12 23:15

2021年3月　糖尿病内科定期診察　リブレの数値とHbA1cと。

３か月に１度の糖尿病内科に行ってきました。

よっしー
あなたの血糖値、大丈夫？
2021/03/11 12:47

スマホで簡単！FreeStyleリブレLinkを始めてみた

２型糖尿病患者が「FreeStyleリブレLink」を使ってみたよ！

よっしー
あなたの血糖値、大丈夫？
2021/03/11 06:38

【施設の特徴を知っておこう】認知症グループホームについて

施設入所を考える際、色々なタイプの施設や住まいの形があります。それぞれ施設には特徴があり、事前に知っておくと施設選びの時に迷いが少なくなります。今回は認知症の方が入居できるグループホームについて紹介します（空き待ち、平均介護度、経営母体、特徴、退所理由）

moco
カイゴノート
2021/03/10 02:40

【これからの介護予防】元気なうちにリハビリ専門職の助言を受ける方法

リハビリ職というとドラマでよく病院でリハビリするシーンをイメージする方は多いと思います。でも、これからは地域にリハビリ職が来てアドバイスをくれる時代がやってきます。今回は自分流の運動ではなく、専門職のアドバイスを受けながら寝たきり防止を図る生活の仕方を紹介します

moco
カイゴノート
2021/03/09 11:17

2021年3月歯科受診　歯周病が少し改善してきた！？

ずっと昔から歯周病の私。歯周病と糖尿病は互いに悪影響を与えあうので困っていました。ところが、歯周病が改善してきた？

よっしー
あなたの血糖値、大丈夫？
2021/03/09 04:40

【サービスの組み合わせで医療費控除対象が変わる？】介護サービスの医療費控除の仕組みについて

毎年、年度末は確定申告の時期になります。医療費が医療費控除の対象になることは皆さんも知っていると思いますが、実は介護費用も医療費控除の対象になるサービスがあります。しかも、使うサービスに組み合わせで医療費控除の対象サービスが増えたりします。今回は介護サービスに医療費控除の仕組みを紹介したいと思います。知っておくと税金を抑えることにつながるので、家計を助けてくれます

moco
カイゴノート
2021/03/08 06:38

【認定がなくても大丈夫】一部の介護サービスが利用できる仕組みをしっておこう

介護保険サービスを受けるには市役所に申請して認定を取らないといけないという認識を持っている方は多いと思います。以前は確かに申請するしか方法がなかったですが、現在は簡単なチェックリストに答えるだけで介護保険サービスを使える可能性のある時代になっています。今回は基本チェックリストについて紹介したいと思います

moco
カイゴノート
2021/03/07 11:53

私よりも努力していない糖尿病患者が許せない！？

「私はこんなに努力しているのにあの人は何の努力もしないから許せない！！」と怒ってしまう方に読んでほしい。

よっしー
あなたの血糖値、大丈夫？
2021/03/05 19:58

傷が治りにくいのは糖尿病が原因？

「糖尿病患者は傷が治りにくい」と言われますが、原因はそれだけでしょうか？

よっしー
あなたの血糖値、大丈夫？
2021/03/04 07:09

【もしかして・・】「認知症かも」と気になったときに読む冊子

年齢を重ねると「名前が出てこない」「最近何か忘れっぽい」等思ったことがある方が多いと思います。今回は「認知症かも」と思った方を想定して作られた冊子を紹介します。冊子はリンクで見れるようにしています。認知症は初期のころは自覚もあり、実は本人自身が悩むことがあります。誰もが認知症にはなりたくないとは思いますが、リスクはかなりあります。冊子の紹介だけでなく、認知症データ等交えて紹介してきます

moco
カイゴノート
2021/03/03 09:52

ズッキーニのピカタ

一年中でまわるようになってきたズッキーニピカタにしておご馳走。《目次》ズッキーニズッキーニに含まれる栄養素ズッキーニのピカタ ▶︎材料 ▶︎作り方 ▶︎MEMO ズッキーニまとめ過去記事のズッキーニのピッツァです // リンクズッキーニ家庭料理に使われるようになり出荷量、消費量も増えているズッキーニです。原産地は北アフリカやアメリカ南部やメキシコ北部日本国内では長野県と宮崎県が2大産地で60%を占めているそうです。クセのない淡白な味わいなので何にでもあう。イタリア料理やフランス料理でもよく使われますね。それに栄養価も高いです。かぼちゃの仲間なので栄養効果も似て…

スーパーサイヤじい
らしくないblog
2021/03/03 05:38

【どんな趣味が多い？】年を重ねても続けられる趣味とは？

若いうちは海釣りに行ったり、キャンプなど体を動かしたりできますが、年を重ねるとそうもいきません。今回はデータから70歳以上の方の趣味娯楽のデータを紹介します。年を重ねた時の趣味の在り方について検討する一助になれば嬉しいです

moco
カイゴノート
2021/03/02 10:22

俺のレアチーズサンドクッキー

《目次》クリームチーズサンドクッキーオトナ向けスイーツ ▶︎材料(2人・4枚分) ▶︎作り方 ▶︎MEMO クリームチーズサンドクッキー仕事やプライベートで東京の新宿駅をよく使います。南口の駅構内にあるチーズが主役のスイーツショップ「ナウオンチーズ」 nowoncheese.jp

スーパーサイヤじい
らしくないblog
2021/03/02 06:54

【サービスの特徴を知っておこう】デイサービスの特徴について

こんにちは。モコです介護保険で思いつくサービスの筆頭に挙がるのがデイサービスかと思いますデイサービスは利用者を確保するためにここ数年で個性が強くなっています今回はデイサービスの特徴や選び方について紹介をしたいと思います目次 1 デイ

moco
カイゴノート
2021/03/02 06:52

【近い未来の介護予防】データ活用による健康管理の流れを知っておこう

今回はこれから訪れるであろう新しい介護予防の形を紹介したいと思います。最近よく言われる「AI」や「インターネット」、「データ」等を使った健康管理方法です。将来の社会の変化や技術革新を見越して制度改革が進んでいます。難しい言葉や図が出てきますが、できるだけシンプルに紹介していきたいと思います

moco
カイゴノート

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筋トレ　生活改善
筋トレと生活改善にまつわる投稿をしてください。筋トレに関してはトレーニング方法や食事、睡眠等々。生活改善に関しては読者の生活がより豊かになる事を前提とした記事の投稿をしてください。
自宅で！ゲームで！フィットネス！
自宅ででできる手軽にできるフィットネス情報ならなんでも！
サウナブログ
ときには、サウナで整いたい！という時に実際に行ったサウナのレビューをしています(^^)
オートミールでダイエット！
オートミールでダイエットな日々の記録。色々と参考にしたり、されたり。頑張ろう٩(ˊᗜˋ*)و
健康でいよう！
健康を気を付けてる方、運動してる方、人生を楽しんでる方ジャンル問わず、楽しく過ごしましょう^^
16時間断食
乱れた食生活と飲酒により、体が悲鳴を上げ、心が蝕んでいくのを救ったのは、16時間断食でした。私の経験をブログ化していますので、同じテーマで取り組んでいる方がいましたら、仲間になりませんか。
YouTubeダイエット
ダイエットに役立つおすすめ動画を紹介。ダイエットに関することならなんでもOK
全国のエニタイムでどこの店舗がいいか紹介！
全国のエニタイムについて、「ここの店舗いいよ！」「ここはこんなマシンあるよ！」「ここは混んでる」「ここは空いてる」などの情報交換の場として、このテーマを立ち上げました！
体脂肪率「20％未満」を目指して。(≧∇≦)ﾉ
ダイエットがんばれーっ　ヾ(≧ ▽ ≦)ゝ体脂肪率10％代を、目指してる方。体脂肪率10％代を、キープしてる方。ダイエットに関する、内容があれば OK　OK　(❁´◡`❁) ここに、投稿してくださいませませ。フィットネス・スポーツ・カロリー管理・サプリメント・プロティン・筋トレ・等々。
お手軽ダイエット
日々の生活の中でできる無理のないダイエットをお金をかけずに、皆さんと共に健康な体にしていきたいと思います。皆さんのダイエット方法、食事、運動等を教え合っていきましょう。