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2024年ダイエット81日目 62.1kg 最後の追い込み
フィットボクシング4日目
特別な1日~女子会でお誕生日会~
2024年ダイエット80日目 62.6kg
女装を受け入れてくれる人に感謝
フィットボクシング 3日目
2024年ダイエット79日目 62.2kg 今日は久々のお出かけ
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明日は久々のお出かけ
2024年ダイエット78日目 62.3kg もうすぐ62kg
フィットボクシングを再開しました
【絶対に失敗する】ダイエットにおける最悪の考え方
2021年06月29日我が家の狭い庭に車ユリなどが咲きだした。ご覧ください。クルマユリ梅雨晴間今とばかりに咲き誇りクルマユリ次々と百合の花咲く朝の庭アジサ...
6/26(土)の早朝散歩の続き。 平林寺裏の野火止用水の紫陽花を見ようと思って行ったところ 全く咲いておらずがっかりした後、野火止用水の遊歩道をさらに下流側へ。 「ここは野鳥の森」の看板がある小さな公園。 一応ここも平林寺境内林の一部のようで、 平林寺の敷地内に広がる広大な境内林を少しだけ垣間見ることができます。 平林寺内の境内林はしっかりと遊歩道が整備されていて 特に紅葉時は素晴らしくあれと比べてしまうとここはただの雑木林ですが。。。。。 まあ、それなりに雰囲気はあるかと。(^^; 公園の向かい側には蛍の養殖場もあるようです。
❝銚子マリーナ海水浴場❞ 愛犬とおでかけ-千葉県観光🎵 2021年3月20日⑤ yotuba20141211.hatenablog.com 👆の続きです😀 昨日は👆こんなだったよね😀 今日は昨日よりステキな夕日が見れるかも? と期待して また銚子マリーナ海水浴場に来ました。 入場料はいらないし駐車場も無料だから 気になる所は何度も立ち寄っちゃう🎵 銚子って良い所~😊 芝生の広場を 伸びるリードを使って自由に散策🐾 今日の屛風ヶ浦はどんなんでしょうねー? 夕日が反射してた昨日の方がキレイだったよね🌇 まだ時間が早いのかな? 昨日も見たけど この下を覗いてみたい…ドキドキ 怖い物って見たさです…
2021年06月26日鳩吹山山頂から西山休憩舎に向けて歩きだす。12時少し前に登山道途中のベンチで昼食を取る。昼食を済ませて西山休憩舎に向けて進みだした、...
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本日の横浜は朝から雨……の予報が外れて曇り空。午後から野球の公式戦に無理して参加したのですが痛めていて右膝と左足首を悪化させてしまいました。しばらくランニングは出来なさそうです。☆前日の土曜は雲が多めながらも雨の心配はなし。ところが自治会の用事で午後まで自由時間はありません。午後になってようやく散歩に出られました。ご近所の人のいない場所を巡るように4キロほどの散歩。紫陽花の見頃はそろそろ終わりですが、...
前回の「【青葉台】石田純一・東尾理子夫妻など芸能人・著名人の自宅を探訪~三田用水跡・暗渠散策(4)」では、目黒区青葉台の高台にある三田用水跡(暗渠)を散策しながら、石田純一・東尾理子夫妻など芸能人・著名人の自宅を探訪しました。今回も引き続き、市川海老蔵など芸能人・著名人の自宅を探訪しながら、お洒落な街「代官山」を歩き、三田用水跡を散策します。(※)他の芸能人関係の記事については、「芸能人・著名人関...
昨日の早朝散歩は埼玉県新座市にある平林寺の裏、 野火止用水沿いの遊歩道へ。 野火止用水の伊豆殿橋よりも下流側。 ここの遊歩道沿いに紫陽花が植わっておるのですが、 蕾すら付けておりませぬ。。。。。 数少ない咲いていた紫陽花。 以前はそれはもう見事に咲き誇っていたものなんですが、 ここ数年サッパリ。 今年は壊滅状態。 もうあの頃には戻らんのかなぁ。。。。。 2014年の様子。 ↑見事に咲き誇っていた頃の懐かしい記録です。。。。。
2021年06月22日迫間不動尊駐車場に着くとアジサイが綺麗に咲いていた。極楽茶屋で何時もの五目弁当を買った。農産物直売所を覗いたらトウモロコシが四本20...
2021年06月18日しょうぶ園の見学を終えて北門方面に進んでゆく。通路脇にはアジサイの花が沢山咲いていた。鑑賞しながら進む、途中で数人の女性が片手に手帳...
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日時:令和3年5月23日 12時30分ごろ 住所:長野県伊那市高遠町藤沢 状況:クマの目撃情報 現場:硫黄澤神社の北側 ※周辺に松倉川、山荘五合庵、長野県道490号中山松倉線などがある ------------------------ 日時:令和3年5月24日 08時00分ごろ 住所:伊那市長谷市野瀬 状況:親子のクマの目撃情報 現場:塚原石産興業伊那工場付近 ※周辺に三峰川、国道152号(信州伊那アルプス街道)、白衣観...
2021年06月15日洞山山頂から鷹ノ巣山山頂を目指して進む、午後から天気が悪くなるとの予報で急ぐ。途中でいつもは少し回り道をするが、今日はパスをして急ぐ...
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2021年06月13日我が家の狭い庭にもアジサイが咲きだした、今年はアナベルが多くの花を咲かせた。アジサイ(アナベル)のびのびと枝を伸ばした七変化アナベル...
スターバックスはどこも店舗もおしゃれですが、中には個性的な店舗があります。 中目黒のロースタリー東京や世田谷区を中心に8店舗展開しているネイバーフッドアンドコーヒーなどは有名です。 西東京新町店は一見してふつうの店舗ですが、ちょっと変わったストーリーがある店舗なんです。 わたしが住んでいる武蔵境からも徒歩で行ける距離なので、よく行っていました。 木のぬくもりがいっぱいで、とっても気持ちいいんです! // 「珈琲館 くすの樹」の跡地にできたスタバ ここには昔、「珈琲館 くすの樹」という名喫茶があったそうです。 2019年におしまれつつ閉店。 で、その跡地にできたのがまさかのスタバでした。 しかし…
6/6(日)の都立・石神井公園の早朝散歩の続き。 石神井公園の紫陽花。 紫陽花で石神井公園、という印象が全く無かったんですが、 この辺の紫陽花の見所を探すと石神井公園がヒット、 というか、ほぼほぼ石神井公園しか出てこない。。。。。(--; 石神井公園内の所々に紫陽花があるだけで群生地は皆無。 それだけこの辺に紫陽花の見所がないってことですか??(^^; 数少ない紫陽花もまだ咲き始めで紫陽花を楽しむ、という感じではなく、 そもそも満開になったところで決してここは紫陽花の名所ではないと思うので 何かのついでで訪れた時にちょっと紫陽花も眺めていただければ、的な所です。(^^
2021年06月09日今日は朝から快晴、みたけの森のササユリを見に行くことにした。みたけの森に着くと駐車場はすでに満杯状態であった。ハウスと駐車場登山靴に...
6/6(日)の早朝散歩は小雨がぱらつく中都立・石神井公園へ。 三宝寺池の蓮の花が咲き始めていました。 ここの蓮の花は小振りなものですがこれだけまとまって咲いてくれると なかなか見応えがありますね。(^^
2021年05月28日誰もいない、山頂に到着する。樹林の中から小鳥の鳴き声が聞こえてくる、静かである。山頂から少し奥に行きサラサドウダンが咲いているか見に...
2020年11月のスケッチ会は、練馬区にある石神井公園でした。 石神井公園、、、東京近郊在住の人でないとまず読める人はいないでしょうね。「しゃくじい」公園と読…
❝銚子マリーナ海水浴場・屛風ヶ浦❞ 愛犬とおでかけ-千葉県観光🎵 2021年3月19日⑤ yotuba20141211.hatenablog.com 👆の続きです。 屛風ヶ浦の夕日を見れる場所を検索したら ここが出てきました。 今日は雲が多いから景色は期待できないかもしれないけど 銚子マリーナ海水浴場に到着です。 [http://:title] 時刻は16時半⏰ 夕日を見る前に散策しましょ😀 あれってヤシの木? 南国みたいな風景ですね🌴 ママが調べてみたらね 屛風ヶ浦って「東洋のドーバー」って言われてるんですって ドーバーって何だろう? ママが調べてみましたよ💻 www.excite.co.j…
2021年05月06日綿向山山頂から竜王山山頂まで進んできた、ここから西明禅寺近くに下山する。綿向山には冬に樹氷を見に何度か訪れているが西明禅寺にはお参り...
コロナの「まん防」で旅行に行けず、ゴールデンウィークは2年続けて暇を弄びました。そこで、地元にありながら今まで一度も試したことがない東山一万歩コースにチャレンジしてみました!全長6.2kmとのこと。本当に一万歩で歩くことができるのかも確認してみました。前半の様子はこちら→https://tabitogurume.hatenablog.com/entry/2021/05/28/074852 ここから後半戦です。木々の中から広い公道に出てからは、かなり長い距離、歩道を東へ向かって歩きます。この公道は車でよく通りますが、こんなに長い距離で歩道がコースになっているとは知りませんでした。途中右手には巨大…
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ときには、サウナで整いたい!という時に実際に行ったサウナのレビューをしています(^^)
オートミールでダイエットな日々の記録。色々と参考にしたり、されたり。頑張ろう٩(ˊᗜˋ*)و
健康を気を付けてる方、運動してる方、人生を楽しんでる方 ジャンル問わず、楽しく過ごしましょう^^
乱れた食生活と飲酒により、体が悲鳴を上げ、心が蝕んでいくのを救ったのは、16時間断食でした。 私の経験をブログ化していますので、同じテーマで取り組んでいる方がいましたら、仲間になりませんか。
ダイエットに役立つおすすめ動画を紹介。ダイエットに関することならなんでもOK
全国のエニタイムについて、「ここの店舗いいよ!」「ここはこんなマシンあるよ!」「ここは混んでる」「ここは空いてる」などの情報交換の場として、このテーマを立ち上げました!
ダイエットがんばれーっ ヾ(≧ ▽ ≦)ゝ 体脂肪率10%代を、目指してる方。 体脂肪率10%代を、キープしてる方。 ダイエットに関する、内容があれば OK OK (❁´◡`❁) ここに、投稿してくださいませませ。 フィットネス・スポーツ・カロリー管理・ サプリメント・プロティン・筋トレ・等々。
日々の生活の中でできる無理のないダイエットをお金をかけずに、皆さんと共に健康な体にしていきたいと思います。皆さんのダイエット方法、食事、運動等を教え合っていきましょう。