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ぶぅぶぅ鳴いて甘噛み!?うちのうさぎが構ってアピールしてくる時
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ひよこちゃん ありがとうございました
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【30代ゆるダイエット】週1ジム+歩くだけで太った体をゆるやかリセット
【累計-5.6kg】40日目「TXつくば駅の周りは山手線の外側の私鉄駅に似てる」【目標合計100kg】
【累計-5.6kg】37日目「だから会食は敵だって言ってんだろう…」【目標合計100kg】
【累計-5.0kg】36日目「ダイエット中の最大の敵は会食である」【目標合計100kg】
40代でもストンと4キロやせた秘密♀️
【累計-5.9kg】35日目「ダイエット中の最大の敵は会食である」【目標合計100kg】
【累計-5.7kg】34日目「」【目標合計100kg】
【累計-5.6kg】33日目「春になったら庭になんだかいろいろ生えてゐる。」【目標合計100kg】
【累計-5.3kg】32日目「ちょ田舎暮らしに慣れるということは、夜の闇に慣れるということ」【目標合計100kg】
【累計-4.7kg】31日目「勢い余って片道2時間半、30年ぶりの長瀞は絶景だった」【目標合計100kg】
【累計-5.2kg】30日目「ダイエット開始1ヶ月目の振り返り」【目標合計100kg】
【累計-5.3kg】29日目「クソデブを作るヤバい食生活も3週間あれば矯正できるという事実」【目標合計100kg】
【累計-4.6kg】27日目「カエルの歌と水芭蕉に包まれて、北山公園でプチ登山気分を味わう」【目標合計100kg】
ちい活:ちいかわ貯金箱のガチャガチャを引いてきた
ちいかわらんど
ちい活:ちいかわらんど名古屋PARCO店に行って、限定ノベルティをゲット!
ちい活:ちいかわらんどへ初めて行ってきた
ちいかわらんど大阪梅田店(阪急三番街)3/7移転オープン 場所紹介
ちいかわらんど&冷えとストレス膀胱炎
ちいかわの「速乾タオル」に新デザイン、モモンガや古本屋(カニちゃん)も登場する『リラックス柄』が2024年11月上旬に発売。セブンネットでも取り扱い
初めてのちいかわらんどに行ってきた
『ちいかわ』のクリアマルチケースに新作、古本屋(カニちゃん)・あのこが2024年10月下旬に仲間入り。セブンネットでも取り扱い
ちいかわ寿司
今日のイラスト
台風……??巣ごもりな日
ちいかわらんど TOKYO Station(2024年7月)
ちいかわガチャ・撃沈
大阪心斎橋、難波の注目新店舗 (24年春オープン)紹介
朝トースト2目玉焼きベーコン昼マック夜週末から祖母の具合が特に思わしくなく、田舎から人が来たり行ったり来たりで更新できていません😞食べるものも祖母宅で惣菜ばか…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。今日は、心療内科の受診日でした。前回よりは、落ち着…
🌈にほんブログ村🌈2つ押してくらさい🙏にほんブログ村にほんブログ村 🌈ご訪問ありがとうございます🌈444の日に標準体重 58.5kg🩷人生初の最小値 55.…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は、心療内科の受診日でした。 前回よりは、落ち着いて先生と話すことが出来ました。 睡眠が4時間なのは、問題だとしつつ お薬は変わらなかったです。 レキサルティを前2錠飲んでいたけれど、 逆に10時まで起きられなかったのと、肝臓に負担がかかると いうことで、1錠になっています。 歩いてショッピングモールまで行ったことに、 驚いていました。 バスに乗るのが怖いのかもというと、ふむという感じでした。 朝昼夕 フルボキサミンマレイン酸塩錠2.5mg 2錠ずつ朝、昼、夕食後 ロラゼパム錠…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は、心療内科の受診日でした。 前回よりは、落ち着いて先生と話すことが出来ました。 睡眠が4時間なのは、問題だとしつつ お薬は変わらなかったです。 レキサルティを前2錠飲んでいたけれど、 逆に10時まで起きられなかったのと、肝臓に負担がかかると いうことで、1錠になってい…
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2025/05/30(金)・「0・3減」(#^^#)/昨晩のおかず
2025・05・29(木) ・きゃべつ、椎茸、ピーマン、挽肉の甘辛味噌炒め(作り方) 2025/05/29(木)・きゃべつ、椎茸、ピーマン、挽肉の甘辛味噌炒め 2025・05・01
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 明日は、心療内科の受診日なので、先生に見てもらう メモを書きました。 今月は3回受診日があります。 ● 19日、21日、23日、24日は食べ過ぎてしまったのですが 25日からは、コンビニに行かないように我慢が出来ました。 元々、3時台に目が覚めていたのですが、このところ 2時台になってしまい、電気をつけることも 音をたてることもできないので、困っています。 5月6日に、友達と遊ぶ約束があったのですが、 こころが落ち着かなくて、朝から過食もひどかったので キャンセルをしたのですが、2…
40代後半にさしかかった主婦おかこです。 いつまでも変われない自分は嫌だと一念発起! 記録として残していきます。 ダイエット第一目標は上の子妊娠前の体重【60kg】へ戻すこと! よろしくお願いいたします(^▽^)
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