筋トレと生活改善にまつわる投稿をしてください。筋トレに関してはトレーニング方法や食事、睡眠等々。生活改善に関しては読者の生活がより豊かになる事を前提とした記事の投稿をしてください。
私は、今まで、記事にもした韓国で行った整形の手術費用、飛行機代、ホテル代、日本でやったヒアルロン酸、歯科矯正(一度日本と韓国それぞれで契約しましたが通えなくなり結局途中でやめてしまっています)などを合計したら200万円ほ […]
ドラマティックスタイリングアイズS全5色 今回は、・BE233 キャラメルミルクティー・目を自然に大きく見せる「運命のブラウン」・境目のないブラウンで上品な目…
こんにちわ。AIです。今回はティントバー カラートリートメントを試したレビューをしていこうと思います。最後まで読んでいただければ嬉しいです(*^-^*) ティントバーカラートリートメントの特徴 カラートリートメントは毎日使う? カラートリートメントの使用方法は? 使用感 注意点 最後に ティントバーカラートリートメントの特徴 ティントバーカラートリートメントは褪色したヘアカラーの色味を補い、髪にツヤと柔らかさを与える商品です! 褪色時の黄色味を抑えて、ツヤと深みのある仕上がりに。 私が使ったピンクはピンクやオレンジなどの暖色系の色味を長く楽しめタイプ。 他にもグレーとネイビーがあり、グレーはグ…
おはようございますようやく、お天気が少しよくなりましたか?雨が降らないだけでも動きやすいです。さて…また楽天さん! 明日からですね!シートマスクは先日、他で購…
HELLO!! またまたお買い物マラソンの告知来ましたね! 今回も要エントリー♡最近はだいたい月2回のペース?お買い物マラソンの時にまとめて買い物するとと…
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アクア・トゥルースの麗凍化粧品基本のお手入れセットをいただきました。完全無添加の冷凍クレンジングのバームクリームheartと、15秒洗顔パックのウオッシュパック。美肌のための5分習慣。バーム1ヵ月分(2.5g×31包)と、洗顔パック1ヵ月分(6g×31包)に、ふわふわお試しコットンも届きました。冷凍庫に保存します。ちょっと珍しい使い方のクレンジングと洗顔料。バームクリームは、13種類の美容オイルが肌のバリア層を保護しながら、メイクや皮脂汚れなどを優しくオフします。完全無添加のバームで、お肌をいたわります。肌になじませてマッサージした後、濡れコットンで拭き取ります。ローズ、パルマローザ、ゼラニウムの優しい香りに包まれながら、癒しのクレンジングタイムを過ごせます。15秒洗顔パックは、米ぬか、ハトムギ、ハチミツ、真珠...<monitor>アクア・トゥルース麗凍化粧品基本のお手入れセット
私は、これまで記事にしてきた通り整形期間の2年間の間にたくさん渡韓してきました。 韓国に手術をしにいく時も有れば抜糸や矯正のカウンセリングの為に渡韓する事もありました。(妹の整形に案内人として同行したりすることもありまし […]
私は、これまで記事にしてきた通り整形期間の2年間の間にたくさん渡韓してきました。 韓国に手術をしにいく時も有れば抜糸や矯正のカウンセリングの為に渡韓する事もありました。(妹の整形に案内人として同行したりすることもありまし […]
SMcoexとは、韓国大手アイドル事務所のSMエンターテイメントが手がけている所属アイドルのグッズや、カフェ、ミュージカル劇場がある観光施設の事です。 SMアイドル好きで韓国に行った事がある人は行かれた事がある方が多いと […]
SMcoexとは、韓国大手アイドル事務所のSMエンターテイメントが手がけている所属アイドルのグッズや、カフェ、ミュージカル劇場がある観光施設の事です。 SMアイドル好きで韓国に行った事がある人は行かれた事がある方が多いと […]
整形依存の方や今コンプレックスがあり整形をしようと考えている方に読んで頂きたいです。 私が整形をしようと思った理由 整形を一通り終えてから思うこと 有無同然という言葉について 目次 私が整形をしようと思った理由整形を一通 […]
今日も昨日と同じ様な感じで全国的にヤバイ気圧配置だからなかなかしんどい日になりましたので鎮痛剤。今服薬してる鎮痛剤には注意事項があって重篤な・血液の異常・肝障害・腎障害・心機能不全・高血圧症と、消化性潰瘍のある人とか過敏症患者の人と妊娠後期そんな人は使えないらしいけど耐えられない痛みに鎮痛剤が使えないという状況を絶対に避けるためにも何としても健康は保っておきたい。そんな理由からでは無いのだけど若い...
ブログネタ:株式会社再春館製薬所 「ドモホルンリンクル 美活肌エキス」体験レポートのお願い 参加中 TVCMでもお馴染みの、漢方の理念をもとにお肌の力になる…
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インナードライ肌はオレイン酸が入ったオイルを使ったらダメなのか知りたくありませんか?オレイン酸が入った美容オイル、オレイン酸含有量が少ないオイルを紹介しています。参考にしてくださいね
インナードライ肌の人に乳液はいらないのか、知りたくないですか?インナードライだったわたしが本当のところ乳液が必要なのかどうかをレビューしています。参考にしてくださいね
会場の変更等、全ての連絡は、お知らせに掲載していますので講座ご参加の前に必ずご確認下さい★お知らせ★ アローハ*応援ポチ♪していただけると嬉しいです!にほん…
ジョニー・ディップ、アラン・ドロンの共通点は、ラベンダーを中心とした男性用コロン 「オーソバージ...
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今日は もう、どうしようもないぐらいしんどい人が多そうな日本の天気図でございます。https://weather.yahoo.co.jp/weatherとりあえず婦人科的な問題で腹部周辺の痛みとか腰痛が酷い私は鎮痛剤を飲んでおかげさまでかなり楽になったので、パソコンデスク周りの整理をやっておきました。生活習慣病の頚椎椎間板ヘルニアの時もパソコンの位置が問題でしたがパートが有る日も休みの日も、毎日数時間私はこの場所に座ってパソコン作...
楽天市場で人気HALCA化粧品の本音の口コミを知りたくありませんか?HALCAは、高保湿ですが時短スキンケアでもあります。お安く試せる方法もレビューしています、参考にしてくださいね。
パンはダイエット中には控えたい食品ですが、我慢ばかりの食生活では長続きしないですよね。そんなときにおすすめなのが、完全栄養食のベースブレッドです。ベースブレッドとはベースブレッドは、1食分(2個)で1日に必要な栄養素の1/3が摂れてしまう完
大人ならではの悩みを研究し生まれた、美しくなるためのテクニック・面倒なステップは一切不要のキレイとラクチンをともに叶えるコスメブランド・資生堂「プリオール…
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皮膚科のにきび治療とフォトフェイシャル エステによるフォトフェイシャルのにきび治療 自宅で出来るニキビ治療と言えば 皮膚科のにきび治療とフォトフェイシャル 皮膚科のにきび治療とフォトフェイシャルについてです。 体の内と外を隔てる大事な部分である皮膚は、ふとしたダメージで腫れたり赤くなったりします。 高齢者になるほど肌は保湿力が弱まり、カサカサになってしみやしわが目につきやすくなります。 ホルモンの分泌量が原因で、10代後半は特ににきびが多くなりがちです。 年を取るとにきびは一般的には減りますが、そうでもない人もいます。 にきびを刺激したり十分な対処ができていないと、いつまでも痕跡が残るにきび痕…
アイハーブ購入品の続きです^^今回は凄いマスク(パック)を見つけたのでそれと、ハンドクリームや、美容ローラーのご紹介です
ジメジメが嫌ですよね もう...梅雨でしょうか! 私はこれからの時期が一年通して嫌いな時期に突入するのでとても憂鬱です 昨年から始めたウォーキングですが雨の日…
自分に言葉をかけてあげることは、自分の存在を大切にしているという 「自分へのメッセージ」です。ところが、人は 得てして 自分を大切に扱うどころか、自己否定をするような言葉をなげかけたり、あるいは何も言葉をかけなかったりと、自分自身に温かい言
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餃子の王将おひとり様ランチ! 女子が餃子の王将でおひとり様私は全然気にしない!(^_-)-☆だって食べたいんだ…
大好きなプロテインバーがローソンにしか売ってないから、わざわざローソンへ行ってる。やばい。ローソンしか勝たん。それに一生このバーで生きていけそうwwwファミマ…
ダイエット頑張ってますか? 私も頑張っているつもりなんですけど、体重が全然減らないんです。(ーー;) 何度も言いますが、体重の変動は気にしなくていいんです!そんなに簡単には減りません! でもね…気になりませんか?体重の事… ( ̄▽ ̄;) デニムも相変わらず、キツいままです。 (当たり前!!笑) そこで今回は自分の食生活を見直す事にしました。 痩せれない食生活 カロリーオーバー 早食い 食べる順番 注意点 まとめ 痩せれない食生活 カロリーオーバー やはり体重が減らない原因はカロリーオーバーだと思います。 運動するとやっぱりご飯が美味しい! つい自分に甘くなっちゃって、運動頑張ったんだから食べて…
リングフィットアドベンチャーのカスタムモードでジョギングするときにおすすめの、障害物少なめなコースをまとめました。障害物が全く無いコースというのは今のところ存在しないので、木箱程度のリングコン押し込みや、リングコン下押し込みで避ける障害物が
プロテイン&コラーゲンゼリー【nonlie-ノンリ】いつでも簡単に美容成分をチャージ
デリケートな肌や保湿力が弱まっている肌をいたわりながらすこやかに整えていく、完全無添加・天然成分100%のスキンケアブランドの「麗凍化粧品」 肌の負担になり…
以前、ちょこっとだけ載せましたが使用感などは載せていなかったので記しておきます A’pieu マデカソCICAクリーム ツボクサ由来成分CICA配合保湿クリ…
高校生の時は、朝からご飯を食べて、昼は弁当以外にも菓子パンを食べ、学校終わりに買い食いしても、帰宅して晩御飯食べていましたが太ることはなく、私はずっとガリガリ…
私のブログではすっかりおなじみの本当に痩せるダイエットサプリメント「リポドリンエクストリーム」で今年もダイエットを始めたいと思います。にほんブログ村2019年…
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ヨガティブで教わった「自律神経を整えるヨガ」の体験談を紹介します。実際にレッスンで教わった「ヨガのポーズ&ほぐし方11種」も合わせて解説!これらのヨガのポーズやほぐし方を実践すれば、自律神経のバランスが整ってきて、気分がスッキリしますよ!
蕎麦屋 大村庵 the スジェビカンナム店 油井食堂(通称・バンタン食堂) クムチムタク 舞月食堂 韓国の有名お弁当チェーン店 ハンソト 韓国に行く時は、基本一人なので今回は一人でも行きやすいお店に絞り紹介させて頂きます […]
具体的にどういった手術をしたのか 今回の手術の費用と病院名 手術して見ての感想 手術の経過(実際の画像を載せているので苦手な人は避けてください。) 目次 具体的にどういった手術をしたのか今回の手術の費用と病院名手術して見 […]
今回は、初めて韓国で整形をした時のレポートです。 これまで海外に一度も行ったことのない私は、飛行機の乗り方や税関の通り方から調べる段階からだったので渡韓前日は不安や心配でほとんど睡眠ができず最悪のコンディションでした。( […]
具体的にどういった手術をしたのか 今回の手術の費用と病院名 手術してみての感想 手術の経過(実際の画像を載せているので苦手な人は避けて下さい。) 目次 具体的にどういった手術をしたのか今回の手術の費用と病院名手術してみて […]
眉のアートメイクとは 病院名と費用 韓国でアートメイクの施術した感想(どれくらいで消えるの? 痛みはあるの?) アートメイクのビフォーアフター 目次 眉のアートメイクとは病院名と費用韓国でアートメイクの施術した感想(どれ […]
具体的にどういった手術をしたのか 今回の手術の費用と病院名 手術してみての感想 手術の経過(実際の画像を載せているので苦手な人は避けてください。) 輪郭3点の手術は今のところ、一番最近に行った手術です。 手術日が2020 […]
具体的にどういった手術をしたのか 今回の手術の費用と病院名 手術してみての感想 手術の経過(実際の画像を載せているので苦手な人は避けてください。) 輪郭3点の手術は今のところ、一番最近に行った手術です。 手術日が2020 […]
筋トレと生活改善にまつわる投稿をしてください。筋トレに関してはトレーニング方法や食事、睡眠等々。生活改善に関しては読者の生活がより豊かになる事を前提とした記事の投稿をしてください。
自宅ででできる手軽にできるフィットネス情報ならなんでも!
ときには、サウナで整いたい!という時に実際に行ったサウナのレビューをしています(^^)
オートミールでダイエットな日々の記録。色々と参考にしたり、されたり。頑張ろう٩(ˊᗜˋ*)و
健康を気を付けてる方、運動してる方、人生を楽しんでる方 ジャンル問わず、楽しく過ごしましょう^^
乱れた食生活と飲酒により、体が悲鳴を上げ、心が蝕んでいくのを救ったのは、16時間断食でした。 私の経験をブログ化していますので、同じテーマで取り組んでいる方がいましたら、仲間になりませんか。
ダイエットに役立つおすすめ動画を紹介。ダイエットに関することならなんでもOK
全国のエニタイムについて、「ここの店舗いいよ!」「ここはこんなマシンあるよ!」「ここは混んでる」「ここは空いてる」などの情報交換の場として、このテーマを立ち上げました!
ダイエットがんばれーっ ヾ(≧ ▽ ≦)ゝ 体脂肪率10%代を、目指してる方。 体脂肪率10%代を、キープしてる方。 ダイエットに関する、内容があれば OK OK (❁´◡`❁) ここに、投稿してくださいませませ。 フィットネス・スポーツ・カロリー管理・ サプリメント・プロティン・筋トレ・等々。
日々の生活の中でできる無理のないダイエットをお金をかけずに、皆さんと共に健康な体にしていきたいと思います。皆さんのダイエット方法、食事、運動等を教え合っていきましょう。