健康・ヘルス・ダイエット万歳！

健康・ヘルス・ダイエット万歳！

テーマ名: 健康・ヘルス・ダイエット万歳！

テーマの詳細: 健康・ヘルス・ダイエットについて、大注目のフード・ドリンク・グッズの紹介。

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健康・ヘルス・ダイエット万歳！の記事

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#ダイエット中
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- KSFとKPIの設定その2 睡眠時間7時間／睡眠時脂肪燃焼ダイエット開発記録⑤
- 3/14 本日のダイエット記録&講習漬けの1日
2018/12/12 05:03

https://kaminoblog.hatenablog.jp/entry/okutoserapie

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イチ郎
逃げのAGA自己治療録
2018/12/12 00:24

https://funabori.xyz/0122kenshin/

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たむら船堀
船堀オフビート
2018/12/11 23:48

私たちは、今こそStarBucksを卒業する時ではないだろうか

いきなりですが、私の知人の話をしよう。(仮にその人をAさんとする)そのAさんはフリーターだ、どれくらい稼いでいいるのか知らないが、いつも遊ぶお金がないとボヤいている。食事をした際そう言っていた彼は、毎日スタバで昼と夜を過ごしているらしい。そして1日フードとドリンクでなんと2千円使っているのだ。私が疑問に思ったのは、スターバックスに毎日行く必要があるのかということだ。

Rubydog
陸マイラークエスト
2018/12/11 23:48

よく噛む事は食事を摂る上でもっとも賢い行為である

さて皆さん、食べる事は好きだろうか？余り嫌いな人はいないだろう、それに食事は生きるために必要な行為であり、人生で何回も食べ物を食べる機会はやってくる。いつもの食事の摂り方を少し変えるだけで皆さんの人生はより良いものに変化するでしょう。

Rubydog
陸マイラークエスト
2018/12/11 23:47

食後のデザートにフルーツは、もう過去の事

健康を意識している方は、果物や野菜も積極的に摂りバランス良く食事をしようと心掛けているだろう。食事の内容はもちろん大事だが、実は食べ物を食べる順番がとても重要なのです。食後のデザートにフルーツは、もう過去の事私は今まで生きてきて、食事の際は母親が食事後のデザートとしてフルーツを出していた、それが当たり前であったし、他の家庭も同じだろうと思っていた。しかしその昔からの常識は、実は間違っていたのです。これを知った時、真っ先に母に連絡し、フルーツの持つ効果を最大限発揮できる食べ方を教えました。食事は食べる順番が大事フルーツの持つ効果を最大限に発揮するための食べ時は、空腹時です。順番でいう…

Rubydog
陸マイラークエスト
2018/12/11 23:47

ノンオイルドレシングに潜む落とし穴

体に気を使っている人なら日頃からサラダを食事に取り入れているだろう。皆さんはドレシングをどう選んでいますか？好みの味？カロリー？.......... ダイエットをしている人はノンオイルドレッシングを選ぶのではないでしょうか？私もダイエットをしている時期があり、外食した際お店で普通のタイプのドレッシングとノンオイルドレッシングタイプが置いてあった場合、迷わずノンオイルドレッシングを選んでいました。しかしノンオイルドレシングには思いもよらない落とし穴があったのです。ノンオイルドレッシングの落とし穴ではノンオイルドレシングの何処に落とし穴があるのでしょう、実は、糖質の量なんです。ノンオイルド…

Rubydog
陸マイラークエスト
2018/12/11 21:34

https://hot-yoga.tokyo/fitness/kurayami-exercise/hirunandesu-playgroundginza-morisanchu/

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hazuki
葉月の東京・横浜ホットヨガ体験
2018/12/11 21:34

https://hot-yoga.tokyo/fitness/kurayami-exercise/muscle-traning-nhk-gym/

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hazuki
葉月の東京・横浜ホットヨガ体験
2018/12/11 20:35

https://slowly-life.com/2018/12/11/the-merit-of-homemade-processing-meat-and-the-risk-of-commercial-products-salt-cake-and-salt-free-crisp/

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ai870212
slowly-life 低温調理、自炊を楽しむ30代女子のブログ
2018/12/11 17:18

http://morinotokei3.com/181211_sri4-1/

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little.coa
人生を望む方向に動かす〜ヨガとアーユルヴェーダ
ブログみるでブログを素早く検索！ブロガーと読者のための便利なアプリ - 今この瞬間！
2018/12/11 16:22

まるでフェレロロシェとそっくりな味♡反則級な美味しさのプロテインバー！【アトキンスヘーゼルナッツ】Atkins, Chocolate Hazelnut Bar

http://ping.blogram.jp/rpc/137043http://member.blogpeople.net/tback/03382http://member.blogpeople.net/tback/03250

みーたん
iHerb生活とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ
2018/12/11 16:06

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はぴぴ☆
えいち・えー・だぶるぴー・わい　life♪
2018/12/11 08:26

☆コラーゲン納豆☆

最近はコレにハマり中納豆は毎日食べてるから、定期的に好みが変わる

綾瀬梨子
☆RIKO's食べログ☆
2018/12/11 05:02

キャンドゥ新商品！進化が嬉しいグッズ&胃腸風邪に効いた物

こんにちは。ゆきだるまです。キャンドゥで、保湿用グローブを買いました。ハンドクリームを塗った後や就寝用に使いたくて♪シンプルですが、親指と人差し指の所が、スマホ対応になっているのがスゴイ！おそらく標準的な手の大きさの私が着けるとこんな感じです。親指と小指

ゆきだるま
snow crystal
2018/12/10 22:48

http://kandamomotaro.blog10.fc2.com/blog-entry-484.html

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神田ももたろう
３９歳からいろいろ頑張るブログ
2018/12/10 20:11

http://saunterer-reports.com/blood-donation-48th/

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サウンタラー
Saunterer Reports
2018/12/10 20:06

https://slowly-life.com/2018/12/10/low-temperature-cooking-of-young-chicken-wings-origin-korean-style-boiled-sweet-potato/

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ai870212
slowly-life 低温調理、自炊を楽しむ30代女子のブログ
2018/12/10 16:56

http://morinotokei3.com/181210_sri3-3_srilankadish/

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little.coa
人生を望む方向に動かす〜ヨガとアーユルヴェーダ
2018/12/10 08:47

http://tricra.site/kinomukumamani/archives/2018-running-53.html

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tricra
気の向くままに
2018/12/10 06:51

https://emprecious.com/diet_mind/

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ちゃお
えんぷれしゃす
2018/12/10 05:54

【リップケア】唇の荒れを数日でよくするには！

乾燥が気になってくると、ボディークリームやハンドクリームを買いに来るお客さんが増えてきます。 CMも沢山やってますよね。香りや使用感などメーカーによってさまざま。テスターがだいたいあるので、ぜひ試してお気に入りをみつけてほしいです。乾燥してしまう部分は、いろいろありますが見た目にもかわいそうなのが唇です。私が小学生のときも口の周りが輪っかになって赤くなってる子がいました。ヒリヒリするからか暇さえあれば、リップクリームをその子は塗っていた記憶が。。。ドラックストアにはリップクリームも沢山並んでいます。ちょっと試してみる。が出来ないのが難点。唇の皮がガサガサしてしま…

櫻子のススメ
登録販売者のススメ
2018/12/10 05:53

【冷え性】毎日の○○が原因？！

女性に多い冷え性私も昔から寒がりで冷え性です。しもやけにも北海道へ引越ししてきてから毎年なります・涙重ね着をする、あったかグッズを使って外側から暖かくする。これらは一時的に温かく感じられるだけで根本的に冷え症が解決するわけではないんです。大事なのはカラダの中から温めることが重要なんです。目次旬のものを食べよう調理の仕方飲み物おやつまとめ旬のものを食べようカラダは食べるもので作られています。現代は旬を無視して冬でも夏野菜が出回っていて旬が分からない。ってことも・・・よくわからない時は、スーパーでお値段が安いもの＝沢山採れる野菜＝旬と、考えてもらえたらよ…

櫻子のススメ
登録販売者のススメ
2018/12/10 04:17

https://kaminoblog.hatenablog.jp/entry/curelshampoo

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イチ郎
逃げのAGA自己治療録
2018/12/10 03:44

https://naturallylife.net/nectarome-morocco-marrakech/

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リスねえ
ＴＨＥ　体質改善
2018/12/10 03:44

https://naturallylife.net/nectarome-arganoil-hair-kuchikomi/

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リスねえ
ＴＨＥ　体質改善
#16時間断食
- ダイエット173日目〜運動のおかげ？体重減少傾向〜
- ダイエット172日目〜ナッツに塩かければ有塩ナッツになるわけじゃない〜
- ダイエット171日目〜朝を酵素ドリンクにした結果〜
- ダイエット170日目〜我家のおはぎはビッグサイズ〜
- ダイエット169日目〜小さなことからコツコツと〜
- 16時間断食ダイエットで健康的に痩せる！効果や実践方法について
- ダイエット168日目〜どこまでいっても意識低い系〜
- ダイエット167日目〜夕飯は早ければ早い程良い〜
- ダイエット166日目〜プライベートブランドのお菓子〜
- ダイエット 165日目〜外食のときは食べたい物を食べる〜
- ダイエット164日目〜春のパン祭りというパワーワード〜
- ダイエット163日目〜パン3個は基本
- ダイエット162日目〜煎り大豆最高〜
- ダイエット175日目
- ダイエット161日目〜昼食でお菓子抑制力となるか〜
2018/12/10 03:44

https://naturallylife.net/kyojyakutaisitu-kaizen-kazoku%ef%bc%92/

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リスねえ
ＴＨＥ　体質改善
2018/12/10 03:23

ストレスフリーのダイエット！

こんにちは！まるです！ダイエットやボディメイクをしていく上で、ストレスは最大の敵になります。つまり、ストレスをいかに溜めないで行うかが体づくりをするうえで最も重要な事なのです。僕は学生なので、試験や小テストなどの勉強は欠かすことはできません。しかし、家で勉強などをしていると、ついついストレスが溜まって余計なものを食べてしまいます。つい最近あった期末試験もかなりのストレス源になっていました笑そんな日常でのストレスを溜めないためのおすすめのダイエット方法を紹介します！・ストレスフリーダイエットについて・おすすめポイント・このダイエットが向いてる人・このダイエット中に食べたもの …

プロタニア
高校生の健康・ダイエット
2018/12/10 02:13

http://www.livedoor.me/archives/5000411.html

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hirosi0607
ヒロのフィリピン・セブ島体験記
2018/12/10 01:52

https://haitoukinko.com/diet-for-50s/

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kinko
kinkoの幸せ配当金庫：株で生活中♪
2018/12/09 22:35

https://beauty-40.com/%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%83%95%e3%83%ab%e3%82%a8%e3%83%b3%e3%82%b6%e4%ba%88%e9%98%b2%e3%81%ab%e3%82%82%ef%bc%81%e3%81%93%e3%82%8c%e3%81%8b%e3%82%89%e3%81%ae%e5%ad%a3%e7%af%80%e3%81%ab%e5%82%99%e3%81%88/

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kasumi
40歳からの美活ライフ
2018/12/09 21:51

https://slowly-life.com/2018/12/09/boniq-mr-cod-salmon-about-lemon-grill-and-cod-amino-acid-score/

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ai870212
slowly-life 低温調理、自炊を楽しむ30代女子のブログ
2018/12/09 18:29

http://morinotokei3.com/181209_12ayurveda1day_report/

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little.coa
人生を望む方向に動かす〜ヨガとアーユルヴェーダ
2018/12/09 15:50

http://bion18.blog.fc2.com/blog-entry-1365.html

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美音の健康レシピ
若くいたければ　肝臓を元気にしなさい
2018/12/08 21:32

https://slowly-life.com/2018/12/08/the-reason-why-the-sweet-potato-of-anno-did-not-become-sweet-the-temperature-change-by-fire-condition/

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ai870212
slowly-life 低温調理、自炊を楽しむ30代女子のブログ
2018/12/08 19:29

http://mycro.blog.fc2.com/blog-entry-1303.html

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チャン子
やせない現状打破☆ブログ
2018/12/08 18:29

低糖質カルボナーラ（糖質3.2ｇ）とサラダチーチキン（糖質0g）を食べました！

低糖質カルボナーラ（糖質3.2ｇ）とサラダチーチキン（糖質0g）を食べました！低糖質カルボナーラが低糖質とは言われなければ分からないほど濃厚で美味＾＾オフ食…

35kg以上にならないぞ♪
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
2018/12/08 18:29

Atkinsバーの中で一番好き！【ホワイトチョコレートマカダミアナッツバー】　#プロテイン

Atkinsバーの中で一番好き！【ホワイトチョコレートマカダミアナッツバー】　#プロテインAtkins, ホワイトチョコレートマカダミアナッツバー …

35kg以上にならないぞ♪
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
2018/12/08 17:37

http://morinotokei3.com/181208_sri3-2_akusitarupana/

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little.coa
人生を望む方向に動かす〜ヨガとアーユルヴェーダ
2018/12/08 01:03

https://superfoodsorganic.net/natto/

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LOHASっ子
無添加・有機スーパーフードのおすすめ＆ランキング
2018/12/07 20:50

https://www.freeq-life.com/entry/jyokinaromawater

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asuka
FREEQ LIFE 平屋で過ごすシンプルライフ
2018/12/07 20:19

https://slowly-life.com/2018/12/07/about-purple-potatoes-rich-in-anthocyanin-and-expected-antioxidant-effect-difference-from-red-potatoes/

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ai870212
slowly-life 低温調理、自炊を楽しむ30代女子のブログ
2018/12/07 06:58

https://naturallylife.net/kyojyakutaisitu-kaizen-kazoku/

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リスねえ
ＴＨＥ　体質改善
2018/12/07 06:58

https://naturallylife.net/kyojyaku-work-koujyou/

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リスねえ
ＴＨＥ　体質改善
2018/12/07 02:52

http://hanaponzuxbiyou.blog.fc2.com/blog-entry-175.html

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華ぽんず
痩せたい！ぐーたらダイエット
2018/12/06 21:19

https://slowly-life.com/2018/12/06/pork-is-also-low-temperature-vacuum-cooked-lunch-box-meat-meat/

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ai870212
slowly-life 低温調理、自炊を楽しむ30代女子のブログ
2018/12/06 18:03

https://www.japan-diet.com/entry/2018/12/06/073000

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ダイエットパパ
ロジカルなダイエット｜時々、水草
2018/12/06 16:51

http://morinotokei3.com/181206_sri3-1_facepack/

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little.coa
人生を望む方向に動かす〜ヨガとアーユルヴェーダ
2018/12/06 16:43

https://blog.goo.ne.jp/happy5555555/e/73a17d58c2069fad800a22d707c1f47d?fm=rss

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はぴぴ☆
えいち・えー・だぶるぴー・わい　life♪
2018/12/06 12:04

https://kries.jp/gohoubi/non-fry-croquette

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TSUN
ゴホウビブログ2
2018/12/06 08:17

http://01280108.blog.fc2.com/blog-entry-44.html

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ホクラニ
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ダイエットがんばれーっ　ヾ(≧ ▽ ≦)ゝ体脂肪率10％代を、目指してる方。体脂肪率10％代を、キープしてる方。ダイエットに関する、内容があれば OK　OK　(❁´◡`❁) ここに、投稿してくださいませませ。フィットネス・スポーツ・カロリー管理・サプリメント・プロティン・筋トレ・等々。
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日々の生活の中でできる無理のないダイエットをお金をかけずに、皆さんと共に健康な体にしていきたいと思います。皆さんのダイエット方法、食事、運動等を教え合っていきましょう。

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