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更新時刻:09/11/08 02:00現在
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ダンベルで筋トレ&ダイエット
ダンベルトレーニングにこだわり、基礎代謝を極力減らさないウエイトマネージメント
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食べて、歩いて、メタボもバイバイ
食事制限も過激な運動も無しで、半年で6kg減に成功!!お菓子ドカ食いやカレー連続50日等オモシロ話も一杯
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週一加圧で目指せ綺麗なアラフォー!!
加圧トレーニングに励む30代主婦です。筋肉量を上げて太りにくいボディを目指します!打倒内臓脂肪!
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腹筋が見えるその日まで・・・
今は全く見えていない腹筋が 見えるように頑張ります!
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メタボリックへの道
余計な脂肪を落として蘇れ逆三体型!自転車通勤と水泳・ジョギングでダイエット。目指せトライアスロン!
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モルツ@メタボとは今年でお別れです
今年中にジギングでメタボ解消します
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ボクサーな日々
ダイエットと体力づくりのために始めたボクシングです。今では「週5」で、ジム通いです。
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My Malaysian Diet Life
女33歳 独身 153cm 49kg 常夏の国マレーシアで働きながら日々健康で実りのある生活を楽しんでます!
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ラインで勝負!
体重ではなく体のラインで勝負できるようになりたい私のブログ。一人娘ビビ子との生活や日々の出来事を。
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フラフープダイエット
テレビでおなじみフープ東京のフラフープエクササイズの紹介とフラフープダイエットの基礎
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フラフープとフープダンス
再び注目を浴びているフラフープとフープダンスの最新情報ブログ。
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ヒップホップアブスの口コミ・感想
ヒップホップアブスdvdを購入。楽しく踊れます。ヒップホップアブスダイエットの口コミや感想です。
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Marieのダイエット奮闘日記
リバウンドから脱するために、現在ダイエットに奮闘中!その様子をありのままにブログに書いていきます!
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あみパパ日記
カヤックフィッシング コリー犬(マロン) wiiでダイエット 家族で遊び紹介
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ゆる〜くダイエット
食事制限一切ナシ!週1の加圧トレーニングと通勤(復路)ウォーキングだけで痩せたらいいな〜。
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オッソログ
オッソ南砂店は、厚生労働省認定健康増進施設です。オッソで健康的なフィットネスライフを楽しみましょう!
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Le Coin Ensoleile
FIGUREROBICSや筋トレで理想ボディメイクに励みチョンダヨン(モムチャン)目指すぞ〜(^^)9
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ききょうや自転車記
ロードバイクでロングライド、朝練ダイエットの修行に日々。最近は食べ歩きと温泉ロード。
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腹筋パッキパキに割ってやる〜
パッキパキに割れたハラ目指して腹筋鍛えてます!おもには日常の出来事を書いてます(^^)
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すんちゃの本気ダイエット 〜53kgへの道〜
-20キロ目指して、本気ダイエット。本気を証明する為、私のおデブ写真も公開してます。
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カラダ・デザイン用語事典
正しい知識は裏切らない!! 自分のカラダの悩みを解消し理想のBODY&BEAUTYを手に入れましょう☆
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東京のスポーツ専門整骨院の代表
スポーツ障害 サッカー障害 野球障害 ゴルフ障害 格闘技障害など http://www.koba-japan.com/
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La coda de la corsa
ロードバイクに乗ってサイクリングしたり、ダイエットしたりの記録です
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豆と虫とワタシ
思わず失笑、過食症のワタシの仕事。 もう、いっそハエにでもなりたいよ!!
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スポーツジムでのダイエット体験談など
スポーツジムでのダイエット体験談やダイエット商材レビューを書いています。
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自宅で頑張るボディメイク
究極の女性美ボディを目指して、イタリア在住主婦が自宅で続けているエクササイズの情報宝庫!!
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40代趣味若作り!男のダイエット! メタボ対策!
若作りとは、ダイエットだったり!美容!&健康!&体力作り!&生活習慣だったり!メタボなんてぶっ飛ばせ!
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wii fitな出来事
wii fitでダイエット!(減量)
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あしたの箱
ダイエット トールペイント コーラス 時々お料理!私の「楽しい」を綴っています。
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ゆっくり楽しくダイエット+α
スロトレ・有酸素運動・足ツボマッサージなど、健康系ダイエットの体験談とその効果。
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新潟のタンゴ・レッスン料無料・シェイプアップ効果大
新潟で活動するアルゼンチンタンゴのサークルです。レッスン料無料。シェイプアップ効果が絶大で綺麗に
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めざせマイナス40kg 113kgから減らそう
2009年4月時点で、166cm113kgB型R40女です。バナナダイエットか骨盤ダイエットかそれが問題だ・・・
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ヨガでぼちぼちダイエット
ヨガでぼちぼちダイエット&O脚改善しています。朝食にフルーツを食べる朝フルも。
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tanaのワーキングマザーのとほほダイエット日記
2児の育児と仕事を両立しながら、健康美をめざします。
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Takaのアスリート道、もっと、練習練習練習
やっとゴルフに集中して取り組めるようになりました。
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エアロビあそび
普段、ダイエットと健康のためにやっているエアロビのブログ
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岩盤浴とフィットネスのフィットネス・スパTRS
栃木県小山市にある 岩盤浴と フィットネスクラブが 併設してある 複合施設です
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夢は体脂肪18%
ブスな乙女が何処まで変身出来るのか?
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自転車ダイエット クロッツでサイクルダイエット
自転車と食事コントロール、クロスバイクで週100キロ走行を目標としたダイエット記録
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忙しい大人のための「スロートレーニング」
ダイエット・アンチエイジング・メタボ解消に役立つ、「スロートレーニング」のお役立ちブログ。
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水泳ダイエット実践中!
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名古屋市南区でバレエ教室「バレエ・ド・ヘルメス」をしています。初めての方も歓迎です。
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継続は力なり。
にゃのダイエット日記です。 筋トレとヨガ、ウォーキングなどを組み合わせて減量を目指します。
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日々の出来事や趣味、ダイエットのことなどマイペースで綴っています♪浅田真央選手が大好き♪です。
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ジョギング!ランニング!ダイエット♪
adidasやプーマが好きな私。ジョギング、ランニング、走ってます! ダイエットにもなるかな?
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赤い自転車の☆運動不足の主婦の運動日記☆
数年前に買ったスカートはすべて穿けなくなり、階段も数段上っただけで息切れする始末。痩せてやる〜。
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瞬きするカラダ
カラダを動かすのが好き。でも痩せない!?ランニングとダイエットと日常雑感。
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痩せたいなら腰をふれえええ!!!!
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