エクササイズ 5749日目 RIPT90FIT 2回目−35日目 買い物ウォーキング6000歩
JUGEMテーマ:自宅でできるトレーニング(朝食前)チベット体操 6分Morning Fat Melter Program 8th Workout 19分(時間をおいて)RIPT90FIT Arm & Shoulders 28分。今日は6時
エクササイズ 5748日目 RIPT90FIT 2回目−34日目 ストレッチの日
JUGEMテーマ:ヨガ・ストレッチ(朝食前)チベット体操 6分P90X X Stretch 20分Morning Fat Melter Program 7th Workout 19分(時間をおいて)RIPT90FIT Abs 17分。RIP
こんにちはᴗ ᴗ͈昨日書いたaboutトレーニングなblogについて早くも色々と身近から賛同やら質問やら頂きましたm(_ _)mありがたいんですけど…💦案の…
本日のONLINEファンボ無事終わったァ🎉🎊💐👏♥️ ✰︎*♡.·*.°.𝙜𝙤𝙤𝙙 𝙬𝙤𝙧𝙠࿐✩.♡.·*.˚それにしても…なんじゃらほい💦この睡魔は(>_…
エクササイズ 5752日目 RIPT90FIT 2回目−39日目
JUGEMテーマ:自宅でできるトレーニング(朝食前)チベット体操 6分Morning Fat Melter Program 11th Workout 19分(時間をおいて)RIPT90FIT Legs & Glutes 25分。今日は一日中
✴🌠🧸Good Evening🧸🌠✴暖かくなりましたね🌸着るものに困りますね😂👚✧• ─────────── •✧春休みに入り、東京以外からも𝐅𝐮𝐭𝐮𝐫𝐞 バ…
エクササイズ 5751日目 RIPT90FIT 2回目−37日目 ヨガの日
JUGEMテーマ:ヨガ(朝食前)チベット体操 6分P90X3 X3 Yoga 13分Morning Fat Melter Program 10th Workout 19分(時間をおいて)RIPT90FIT Minute by Minute
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