エクササイズ 5749日目 RIPT90FIT 2回目−35日目 買い物ウォーキング6000歩
JUGEMテーマ:自宅でできるトレーニング(朝食前)チベット体操 6分Morning Fat Melter Program 8th Workout 19分(時間をおいて)RIPT90FIT Arm & Shoulders 28分。今日は6時
エクササイズ 5748日目 RIPT90FIT 2回目−34日目 ストレッチの日
JUGEMテーマ:ヨガ・ストレッチ(朝食前)チベット体操 6分P90X X Stretch 20分Morning Fat Melter Program 7th Workout 19分(時間をおいて)RIPT90FIT Abs 17分。RIP
エクササイズ 5758日目 RIPT90FIT 2回目−44日目 ヨガの日 ピアノ復活!
JUGEMテーマ:ヨガ(朝食前)チベット体操 6分P90X3 X3 Yoga 13分Morning Fat Melter Program 17th Workout 19分(時間をおいて)RIPT90FIT Arms & Shoulders
エクササイズ 5657日目 RIPT90FIT 2回目−43日目 電子ピアノがダウン(-_-;)
JUGEMテーマ:自宅でできるトレーニング(朝食前)チベット体操 6分Morning Fat Melter Program 16th Workout 19分(時間をおいて)RIPT90FIT Abs 17分。RIPT90FITのAbsはマッ
お晩です👋🌛今日は𝐒𝐮𝐧𝐝𝐚𝐲表参道ファンボ 𝒅𝒂𝒚❤︎↝でした(*^^*)みんなしっかり鍛えてキラキラで帰りました*:゚ 。.☆. *✩⡱:゚💮💮💮💮💮そし…
エクササイズ 5756日目 RIPT90FIT 2回目−42日目
JUGEMテーマ:自宅でできるトレーニング(朝食前)チベット体操 6分Morning Fat Melter Program 15th Workout 19分(時間をおいて)RIPT90FIT More Metabolic Mania 30分
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