便秘記録更新💧断酒359日目のダイエット食事記録
超グルメ自慢(笑):強力な援軍現る!!
5月17日食事と体重 老い見えの手にそっくり!
おやつゼロ!100点!💯断酒358日目のダイエット食事記録
トマト様への謝罪文
アフリカ原住民ダイエットの威力について:体脂肪率が大幅な減少傾向に
今日の体重、他 食事制限で戻す
米粉ぶどうパン作ったよ🍇断酒357日目のダイエット食事記録
ヒドロキシエリート: 自然な方法で理想のボディラインを手に入れよう
ホットクックでサラダチキン!手動で低温調理してみた
自己紹介です
5月16日食事と体重 開き直するくらいやらかした1日
大量の肉を人にあげる
今日の体重、他 無敵のトレーニング再開
サッポロ一番塩ラーメン🍜断酒356日目のダイエット食事記録
BMI 35からの減量で22を達成しました!! いまは22台をキープする工夫をしています。時には増えてしまうことも!!ダイエットに終わりはない。をモットーに色々書いています。
2023/5/26~から断酒しています。お酒をやめて脂肪にさよなら!自制心にこんにちは!万年ダイエッターから断酒ダイエッターへ。人生再スタート!断酒レコーディングダイエットの記録を日々、綴ります。
部屋の片隅に洗濯物の山出現⛰ 一人分なのにすぐに山ができる( ´ー`)フゥー... ここをしまわなければ、掃除機かけられないのだ。。 まずたたむ(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!
実際には2週間くらい前に予定していた散髪。今日ようやくある程度余裕ができたので実施。いつも通りのセルフ。準備はかなり面倒だけど、実際にやりだせばサクッと終わる。月に1回くらいなのでなんとかずーっとこなせている。最後に床屋に行ったのは、大学1年だか2年だかの大学内の床屋だったな……懐かしい。まあ髪の毛は一週間や二週間切るのが遅れてもたいしたことないけど、髭は辛い。1日剃らないだけでもうクマゴローまっしぐら...
こんなもんでしょう(´ε`;)ウーン… 朝飯 コーン1缶いりインスタントスープ チーズトースト1枚 きゅうり 講演会に行って、 カラス折ってきました。 羽をばたばたさせると、口を開きますカ~ 昼飯は、仲間と一緒に、海苔巻きいなりずし弁当 帰宅後、子守りして~ 孫のお迎えに行...
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…
昨日 スマホ📱に 嬉しい知らせが届きました🎵 なんと 🏉ジャパンラグビーリーグワン🏉の決勝チケット が めでたく 当選 する事が出来ました~✨ パチ パチ パチー👏って事で早速 朝から コンビニ に 行き発券🎫 5月26日 国立競技場13時スタ...
【フードランド買い物記録】お酢ばかりが増えていく・グルメアイテムを見つめる日々
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日はビーチの後、フードランドへ!水泳をした後で腹ペコすぎて、うろうろアレコレ見てしまった。「45日ダイエットbeettoの最終日だし、明日からまた2回戦の1日目が始まるし…打ち上げ&前夜祭で何か食べて
霊能力とは。2024年5月18日(土)体重記録と統合失調症のことについても。
こんばんは、マリーです🌳先に5月18日(土)の体重記録です。 ↓画像はスクリーンショットをまとめたものです お昼ご飯に揚げ物を食べたら数時間後から胃もたれを起こしてその後寝込んでいました。食べすぎもあったのかもしれないですね。読んでくれてい
今日は朝から お久しぶりの コストコ 🛒に行き💨 店内の 新商品&試食 を✔チェック✔しながらウロウロ 節約するぞ❗っと言いながら コストコに行くと… 楽しくて ついつい 買い過ぎ🛒 ちゃうの💦 でも これでも チョットは❗❓セーブしたのよ✨ 本日の体重...
5月17日(金)●身長∶162cm●体重∶50.8kg(±0.0)●体脂肪∶23.8%(-3.2)【朝食】・豚肉のフライ・千切りキャベツ+フライドオニオン昨日…
おはようございますまた月曜から雨…朝の2駅ウォーキングを断念。土日もあんまり歩けてないのに歩数がやばいよ〜★土〜月曜日の体重体重 57.3キロ → 57.7キ…
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…
今朝の体重増加は200gと言えども、分からない糖質60gは守った朝はヨーグルトとキウイとMCTオイル入り珈琲昼は手羽元5本と大根おやつにナッツとMCTオイル入…
しばらく前にダイエット用のおやつに、アーモンドフィッシュのフィッシュ(小魚)を作ったのだけどレシピを書こう書こうと思いながら、気がつけば数ヶ月過ぎておりました(^_^;)これ以上...
昨日のお昼はマック。チーチーダブチとナゲット5個、アイスキャラメルラテのMとポテト6本もらう。あとホットケーキパイもあったけど食べられなかった。娘はペロリ。さすが若い。今日食べよう。一昨日の松屋の豚汁も残ってる。お昼ご飯にやっつけよう。そうそう!
太りすぎを機にダイエットを決意するも数々のダイエットに失敗。そんな中出会ったGLP-1ダイエットで果たして痩せられるのか?GLP-1ダイエットブログを開設し、ダイエットを公開することを決意!
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