早朝の海は やっぱり気持ちがいいですね(^。^)
青い空に初夏の日差し 自衛隊生徒カッター訓練
鏡のような海はマジックアワー 海を走り旅行気分
花鳥園、創作ラーメン、遠州灘の波を見て癒やされる
仕事中(レジ)に下痢なんて! なんてこと!!
満潮に消える芸術作品 干潮の海岸浜辺削る
風が強い海 蹴散らす波、虹描く
海に行きたい、と書いた翌日海へ行く
振動
夕方の海辺に沈む太陽 きらめくあかね色染まる
ダンパー
米ドル147円台でペソ再び38を割る マスク着用の波
海に届いた太陽の日差し カキいかだシルエット
本日の早朝は 波小さかったな・・・(^。^)
波を蹴散らし新春走り初め 珍客ホシザメ釣る
【オンラインでRYT200取得】ゼロカラヨガの評判・口コミについて。試験に落ちる可能性はあるの?
【RYT200取得】マジョリ(MAJOLI)のおうちヨガ動画コースは怪しい?評判や口コミも紹介
【RYT200取得】ぼっこのヨガインストラクター養成講座ってどうなの?メリットやデメリット、気になる口コミ・評判を紹介
OTがヨガ資格RYT200をオンラインで取ってみた感想
【無料ヨガ】めぐりヨガさんに感謝♪
【ちょうどいい…】Seriaで売り切れ続出の品みっけ❀
【ryt300】カルマヨガとは♪
【めぐりヨガryt300コース】テキスト届きました!
【めぐりヨガさん】夜のゆるゆるヨガ♪
【めぐりヨガryt300コース】決めました!
【ryt200コース修了後】次はどうする?
【ryt200コース修了後】カラダの変化とメンテナンス♪
【ryt200コース修了後】気持ちの変化♪
オススメしたい【森川那智子先生の著書】リラックスヨガ♪
【まりこ先生】ヨガピープルアワードおめでとう㊗ございます
本日は 嫁と 印旛沼走ってきましたよ(^。^)
令和6年5月19日(日)
[ISA] WJSC波乗りジャパンの総括記事に関して
[WSL-CT] 2024年のCTサーファーの太陽星座分布を出してみた
早朝の海は やっぱり気持ちがいいですね(^。^)
[WSL-CS] 第2戦 Sydney Surf Pro 終了
昨日は 息子夫婦の付き合いで・・・(^。^)
[ISA] WJSC2024閉幕
[WSL-CS] 第2戦シドニー DAY3
WJSCやらCSやらの感想ごった煮
令和6年5月11日(土)
[WSL-CS] 第2戦 R64でリアル選手勝ち上がり!
[WSL-CS] 第2戦シドニー始まってます!
GW終わりましたね〜😊 in 南大阪 泉州 岸和田市 ガラス割れ替え工事 & アルミサッシ屋 ONEスタイル (ワンスタイル )
[WSL-CS] 第2戦 Sydney Surf Pro のヒート表をチェック
”今こそ”ビリーのブートキャンプでダイエット。 週末や休日のみ、ブートキャンプをやっています。 2019年7月の90kgから何度目かのチャレンジで、 2020年2月に-20kgに成功。 2023年8月に何度目かの再スタート。
田んぼだらけの田舎で運送屋を営んでおります。会社経営・運送・倉庫・家族・自転車・ダイエット・サーフィン・スノーボード・その他 会社のことなど 色々と書いていきますよろしくお願いいたします。
こんばんわ いなかの運送屋です。一人ぼっちの事務所にて ブログ書いております。本日は 朝の 事務仕事片付けて・・・嫁と印旛沼方面 走ってきましたよ。本日は 暑…
昨日は早歩きとダッシュ以外のロードワーク。 そこから筋トレと基本稽古や基本動作を行い、本日は筋トレはせずに散策活動をしておりました。 しかし、外は暑いですね。…
6:02 68.8kg 体脂肪率24.5% 夜の睡眠時間は少ないのですが、日中に強い眠気があり、わずかな時間ですが、うたた寝もできるようになりました。(躁転が…
体重72.30kg体脂肪率22.60%筋肉量53.10kg筋肉スコア0内臓脂肪レベル14.5基礎代謝量1531kcal運動なし。このところずっと72kg台を行ったり来たりしている。今週末に頑張ろう。72.30kg
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告を…
ラットの敗血症モデルにおいて、水素ガスの慢性吸入(1日1時間、10日間)が、短期および長期の記憶障害を改善し、生存率を向上させることが明らかになりました。また、敗血症急性期の水素吸入は、海馬と前頭前皮質の炎症を抑制し、抗酸化・抗炎症に関わるNrf2の発現を増加させました。水素吸入は、敗血症による記憶障害を防ぐ簡便で安全性の高い有望な治療法と考えられます。
体重70.80kg体脂肪率21.90%筋肉量52.40kg筋肉スコア0内臓脂肪レベル14.0基礎代謝量1509kcalBootcampEliteFavoriteMoves.ついに70kg台に突入。とても久しぶりな気がする。体組成計はずっとタニタを使っているので,記録アプリもタニタのHealthPlanetを使っているが,こういう時に過去データがすぐにわかるのが便利。(もちろんこのブログも,過去のデータや自分が考えたことがよく分かる。)以前に70kgだったのはいつだったかと調べてみたら,2023年の8月だった。しかも,その時はダイエットをやめて体重が右肩上がりに増加中だったので,ビリーをやって体重減少中の記録としては,2019年の2月だった。約5年前に戻ることができたということにしておこう。今年は,腰痛や股...70.80kg過去
7:13 68.4kg 体脂肪率23.6% 血圧141-107 タバコは吸いませんでしたが、よく食べました。 トーフの味噌汁です。黒いのはひじき。 ラーメンと…
こんばんわ いなかの運送屋です。一人ぼっちの事務所にて ブログ書いております。本日は 朝の 事務仕事片付けて・・・嫁と印旛沼方面 走ってきましたよ。本日は 暑…
美容や健康にも良いホットヨガスタジオがいくつもある中で、あなたに最適なホットヨガを見つけるお手伝いをいたします♪ 実際にホットヨガに通っている私が体験などを通してランキングも作成しています☆
水素吸入の総合情報サイト『すいかつねっと』 エビデンスベースで水素吸入療法の効果について解説し、水素吸入の効果を最大限にするためのコツなども配信しています。
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)