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ダイエット初日
やっぱり居た‼完全栄養食だけで生きてるヒト…😵💦
ブログ復帰!!BASE BREADはダイエット効果あります♫
気分が盛り上がってたのにベースブレッドさん…
【完全栄養】BASE BREADを食べてみた
セブンイレブン、完全栄養パン「BASE BREAD」(ベースブレッド)を7月3日から全国で展開
淡雪の子供と、BASE BREAD(プレーン)
BASE BREAD(シナモン味)と、
完全栄養食 BASE BREAD (ベースブレッド)
病気なのかも。
【ダイエット】気になっていた低糖質のパンを試してみました
【BASE BREAD】札幌でも買えた♪ダイエットに中に食べたいパン3種類紹介します!
4ヶ月半で9kg減、そして5㎏リバウンドしてしまいました。現在ダイエットと健康維持の為に試行錯誤中です。目標は50㎏台になる事。焦らずコツコツ頑張って行きたいと思いますのでよろしくお願いします 。
ロードバイクにはまった、アラフィフおじさんの自転車のススメ。ポタリングからレースまで、いろいろ挑戦中。 ダイエットのために始めた自転車で、健康な体を手に入れることができました。そんな成功例も紹介しています。
快晴なのに気が晴れない、理由もなくモヤモヤしたけど明日はきっと大丈夫!
今日も快晴☀️ 朝から日差しが眩しい。 紫陽花達も色づいて来ました。 白や ピンクの紫陽花も咲いています。 見ているだけで癒される景色です。 なのに何だか気が晴れない。 大好きな青い空も見れたのに... 嫌な事もない、特に問題もないのに 何故不安な気持ちになるのだろう? ...
こんばんは! 今日は大気の状況が不安定らしく、 前日の夜から風が強かったです😳 一瞬台風かと思った💦 今日の記録 本日の体重|65.6kg(前日比−0.8) トータル減|−24.0kg 本日の運動|Fit Boxing2、ジョギング、筋トレ (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 今日の一枚 ようやく溜めていた やりたいことができるように なってきました✨ 時間が無限にあれば 最高なのですが…… 限られているからこそ、 後悔のないように 過ごしたいです🤔 前回の記事はこちらから✨ mameho-diet.com 私が実際に使ってるお…
こんばんは!! 今日は爽やかな風が 気持ちよかったです✨ 今日の記録 本日の体重|65.4kg(前日比−0.2) トータル減|−24.2kg 本日の運動|Fit Boxing2、ジョギング、筋トレ (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 今日の一枚 お裁縫をひさしぶりに やっています✨ やっぱりこういうのは 好きだなぁとひしひし…☺️✨ 前回の記事はこちらから✨ mameho-diet.com 私が実際に使ってるおすすめの商品たち✨ ⇧美酢のレモン味🍋 以前の記事(ダイエットのお供紹介①〜美酢レモン味〜【8月9日】 - アラサー女の…
今日も快晴☀️ 朝から日差しが眩しい。 紫陽花達も色づいて来ました。 白や ピンクの紫陽花も咲いています。 見ているだけで癒される景色です。 なのに何だか気が晴れない。 大好きな青い空も見れたのに... 嫌な事もない、特に問題もないのに 何故不安な気持ちになるのだろう? ...
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かつて1年間で20kg痩せたけど10年かけて40kgリバウンドしたアラサー女が、健康診断を目前にはじめた断酒をきっかけにもう一度ダイエットを頑張る記録!
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