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- 10/03/22 18:27今日は遠足、修学旅行？いえいえ？
- 大好きなアニールーチェ、今日のジャムでも履くよ 新しいの１本そろそろ・・・グリーンとオレンジが・・ キャンベルさ〜ん・...
- エアロと磯釣り大好きおやじの１日
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- 10/03/22 09:45休館日が変わります！
- こんばんわ！！ お知らせがあります[E:paper] あっ、花粉症の松石です[E
- ミオログ - 女性専用30分ﾌｨｯﾄﾈｽでﾀﾞｲｴｯﾄ!!
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- 10/03/22 09:42ポーとは言わせね〜よ！
- 昼間は春のにおいプンプンです[E:happy01][E:sun] あたたかいです
- オッソログ
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- 10/03/21 22:53金曜フィットネス土曜は？
- 久しぶり、１週間ぶりにズンバとテクニカルに参加した金曜日です。体動くかなと、心配してたんですが、休養充分だったのか、フィットネスに飢えていたせいか...
- エアロと磯釣り大好きおやじの１日
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- 10/03/21 12:12春の甲子園開幕！
- 日本各地で強風の情報台風みたいに交通機関の乱れがありました春一番っていう可愛い表現はあてはまりませんねおとなりの中国では黄砂が吹き荒れ北京は砂漠の中の砂嵐のよう...
- Ｓ＆Ｆ大泉寺温泉福の湯スタッフ日記
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- 10/03/19 20:41No Surprise
- 皆さんこんばんわ[E:cloud]フライデー担当の鈴木直也です[E:banana
- オッソログ
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- 10/03/18 23:16木曜日、雑談の相手は逆タマねらい！(久しぶりの更新）
- たくさんのブログ拍手ありがとうございます、久しぶりの更新になります。今日は、中級クラスにでました。うちのフィットネスクラブには体の筋肉量とか脂肪率とかを測定する...
- エアロビあそび
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- 10/03/18 23:16金曜日、トラップあり！
- 今日は、上級クラスにでました。このクラスはユニークな振り付けが多いのでレッスン中は楽しいのですが、反面、ブログの記事に書くのがむずかしいですね。（そこが悩み？）...
- エアロビあそび
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- 10/03/17 22:11ライフスタイルを改善するチャンス！
- ＴＶ番組のジャンクスポーツが３月で終了するようですスポーツ選手の本音が聞けて結構好きだったんですが･･･スポーツ選手ってみんなホントに明るくて「あっけらかん」とし...
- Ｓ＆Ｆ大泉寺温泉福の湯スタッフ日記
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- 10/03/17 22:11３Ｋ・・・独身女性が結婚相手に求める条件
- (c) sho｜写真素材 PIXTA昨日、通勤途中のニュースで生命保険会社のアンケート調査の結果を放送していました３Ｋ･･･働く独身女性が結婚相手に求める条件こんな調査結果だと...
- Ｓ＆Ｆ大泉寺温泉福の湯スタッフ日記
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- 10/03/17 07:36あ、あつい。。。
- 今日は暖かかったですねぇ[E:sun][E:sun][E:sun]
- ミオログ - 女性専用30分ﾌｨｯﾄﾈｽでﾀﾞｲｴｯﾄ!!
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- 10/03/17 07:32すばらしい日々
- 先日、休日を利用して オッソでお世話になった 先輩ん家へ 行ってきました。
- オッソログ
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- 10/03/17 07:31休館日の実況中継
- 今日は休館日ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ OSSO南砂では朝から、ミー
- オッソログ
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- 10/03/15 10:06３月１５日です！！
- こんばんわ(ﾉ_-｡)[E:mist] 花粉症の松石です。 かなりの目のかゆ
- ミオログ - 女性専用30分ﾌｨｯﾄﾈｽでﾀﾞｲｴｯﾄ!!
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- 10/03/15 10:03ジャックとポー！
- みなさんこんばんは[E:happy01] 先週は素でサッタデーと間違えてしまいま
- オッソログ
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- 10/03/14 07:21春は外房、小湊周辺
- ウェーディングの季節、装備をしっかりして行きましょう 春の日差しを感じる３月中旬、この頃からがウェーディング...
- エアロと磯釣り大好きおやじの１日
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- 10/03/13 16:44ショッピングのちコンバット
- コンプレッションシャツ、インナー、リストバンド、アンダーアーマーはピッタリしたウェア、シンプルなデザインが好き。 お昼前、食事...
- エアロと磯釣り大好きおやじの１日
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- 10/03/13 11:21お腹から美人にっ！
- こんにちは〜、Kanaです。[E:happy01] 今日はとても温かく、すっかり
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- 10/03/13 09:21格闘パンツ
- 楽天ＩＳＡＭＩで販売されてる、格闘パンツ、どうせコンバットやるなら、これくらい気合いの入ったやつで 昨日は、予定を少し変更...
- エアロと磯釣り大好きおやじの１日
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- 10/03/13 09:21楽しかった木曜ジャム
- 大好きなアニールーチェ１万円切ってる商品もあるんだね。うそみたい 昨日は、大好きな木曜ジャム、抽選にもならず、ヨカッター ...
- エアロと磯釣り大好きおやじの１日
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- 10/03/13 01:03I Gotta Feeling
- 皆さんこんばんわ〜[E:sun]いい天気でしたね[E:happy01] 先週の土
- オッソログ
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- 10/03/12 16:03木曜日、シンプルな振り付け！
- 今日は、中級クラスにでました。昨日は、体調不良でブログの更新ができませんでした。（精神的にまいっていたので、文章を書くのがきつくって、困りました。）レッスンは、...
- エアロビあそび
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- 10/03/12 12:12早いモンです・・・
- 汽車を待つ君の横で僕は〜 時計を〜気にしてる〜[E:note][E:note
- オッソログ
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- 10/03/11 06:12今日こそいくよフィットネス
- 5000円以下のＬＡ ＢＯＤＹさんの商品ＵＰしてみました。 最近、残業続きで、フィットネスクラブにも行ってないし、ブロ...
- エアロと磯釣り大好きおやじの１日
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- 10/03/11 06:12簡単日記
- 今日は、時間なくなっちゃたので簡単に 昨日は残業でワークアウトのみに、 その分集中できたのかほとんどノーミスで できないことにより、かえっていいこ...
- エアロと磯釣り大好きおやじの１日
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- 10/03/10 19:47雪が降ると、私の場合は。
- 今日は、フィットネスクラブはお休みしました。最近、精神的に少しまいっているのでレッスンを受けても、身に入らないかと思って…こちらの地元(埼玉県）では、夕方になっ...
- エアロビあそび
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- 10/03/10 19:47基本練習、苦手なダブルキック！
- 今日は、フィットネスクラブはお休みしました。私が住んでいる、さいたま市の方は、とても寒い1日でした。日曜日のレッスンに良くでてくる振り付けのなかにダブルキックが...
- エアロビあそび
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- 10/03/10 19:43消費カロリーキャンペーン
- (c) har.s ｜写真素材 PIXTA フィットネスクラブ ビーデザインにて毎年恒例の『消費カロリーキャンペーン』が行われました２月の２８日間でどれだけカロリーが消費で...
- Ｓ＆Ｆ大泉寺温泉福の湯スタッフ日記
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- 10/03/10 15:07なごり雪…？
- [E:notes] 汽車を待つ君の横で僕は、時計を気にして〜る… 季節外れの雪が
- オッソログ
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- 10/03/10 11:11３月なのに。。。
- こんばんは[E:wink] お久しぶりです[E:sign03]
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