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 | - 08/07/12 23:527月12日の食事日記 暑くてウダウダな日
- 午前中は次男と音楽教室へ行きました。次男はとっても元気。きのう退院した人とは思えないです。私は入院中に増えた体重をどうにかしないとなー。たまってた洗濯や掃除をが...
- tanaのワーキングマザーのとほほダイエット日記
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 | - 08/07/12 23:407/12（食事）
- 本日の食事【朝】バナナ１本メロンパン牛乳【昼】チャーハン、餃子【夜】ジンギスカン焼き
- 部屋で（ひきこもり）ダイエットな私
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 | - 08/07/12 22:11ダイエット経過（らしい…
- 60kg切った記念の焼肉を昨晩実現しました♪焼肉屋には行かず家焼肉となりましたけど（汗ほらほ
- 暇ｎ人♪
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 | - 08/07/12 12:15[52日目] 7/12 朝
- 体重84.2kg 体脂肪率37.1%6:50頃 豚肉と小松菜のもやし蒸し たこ飯 目玉焼き なかなかドドーンとは減りませんねぇ少しずつでもいいから、このまま順調に減っていってくれ...
- デブな花嫁なんてイヤ！
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| - 08/07/12 09:277/12（測定）
- 本日の測定結果 体重【48.3】kg体脂肪率【24.8】%おかしい・・・
- 部屋で（ひきこもり）ダイエットな私
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 | - 08/07/12 07:59離陸２１日目
- 体重【76.0 】kg 体脂肪率【42.2 】% カロリー【1622 】kcalおっ！再び７６キロ台に戻ってしまいました。当たり前ですが、夜に甘いものやおせんべを食べたのが失敗で...
- 何キロやせるかな？
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| - 08/07/12 07:59離陸２０日目
- 体重【75.8 】kg 体脂肪率【42.2 】% カロリー【1689 】kcal２週間ぶりに赤坂へ行ってきました。目的はお芝居を見ることですが、赤坂見附駅で下車して、周辺をぶらぶ...
- 何キロやせるかな？
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 | - 08/07/12 03:40今日のメニュー＆出来事 ７月１１日 （ＴＡＴＯＯ編）
- いやー最近本当に暑くなってきて、みんな薄着になってきまししたねー！！で、最近よくＴＡＴＯＯを入れてる人が目立ちますねー。みんなどんな気持ちで、入れてるんでしょー...
- 映画、美味しい店、ギャンブル、心の叫び・・・・
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| - 08/07/11 22:167/11（食事）
- 本日の食事【朝】バナナ２本マンゴージュース【昼】トマトチーズラーメン（インスタントラ
- 部屋で（ひきこもり）ダイエットな私
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| - 08/07/11 14:397月11日の食事日記 祝！退院
- 無事に退院してきました。おわってホッとしました。とにかく待つのが仕事の入院生活は、とっても運動不足と思います。早起きしたのに、朝食配られるの遅くてお腹がすいた、...
- tanaのワーキングマザーのとほほダイエット日記
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| - 08/07/11 08:197/11（測定）
- 本日の測定結果 体重【49.3】kg体脂肪率【26.3】%
- 部屋で（ひきこもり）ダイエットな私
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| - 08/07/11 02:47今日のメニュー＆出来事 ７月１０日
- ついに今日届きました！！それはＴＡＳＵＰＯ！！いやー、本当に必要なのかって思ってたんですけど、この前飲んでる時に、タバコが切れて、買いに行こうって思ったら、回り...
- 映画、美味しい店、ギャンブル、心の叫び・・・・
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 | - 08/07/11 02:26コアリズム始めて8日目くらい
- テスト勉強はしてないけど、コアリズムは続けてるヨ。白衣の彼に、ブラ下あたりの腰周り、
- INTEGRAL BLUE
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| - 08/07/10 18:257/10（食事）
- 本日の食事【朝】バナナ２本コーヒー粉末青汁野菜ジュース【昼】玄米ご飯味噌汁漬物ニラも
- 部屋で（ひきこもり）ダイエットな私
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| - 08/07/10 07:427/10（測定）
- 本日の測定結果 体重【48.8】kg体脂肪率【28.0】%何？この体脂肪・・・一体どういうこと？！
- 部屋で（ひきこもり）ダイエットな私
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 | - 08/07/10 07:25H20・7/9
- H20(2008) 7/9(水) 57.1kgAM１０：００ 酢漬けグレープフルーツ(1切れ) 30kcalPM９：００ さつまいものポタージュ 200kcal アボガドとトマトのガー...
- sabos
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| - 08/07/10 02:57今日のメニュー＆出来事 ７月９日
- ため息について最近自分では気が付かないんですけど、どうやら知らぬ間にため息を付いてるらしいんですよー！そりゃーため息くらいつくわー！最近いいこと無いし、家族崩壊...
- 映画、美味しい店、ギャンブル、心の叫び・・・・
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 | - 08/07/09 21:36ダイエット[58日目]
- 今日の運動コアリズム「基本プログラム」×1本ポチっと応援よろしく↓↓↓ 人気ブログランキングへ
- 〜リバウンド女王の最後の闘い〜
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| - 08/07/09 18:507/9（食事）
- 本日の食事【朝】バナナ２本コーヒー粉末青汁野菜ジュース【昼】玄米ご飯味噌汁納豆トマト
- 部屋で（ひきこもり）ダイエットな私
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| - 08/07/09 08:507/9（測定）
- 本日の測定結果 体重【49.1】kg体脂肪率【26.6】%
- 部屋で（ひきこもり）ダイエットな私
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| - 08/07/09 07:17H20・7/8
- H20(2008) 7/8(火） 57.1kgAM１０：２０ オレンジ酢ミルクドリンク 92kcalAM１０：５０ 酢漬けグレープフルーツ(一切れ） 30kcalPM９：１０ 豆雑穀がゆ 33kcal ...
- sabos
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| - 08/07/09 02:14今日のメニュー＆出来事 ７月８日
- 今日は朝からスロット行ってきたんですが、またもや撃沈して、ふてくされて寝てると、友達が、買い物行こって事で、一緒に行ってきました。自分は何も買うつもりはなかった...
- 映画、美味しい店、ギャンブル、心の叫び・・・・
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| - 08/07/09 00:197月8日の食事日記 入院前夜
- 明日から次男の入院の付添で、病院で寝泊まりすることになりました。2泊3日の予定です。仕事は休みをとりました。準備しなきゃなーと思ったら、どきどきして眠れませんでし...
- tanaのワーキングマザーのとほほダイエット日記
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 | - 08/07/08 22:54寸志☆レコダイ
- 出たついに私のボーナスイエイエ寸志が出ましたパートなんで少ないっすよけど、何買おうかって悩み中とりあえず、いつもお世話になってるまっすんにを１ケースしようと思っ...
- 二人暮らし
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| - 08/07/08 22:31ダイエット[57日目]
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- 〜リバウンド女王の最後の闘い〜
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| - 08/07/08 18:157/8（食事）
- 本日の食事【朝】バナナ２本青汁野菜ジュース【昼】玄米ご飯厚揚げのめんつゆ炒め赤魚の煮
- 部屋で（ひきこもり）ダイエットな私
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| - 08/07/08 09:29離陸１７日目
- 体重【75.9 】kg 体脂肪率【42.6 】% カロリー【1800 】kcal今日は朝一番（９時４０分始まり）の映画を見に行ってきました。家でＤＶＤを見るより集中できるので、映...
- 何キロやせるかな？
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| - 08/07/08 09:29離陸１６日目
- 体重【76.2 】kg 体脂肪率【42.4 】% カロリー【 2199】kcal今日はお昼までは良かったのですが、ついにやってしまいました。ドカ食い。本当に久しぶりのカップラーメ...
- 何キロやせるかな？
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