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子供のオヤツ何がいい?
本日はオフでした!山梨加圧トレーニングクラブ&TONED BODYの平井ケイジです。今日は朝一で息子を進学する高校に送って行きました。本日から通い合宿がスター…
「年々太りやすくなった…」代謝を上げて痩せるコツを4月12日ライブで伝授!
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山梨加圧トレーニングクラブ日記844 ネコちゃんを迎え入れました(^^)チー坊です。
我が家に新しい家族が増えましたよ(^^)名前はチー坊です。とりあえず!名前はどうするのか息子と嫁さんが決めると思います。山梨加圧トレーニングクラブ&Renta…
こんにちわ約一年前に、docomoでiPhone14をMNPして、ひと月1台427円で、いつでもかえどきプログラムを契約して、来年の1月にお返しする。を3台し…
山梨加圧トレーニングクラブ日記842 トレーニング相談会と平親分から苦情が
本日は鐘山スポーツセンター体育館のトレーニング相談会からスタートしました。本日も沢山ご参加ありがとうございました😊山梨加圧トレーニングクラブ&Rental g…
こんにちは。いいお天気な週末のわくわく土曜日いかがお過ごしですか? さて、「デトックスダイエット」とか「ジュースクレンズ」って言葉を聞いたことないですか?実は…
トレーニング歴10年のマモルによる筋トレ・ダイエットに関する発信が主です。 ネットの情報だけではなく自身の身体で経験・体験を元に記事を書いています。 初心者・ダイエッターの方向けの内容が多いです。
パーソナルトレーニングジム姿で指導するダイエット、筋トレでは、しっかりと食事をしていただきます。 週1回のパーソナルトレーニングで、正しいダイエット、正しい肉体改造をサポート!
ご褒美に釣られて本気のダイエット(ジムに通わず自宅で肉体改造)
だんだんと太りだしたことに妻から、「ダイエットをして、目標達成が出来たらご褒美をあげる」という餌に本気でダイエットを決めました。ジムに通わずに自宅だけで筋トレしてどれぐらい肉体改造できるかにも挑戦!!
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