年をとると増していくもの 過去と未来の自分が教えてくれる
検査結果待ちの待合室に一人ぼっち
お酒大好きアラフィフ主婦の節酒?week
祝う気はあるけど~結婚式は苦手な専務~
【まるかいラーメン】煮干しの旨味がジワリと来る老舗の一杯
たいちとケン怒る~タカ負傷~
アラフィフから始める恋愛:50代の価値観と自分らしいペースで心地よく
ベッドフレームを付け替えた
今日の恰好●無事カエル
騒がしい昼下がり~やじうまの多いうちの会社~
昨年植えたブルーベリーの花芽を取った
40代・50代がスタイルをよくするには?鍛えるべき3つの部位
【50代】寝室に持ち込まない
甘酒で美肌を手に入れる方法|腸活と便秘改善に効果的な飲み方
米国株投資 3月消費者信頼感指数の発表
【970日目:-28.5kg】見栄ダイエット強化
SNS投稿は恐いまでに生活習慣病を表している
健康の皮肉:お酒を飲まない生活で分かる事
ダイエット178日目
ダイエット 13
【残業続きでも諦めない!】忙しくてもダイエット継続するためのコツ
3/25本日のダイエット記録
疲れ果てて寝てしまった… & 3/26のダイエット記録
【40代ダイエット】3/27(木)ダイエット記録。心地よいからダイエットできるし続けられる
ダイエット178日目 〜ちょっと食べただけなのにすぐカロリーオーバー〜
体調不良を乗り越えた元気ごはん|鶏もも肉×キウイの健康効果と家計管理の記録【第51週】【3月27日】
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ダイエット 12
【969日目:-27.1kg】ダイエット構成を変えつつ初心に帰る
ダイエット177日目
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ダイエット177日目
【40代ダイエット】3/26(水)ダイエット記録。低カロリー・高たんぱく・低糖質のつくねの作り方
今度は夏日!変な3月 歩き方を直したい
ダイエット176日目
【40代ダイエット】3/24(月)25(火)ダイエット記録。2日後増量説の場合のむくみ解消法3選
ジョギング・ランニングの消費カロリー計算
【40代ダイエット】3/22(土)23(日)ダイエット記録。土日はただのデブ活&ビールが美味い
内臓脂肪燃焼サプリ『ヘラスリム』
乗るだけでやせられる?振動マシンのダイエット活用法を紹介
コロナで太ったのでダイエット!と発起し-13kgを達成。2022.9に乳がんに罹患し術前抗がん剤を半年2023.4に全敵手術しました。術後も服用の抗がん剤治療中です。徐々にリバウンドしてるのでまだダイエット頑張ります
50代でも60代でも痩せる!ダイエット情報のサイト。100日間ダイエットの食事記録と体験談、糖質制限ダイエットを通して知ったコツをダイエットのヒントとしてお伝えしています。ダイエットは根性より知性!を実感。
アラフィフ主婦のスローライフのすすめ。 ムリせず頑張りすぎず、ゆとりあるエレガントな生活を目指します。 日々思う事や、ダイエット、コスメ、旅行などの情報を発信していきます。
アラフィフ 独身女子です 人生に疲れて 48歳でセミリタイアしました なかなか痩せないダイエットも 日々の生活も ゆる~く生きていこうと思います ニャンコ7匹と暮らしています
欧州では、環境保護のための(?)法律で ペットボトルのキャップが、 ボトルにくっついたままのもしか売っておらず、 結構不便。 『フランスの不便なボトルキャッ…
【1500kcal】マカロニ×3・卵かけご飯・もやしスープのメニュー
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パリのお洒落セレクトショップ「メルシー」第二号店が日本人街にオープン(19 Rue de Richelieu, 75001 Paris)! オッサレーだけ…
昨日は近所のスーパーのお買い得な日だったので行ってきました前回意味不明な行動でお財布を車に置いたまま買い物しまったく恩恵にあやかれなく撃沈したので 『自分が嫌…
だってなんかおなかがすくんだもん!もうこれしか理由はないです。そして、スーパーへ行くとついつい目新しい甘い物を買ってしまうんですよね。あとお安い和菓子とかね。草もちが4つ入って108円て破格じゃないですか?お得感も相まって買っちゃうんですよね。そし
パリの友人に勧められたレストランで久々にガレットを頂きました。 トリュフ入り卵とサーモンのガレット Pちゃんはデザートにカラメルソースのクレープもオーダー …
サロンのお姉様方の生観察+姐さん自身の体験です 参考にどうぞ しかし 悪いけど 医者とは違う角度から攻め込みます ハイ、姐さんは医師の資格も 薬剤師で…
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日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから23キロマイナス!4.50代肥満女性の為の【激痩せ健康ダイエット専門家】藤マリこと、藤生真…
40代からでも肌も体も若返る「日本セルコントロール協会」の細胞美容のセルフケアに出会い、シミ・シワ・たるみの改善の他、花粉症や頭痛・貧血まで改善しちゃった私の記録と美容と健康について書いています。
アラカンの50代女のダイエット日記です。 若い頃から太りやすい体質で常にダイエットを気にする人生でした。 158cm65kgスタートで適正体重の55kgを目指します。
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