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【844日:-34.7kg】水酸化マグネシウムをやめてから便秘気味
【842日:-34.9kg】体調不良のため記録のみ
【843日:-34.9kg】体調不良ですが、何とか起き上がれました
【841日:-35.3kg】調子が悪い時の運動はどうすべきか…
【840日:-34.7kg】今日は手抜きごはん
【839日:-35.0kg】ガンの予後検診に行ってきました
【838日:-34.4kg】叫びながら目が覚めます
【837日:-34.3kg】絶不調です
【836日:-34.3kg】過食衝動はおさまったものの…
【835日:-33.8kg】顔がシュッとしたと言われます
【834日:-33.8kg】私にとってはまさかだけれど…
【833目:-34.5kg】今日はお菓子持ち寄り会
【832目:-34.4kg】炭水化物が足りないのかな?
【830目:-34.2kg】ユニクロのMサイズが入るようになりました
【829目:-35.1kg】youtube投稿のおかけで宅トレが身についてきました
理論上は0.086
今月は大台を切る
【患者さんのお声-通って良かった!!】京都市 右京区 産後骨盤矯正 太秦ときわ整体院
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旅行中ダイエットは気にしない!食べすぎて太った分は旅行後にリセット
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消費してから寝る
ダイエット中に甘いものをゴリゴリ食べたくなったら
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🐷産後太りから抜け出したい
コロナで太ったのでダイエット!と発起し-13kgを達成。2022.9に乳がんに罹患し術前抗がん剤を半年2023.4に全敵手術しました。術後も服用の抗がん剤治療中です。徐々にリバウンドしてるのでまだダイエット頑張ります
アラフィフ 独身女子です 人生に疲れて 48歳でセミリタイアしました なかなか痩せないダイエットも 日々の生活も ゆる~く生きていこうと思います ニャンコ7匹と暮らしています
アラフィフ主婦のスローライフのすすめ。 ムリせず頑張りすぎず、ゆとりあるエレガントな生活を目指します。 日々思う事や、ダイエット、コスメ、旅行などの情報を発信していきます。
髪を伸ばすことを諦めました! 『58歳で髪を伸ばしている理由』久しぶりに美容院でヘアカット。 ほぼ3ヶ月ぶり。 実は、今、髪の毛を伸ばしている最中なので、毛先…
私が住んでいるアパルトマンは3階建てのこじんまりとした集合住宅にあります。 各階に2室(ワンルーム、2LDKなど)ずつしか入っていません。 以前は大家さんが、…
おはようございます 今朝の体重です 排泄前です 昨夜は、旦那さんを待ち20時過ぎに夕飯の ハンバーグをいただく 白米も頂いた 体重増加┐(´д`)┌ヤレヤレ 最近マイブームの perplexity ・・ AIさんに聞いてみた 【ヘモグロビンA1Cを下げる為に毎日何かをしたい...
現実逃避してた 体重測定しました 2024/11/20 今朝の体重 3日前比 +1400g 日 月 火 3日間連日 満腹結果です 自業自得 今月 最高値と…
おはようございます 今朝の体重です。 体重は少し減りましたが 職場で甘いお菓子が出てしまい しっかり いただいてしまいました N.Y.キャラメルサンド・・・ 断れない・・・・ ・・て 写真大きいな~(笑)
先日、3ヶ月に一度の乳腺外来、行ってまいりました。 今回はマンモグラフィ。 いちばん嫌いな検査。(いや、コレが好きな人なんてまず居ないよなw) いやー痛かった。 最初からわかりきっていたけど 何度も受けてるから知っちゃいるけど それでもなんでも、痛いものは痛い。何度やっても痛い。泣 本当、あの検査、なんとかならないもんでしょうか… てか、誰が発明したのかしら、あの検査。 胸を板で挟んで中身を調べる…とかさぁ。 何をどう思ったら、そんなこと考えつくのかしら。 まぁそんな愚痴ってても 一年に一度、必ず受けなきゃならないことに変わりはないわけでw あ、よく考えたら、片方切除しているわけだから 胸が両…
巣立ち部屋のクローゼットはまさに発掘作業:家族の思い出と新たな始まり
昨日は空き部屋になった部屋の押し入れの中の片づけをしました。 出発した日開けてみたらギューギューにいろいろ入っている!!! 当日、TVのリモコンやコードをちゃらっと持ってきただけで変だなとは思っていたのですが・・。 清掃部員の化したワタクシ 40リットルのゴミ袋の山 まずす...
サロンのお姉様方の生観察+姐さん自身の体験です 参考に え まさか まさか せむし せむしも色々な骨が こんもりしかし最近、特に多い 50代のお姉様方あっ…
フランスで諦めたことは、 まあ、いろいろありますが、 昨日、久しぶりに美容院に行って、 ああ、やっぱり、フランスでは無理、 と思ったのは ヘアカットの上手な美…
ガトーフェスタハラダ ラスク冬限定のホワイトチョコ定番はクリスマス仕様 ホワイトチョコラスク美味しい~ 昨日 爆食いしたのは フルグラ期間限定の ブラックサ…
アラカンの50代女のダイエット日記です。 若い頃から太りやすい体質で常にダイエットを気にする人生でした。 158cm65kgスタートで適正体重の55kgを目指します。
ダイエットに失敗し続けたアラフィフがようやく成果が出始めた内容を発信していきます。 ダイエットの正解とは!? ダイエット難民の方に読んでいただきたい内容です。
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