筋トレと生活改善にまつわる投稿をしてください。筋トレに関してはトレーニング方法や食事、睡眠等々。生活改善に関しては読者の生活がより豊かになる事を前提とした記事の投稿をしてください。
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「フーム、においますね」2020年スキンケアシリーズ新作コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 ANNA SUI(アナ
昨日に続き、大邱で買ってきたものレビューです♪天一韓薬房(천일한약방)大邱韓医薬博物館の近くにある、青い看板が目印の韓薬房^^住所大邱広域市 中区 薬令キル42대구광역시 중구 약령길 42053-252-5122OPEN:9時〜19時店内に入ると巨大な冷蔵庫に商品がぎっしり並んでいるのが印象的。ザクロの粉末の隣にはパセリやステビアもありました^^アトピーやアレルギー湿疹、各種皮膚疾患につけるオリジナルの軟膏。ハトムギや栗皮、甘草な...
どうも寒くなるとちりめんジワが顔に広がるため、ネットで探してみました。「ヒアルロン酸マイクロニードルでシワを改善、青山美人ヒアルスピクル&メルティングジェル」というのが効くらしい。詳しくは記事を。
大邱の話題が続きます韓国の三大薬令市のひとつ、朝鮮時代から続く伝統大邱薬令市がある大邱。韓方薬材が取引される市場周辺には薬材卸売店の薬業社や、”韓薬房”と呼ばれる韓方薬局が軒を連ねていて、歩くと韓方薬の香りが漂ってきます。原料そのものを買うのはハードルが高いけれど、韓薬房では手軽に飲める韓方茶や、サプリメントとして手軽に摂取できる商品も多く、行くとあれこれ欲しくなってしまうんですよね。天一韓薬房も薬...
先週、大邱出張に持っていったコスメを振り返ります♪スキンケアはHERAのシグニアを使用中なので、サンプルを持っているものはなるべくHERAで揃えて持参。化粧水&乳液は雪花秀も持って行きました。セラム、アイクリームはパウチひとつでも十分潤うな〜と実感。アイクリームは2回はたっぷり使える容量が入っていました。旅先でもシートマスクなど色々使っていますが、今回はメディヒールのバイオ カプセルインマスクを持参^^トゥル...
アラフィフになり、鏡をみると、小じわが出てきました。目じりの表情シワなどです。しかし、同い年の男性をみるとシワだらけで「ああコイツ老けてるな」と良く思います。筆者はシワが少ないのです。その訳は、、、
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#鈴木ゆうか 秋の推し服を冬っぽくアップデート秋コーデで大人気だったジャンスカ、冬は色モノのタートルネックをインに着て盛り上げたい可愛い着こなし真似してみ...
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2月に入りました♪今日は先日大邱の薬令市で買ってきた、スティックタイプの瓊玉膏(キョンオッコ/ケイギョクコウ)について。大邱薬令市にある韓医薬博物館の売店で見かけた時は、最近よくあるスティックタイプの紅参エキスなのかな〜と思ってました。作っているのはこちらの会社、薬令市サラムドゥル(=薬令市の人たちという意味)瓊玉膏は韓方医学書の東医宝鑑でも三大名薬のひとつとされ、皇帝が服用した薬と伝えられています...
ブログにお越しくださりありがとうございます。 自己紹介はこちらから→*** *2020年1月起業しました*▶︎ご報告▶︎正社員×個人開業までに取り組んだこと …
ブログ更新がとどこってしまいました。まだ大邱でツアーの下見などを敢行中です。 この投稿をInstagramで見る ショッピングに、グルメに便利な大邱の東城路。コスメショップも集まっていて、限られた時間であちこち見て回るのにぴったりです。 しかも、大型店は最新インテリアで広々としている上、とても見やすい👍 東城路だけでも5、6店舗オリーブヤングの中では<オリーブヤング大邱店>がダントツ⤴️ 微電...
皆さまこんにちは 2020も1か月が過ぎました。今年はどんなヘアスタイルに注目があつまってるんでしょうか??? 髪型は 去年に引き続きショートスタイルが良…
筋トレと生活改善にまつわる投稿をしてください。筋トレに関してはトレーニング方法や食事、睡眠等々。生活改善に関しては読者の生活がより豊かになる事を前提とした記事の投稿をしてください。
自宅ででできる手軽にできるフィットネス情報ならなんでも!
ときには、サウナで整いたい!という時に実際に行ったサウナのレビューをしています(^^)
オートミールでダイエットな日々の記録。色々と参考にしたり、されたり。頑張ろう٩(ˊᗜˋ*)و
健康を気を付けてる方、運動してる方、人生を楽しんでる方 ジャンル問わず、楽しく過ごしましょう^^
乱れた食生活と飲酒により、体が悲鳴を上げ、心が蝕んでいくのを救ったのは、16時間断食でした。 私の経験をブログ化していますので、同じテーマで取り組んでいる方がいましたら、仲間になりませんか。
ダイエットに役立つおすすめ動画を紹介。ダイエットに関することならなんでもOK
全国のエニタイムについて、「ここの店舗いいよ!」「ここはこんなマシンあるよ!」「ここは混んでる」「ここは空いてる」などの情報交換の場として、このテーマを立ち上げました!
ダイエットがんばれーっ ヾ(≧ ▽ ≦)ゝ 体脂肪率10%代を、目指してる方。 体脂肪率10%代を、キープしてる方。 ダイエットに関する、内容があれば OK OK (❁´◡`❁) ここに、投稿してくださいませませ。 フィットネス・スポーツ・カロリー管理・ サプリメント・プロティン・筋トレ・等々。
日々の生活の中でできる無理のないダイエットをお金をかけずに、皆さんと共に健康な体にしていきたいと思います。皆さんのダイエット方法、食事、運動等を教え合っていきましょう。