2024/01/27ダイエットしんどい&自分の物100個捨て
足りない??
2024/01/26貯金しました(^ ^)
生活費を抑えて貯金したい(^_^;)
2024/01/24頭痛(~_~;)
2024/01/25給料日(^ ^)
宣誓
2024/01/22ぶりしゃぶ美味しかった(^ ^)
2024/01/21お好み焼きの思い出(^◇^;)
2024/01/20だらゴロしてました(^_^;)1万円生活失敗だけど貯金もしてきました
2024/01/19土曜日まで1万円…順調(^ ^)
2024/01/18冷凍庫さっぱり(^ ^)
2024/01/17自分の物100個捨てまであと(^ ^)
貯金^_^
2024/01/16電車で書類を出しに行って来た(^^)
40代おひとりさまの日常を綴ってます。2023年に無職脱出。無職期間に体力が落ちて疲労困憊の毎日です。ダイエットは維持期に入りました。体重より体脂肪率を下げるのを目標に頑張ってます。
精神病院の薬の副作用もあり、1年で20キロほど増えました。 昔、無理なダイエットをして過食嘔吐するようになりました。今は、嘔吐しない過食症です。また、うつ病治療中です。 ダイエットにまつわるあれこれ書いていきます。
今まで何度もダイエットを経験した私が、40代後半から約1年で60キロから47キロまで体重を落としました。「ダイエットを卒業する為の知識」を必要としている方に、このブログで後押しさせてください!
全然弾けてない。 今日はフランス語の先生がお休みなので、遅く出て行ってピアノのレッスンでした。 11時半の電車だったから、9時から11時くらいまで練習すればよかったんだけど、体力温存を選択。がっつり寝て、ゴロゴロして、家の中ひっちゃかめっちゃかで、まるで家の中を竜巻が通過し...
なんだろー先週4日も母のところでがんばりすぎたからかな、朝は早く起きれたんだけど、具合悪くて横になってました。 ホットカーペットで横になっていると具合がどんどん悪くなっていって、もうあかんと、起き上がってぼーっとしてたらマシになってきて。 でもひどい寒気で、具合悪くて、今日...
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。夫が発熱してから2日目の朝、体調の悪さは続いているものの、39度あった熱は36度台の平熱に戻っていた。
やっと内定出ました😌 今日は自分へご褒美✨ また前回みたいに 条件と違ったり😣するかも?って怖さも あるけど… 失業手当切れてしまうから 4月にすぐに働かないとと思い就活してました 学校行きながら就活 かなり辛かった。29日が修了日 あと少し頑張って通います。 1番に母...
小泉智明です。まずはこの記事から。膝の痛みが消えてもメンタルヘルスは改善しない一部抜粋すると、身体機能や痛みが大幅に改善すると、不安症状は軽減するが、抑うつ症…
2024/03/19いちご美味しかった(^^)と更年期に振り回されてます。
おはようございますいちご買いに行きましてちょっとエモいイチゴ屋さんでめちゃくちゃ美味しいイチゴを買って🍓アイスを食べて移転したバイク弁当を食べて帰って来ました…
先月、増えてきた着物や着物周りの小物を整理して、減らしました。 メルカリに出品してみたり、バイセルに引き取って
このサイトでは、数あるパーソナルジムを実際に利用された方のリアルな口コミや、各店舗ごとのくわしい情報をまとめています。 あなたのパーソナルジム選びのお役に立てれば幸いです。
輝く50代を目指すブログへようこそ♩40代ワーママのきよかと申します。このブログでは筋トレやヨガなど、ボディメイクではじめる自分磨きをメインに、ダイエットや美容におすすめな食品の情報などを発信します。アラフィフライフをともに楽しみましょう。
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