レコーディングダイエット（レコダイ）

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1位		情報提供レコーディングダイエット実践中40男最後のダイエット 40歳男が人生最後のダイエットにすべくレコダイ実践中。173cm107kgから-39.3kgを記録！目標42kg減! 最新記事	408	3280
2位		情報提供イソっち家の日常とMamaのダイエットレコーディングダイエット頑張ってます☆毎日の食事を写真付きで公開中☆ 最新記事	240	1944
3位		情報提供さよこのレコダイ日記～標準体重をめざして♪ １５５ｃｍ・７０ｋｇから、標準体重の５２ｋｇをめざしてダイエットを始め、現在は５６kg台まで来ました。最新記事	230	4160
4位		情報提供引きこもり主婦のレコーディング食日記ヒッキー主婦がレコーディングダイエットっぽいことやってまーす最新記事	220	5140
5位		情報提供子育てしながらダイエット子育てしながら-8kgを目指します。誕生日までに達成すると旦那から100万円もらえます☆がんばります！最新記事	161	1099
6位		情報提供柔道家の今日からダイエット柔道家の減量奮闘記です！まずは５kg減量！知識豊富な方アドバイスお願いします！最新記事	160	870
7位		情報提供namamoonlog レコーディングダイエットしながらベーグルを焼くついでにデジイチの練習をしているブログ。最新記事	153	2520
8位		情報提供でぶやめたい今回は本気だ。 2009年2月上旬まで82kgぐらいで推移、今は73kg切ったぐらい。最新記事	140	1806
9位		情報提供ダイエットしたらこうなった＆綺麗になってやる 3ヶ月をかけて-3ｷﾛ　ビキニが着たい！！ｶﾛﾘｰ計算レコダイ　ｻﾞ・トレーシー・メソッド始めました！最新記事	120	1000
10位		情報提供脱メタボ！　ダイエット実践記毎日晩酌しながら3ヶ月で10kg・6ヶ月で16kg減量成功。1年が過ぎレコダイ・体重維持編を続行中！最新記事	120	980

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11位		情報提供準ひきこもり主婦の生活改善体重102kgの専業主婦による、生活改善レコダイblog。食事の写真とカロリーも載せてます。最新記事	105	3101
12位		情報提供ギガダイエット＠レコダイ岡田斗司夫氏のレコーディング・ダイエットをやり始めた三十路半ばのブログ。ウェイ・ダウン法と併用。最新記事	80	890
13位		情報提供気楽にダイエット 3年で10Kgも増えてしまった43歳。ここで気楽にちょっとだけ努力をしてみようかと思ってます。最新記事	80	660
14位		情報提供こうやまたすくのアドナイ・エレ子供のころからのビッグサイズでＭＡＸは３桁。目標は２５歳の時の５４キログラム。最新記事	76	640
15位		情報提供ゆる～い節約とダイエットアラフォ～に突入し、過去最高の体重となってしまった自分に喝を入れるためはじめたブログです。最新記事	72	738
16位		情報提供食べたお菓子を書くダイエットブログ！食事は減らさず間食（お菓子）を制限する事によってダイエットを行うブログです。最新記事	70	1110
17位		情報提供マジで痩せたい！痩せなくちゃ！超大幅減量で標準体重を目標としている楓架のダイエットブログです。最新記事	70	570
18位		情報提供楽しくやせなくちゃ♪ 話題のDHC遺伝子検査やスロトレ、骨盤スクワット、プロテインドリンクなどでナイスバディ～を目指します。最新記事	70	540
19位		情報提供カピバラさんダイエット　カピバラさんのように、焦らずゆっくりとマイペ−スにレコダイ実行しています。最新記事	63	765
20位		情報提供目標５０kg への道レコーディングと筋トレでダイエット。揚げ物・酒・甘いもの、全部あきらめません！最新記事	60	1540
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22位		情報提供118kgから始めたダイエットのゆくえ 118kgの男がダイエットに挑戦していくブログ。レコダイやってます。最新記事	60	270
23位		情報提供脂肪で死亡する前に。脂肪で死亡しそうです。最新記事	60	220
24位		情報提供ものぐさ女のダイエット「面倒くさい」が口癖のものぐさ女が自炊とレコダイに挑戦！ -35kg達成☆3桁→60kg台前半へ。最新記事	60	70
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26位		情報提供コンビニ店員のダイエット～廃棄品に負けるな！～コンビニ店員が廃棄品の誘惑に勝ち、華麗に痩せる様をつづったブログ最新記事	50	570
27位		情報提供レコーディングダイエットに挑戦する女税理士のブログ文字どおりレコーディングダイエットに挑戦する女税理士のブログ。このまま一生デブで終わるのはイヤだっ！最新記事	50	500
28位		情報提供レコーディングダイエット30代サラリーマンの挑戦 90.5kgスタートです。120日目で-15.6kg減に成功♪年末年始でややペースダウン？(^_^;) 最新記事	50	40
29位		情報提供日々の暮らし　ダイエットに挑戦中昭和１６年生まれ。定年退職後は、一人でのんびり暮らしています。最新記事	42	385
30位		情報提供* Sweet Raspberry * 恋愛、ダイエット、オシャレ等大好きなモノについて書く日記。何歳になっても可愛くありたい！最新記事	40	72
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41位		情報提供memo 2008年8月・70kgからスタート！現在10kg減、停滞どまんなか（汗）借金もレコダイできるかな？最新記事	30	70
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更新時刻：09/07/04 08:00現在

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