ベランダの♪ブチガーデニング育ち盛りです*\(^o^)/*
観葉植物「ガジュマル」
夏に向けて日光対策!観葉植物のメンテナンスと飾り方を見直し
割引券の使い納め【焼肉きんぐ】6度目の再訪しました!
【こたむぎ園芸】室内バージョン!
2024年3月8日(金)体重記録と病についてのわたしの考え
ありがとう2月。体重記録とパンダガジュマルへの愛情。
ガジュマル*
自分へのクリスマスプレゼント
今日のひとこと:2024-01-17
風水的にも良いとされる縁起のいい植物7選
自分の資産を増やすには 風水で金運UPしてお金を貯める?
マウイ島 巨大ガジュマルがいるラハイナの港町を散策!/プライド・オブ・アメリカで巡るハワイ4島クルーズ!#03
ニンニクのペットボトル栽培が上手くいかない!
【第2弾】縁起物になる植物&精霊が宿る植物
毎日2個のゆで卵を食べる理由: 栄養価と健康効果を探る【5月11日】
野菜たっぷり、フライパン1つで蒸し料理
1月17日の記事のリンク先です。うつからの回復と日常:睡眠、運動、そして漢字の世界。
炭水化物抜きをしても痩せないワケと体脂肪の減らし方
パソコンの前に座りっぱなし。一歩も外出せず📒 カロリー集計 8月 1日の分📙
😲COSぇもんの人体実験😲・2023年 7月分 の結果
【痩せる】暑いから落ちてる?
ライザップサポートミールは痩せたい人に効果的な冷凍弁当!便利な食べ方や口コミを紹介
炭水化物抜きダイエットの危険性と、適度な炭水化物摂取のメリット
【痩せる】バックランジ再開
体を絞る!!
【痩せる】チートウィークでどうなった?
ダイエット|揚げ物が食べたい!脂肪をつきずらくするオススメ食材
【痩せる】遺伝子チェック
【痩せる】遺伝子組み換え大豆の豆乳
「ピスタチオ」の殻が、氾濫(はんらん)📒 カロリー集計 9月 04日分📙
「味噌ラーメン」と「フルーツパラダイス」そして、「バナナ」📒 カロリー集計 9月 03日分📙
😲COSぇもんの人体実験😲・・( ̄︶ ̄)↗ 2022年08月からの、「62㎏」維持期間のまとめ
😭😭😭ないわーーーっ😭😭😭📒 カロリー集計 8月 08日分📙
🍓半額フルーツ🍍は、有りませんでした。📒 カロリー集計 7月 20日分📙
先ずは、家計簿ぞ。📒 カロリー集計 7月 18日分📙
🥑アボカド🥑いじめ 📒 カロリー集計 7月 17日分📙
🧊保冷庫🧊が壊れてしまった。📒 カロリー集計 7月 14日分📙
📒 カロリー集計 7月 09日分📙 🍜ラーメン🍜 🍍フルーツ🍍 🦵ヒザ🦵
📒 カロリー集計 6月 24日分📙 突然「カロリー集計」を始めます。
📒 カロリー集計 6月 17日分📙
📒 カロリー集計 6月 12日分📙 アボカド伸び放題ぞ。(っ °Д °;)っ
📒 カロリー集計 6月 5日分📙 げ・げ・げ・月曜日はきついぞ。(╯‵□′)╯︵┻━┻
📒 カロリー集計 5月26日分📙 体重 58.9㎏ と「サバ」について
白米禁止・パン禁止・麺は「十割ソバ」のみ レコーディングダイエット中心のブログ、 カテゴリーによっては、専門的分野もあるので、 興味のあるカテゴリーを ポチっと、押してみてください。
2023/5/26~から断酒しています。お酒をやめて脂肪にさよなら!自制心にこんにちは!万年ダイエッターから断酒ダイエッターへ。人生再スタート!断酒レコーディングダイエットの記録を日々、綴ります。
昨日 スマホ📱に 嬉しい知らせが届きました🎵 なんと 🏉ジャパンラグビーリーグワン🏉の決勝チケット が めでたく 当選 する事が出来ました~✨ パチ パチ パチー👏って事で早速 朝から コンビニ に 行き発券🎫 5月26日 国立競技場13時スタ...
今日は朝から お久しぶりの コストコ 🛒に行き💨 店内の 新商品&試食 を✔チェック✔しながらウロウロ 節約するぞ❗っと言いながら コストコに行くと… 楽しくて ついつい 買い過ぎ🛒 ちゃうの💦 でも これでも チョットは❗❓セーブしたのよ✨ 本日の体重...
5月17日(金)●身長∶162cm●体重∶50.8kg(±0.0)●体脂肪∶23.8%(-3.2)【朝食】・豚肉のフライ・千切りキャベツ+フライドオニオン昨日…
5月18日(土)●身長∶162cm●体重∶50.5kg(-0.3)●体脂肪∶24.8%(+1.0)今朝は月1ゼミの復習【朝食】・カツ丼風・豚肉とパプリカの炒め…
断酒359日目のダイエット食事記録。2024/5/18日分 引き続き便秘です😣 4日目の昨日も出ず。。。今日5
忙しい一日:合気道の稽古と雑草取り、AI画像の公開【5月19日】
こちらはサブブログ(過去記事・グラフ掲載用)です。メイン記事では摂取カロリーと消費カロリーの管理や、家計費などを集計してコメントも載せています。ぜひご覧ください。こちらを↓クリック↓最新のメイン記事へリンクします。記事内で使用した画像です。詳しくはWordPressのブログをご覧ください。AI生成画像を押すと記事へリンクします。体重のグラフです。体脂肪率のグラフです。「応援、よろしくお願いします」(人●´▽`●)👇ホ...
薬の調整とサプリメント管理: 精神神経科訪問の詳細レポート【5月18日】
こちらはサブブログ(過去記事・グラフ掲載用)です。メイン記事では摂取カロリーと消費カロリーの管理や、家計費などを集計してコメントも載せています。ぜひご覧ください。こちらを↓クリック↓最新のメイン記事へリンクします。記事内で使用した画像です。詳しくはWordPressのブログをご覧ください。AI生成画像を押すと記事へリンクします。体重のグラフです。体脂肪率のグラフです。「応援、よろしくお願いします」(人●´▽`●)👇ホ...
ダイエット6010日目 - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ?ダイエットの成功とは何だ?最高のダイエットとは?ダイエットは永遠!楽しいダイエットを! - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後?のダイエット
断酒358日目のダイエット食事記録。2024/5/17日分 昨日は、おやつゼロ!😳 久しぶりにカフェオレなんて
ダイエット6011日目 - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ?ダイエットの成功とは何だ?最高のダイエットとは?ダイエットは永遠!楽しいダイエットを! - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後?のダイエット
断酒360日目のダイエット食事記録。2024/5/19日分 待ちに待った眠活サプリが届いたので、昨夜からさっそ
今日は朝から お久しぶりの コストコ 🛒に行き💨 店内の 新商品&試食 を✔チェック✔しながらウロウロ 節約するぞ❗っと言いながら コストコに行くと… 楽しくて ついつい 買い過ぎ🛒 ちゃうの💦 でも これでも チョットは❗❓セーブしたのよ✨ 本日の体重...
読書メモ📚「ダイエットも健康も肝臓こそすべて / 尾形哲 (著)」
ダイエットも健康も肝臓こそすべて / 尾形哲 (著) (▲画像クリックで楽天ブックスに行きます) 肝移植が必要
断酒359日目のダイエット食事記録。2024/5/18日分 引き続き便秘です😣 4日目の昨日も出ず。。。今日5
5月18日(土)●身長∶162cm●体重∶50.5kg(-0.3)●体脂肪∶24.8%(+1.0)今朝は月1ゼミの復習【朝食】・カツ丼風・豚肉とパプリカの炒め…
埼玉在住の貧乏サラリーマン 旅好き ジャンク好き そんな自分がBMIが肥満気味に足をいれてしまったことを契機にダイエット 習慣化を中心にダイエット、読書、ブログ運営について書いていきたいです
ガン摘出の為、左胸を医療用の硬いシリコンを入れて作り変えたら、いっその事、全身作り変えちゃおう♪と思い、筋トレに目覚める! 目標はベストボディジャパンに出る٩( ‘ω’ )و
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