DHC『ビタミンC』を飲んでみた!
サプリコーナーで気になったこと。このブランド名って???
布マスクを購入する。
おかいもの、イロイロ〜あちこちほうぼう。買い替えもとか。
【ミトコンドリア】 久しぶりにダイエット目的で「コエンザイムQ10」を飲んでみる 【中年太り】
いくつになっても本を読んだり美しいモノを見ていたいので目のサプリメント始めました
【日記・ビール】DHCラガービールを買って飲みました
オリーブ俱楽部、表紙。
50代女性 DHCサプリメントの使用記録
【DHC】薬用パーフェクトホワイトプレスドパウダーUV、アラフィフは仕上げに良き
DHC酒造に行って来たらとても良かった【ブログ】
DHCイトーヨーカドーグループ限定CRAFT DAYS 摘みたてホップのセッションIPAのお話
キリンブルックリンディフェンダーIPAのお話
もう脳が死んでる
健康診断の結果
「足りない栄養素が見えてきた!」64歳の食生活をグラフで丸裸に!【5月19日】
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ダイエット231日目 〜空腹と口寂しさ〜
【1024日目:-31.0kg】昨日は2時間以上歩いたので今日は休息
「広島焼」と「お好み焼き」は何が違う?本場で愛され続ける広島風お好み焼きの魅力とは
塩サバでB12が爆上がり!? 栄養グラフとZUMBAで見えた“健康な60代の食生活”とは【5月18日】
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「栄養素の摂取比率をグラフ化してみたら…!?【5月17日】
ダイエット230日目 〜1キロ程度は誤差の範囲〜
山本89歳・食事療法・令和7年5月18日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月17日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月16日の食事
ダイエット229日目 〜気をつけても目標数値以内に収まらない〜
「栄養素の摂取比率をグラフ化してみたら…!?【5月17日】
【Coke ON #97】スタンプカード8枚目〖Diet #55〗めしどろぼ漬
命を削ってでもも食べたいものは・・・ある
2025.5.17 54歳夫ちろる。の【食べる順番習慣】2564日目 -10キロをキープ…な件。
境界型糖尿病 本日の血糖値と血圧
標準的な昼食と、その食後血糖値変化グラフ
糖尿病予備群 今朝の血糖値と血圧
久しぶりにインスリン注射後のしこりが・・・
境界型糖尿病 アイス実食、食後血糖値の変化グラフ
境界型糖尿病 本日の血糖値と血圧
新しく糖尿病薬が追加処方されましたー果たしてこれでHbA1cは下がるのか?ー
高血糖の奥さんが私の食事方法を試した人体実験
血糖値を下げる食材とは?今日から取り入れたい簡単習慣
境界型糖尿病 本日の朝の血圧と血糖値
糖尿病予備群と言われながら腹一杯食べる人
医師82名が本気で選んだ、血糖値下げるサプリ?
症状から考える原因
48歳★80kgからの減量★-20kgへの道★旦那弁当と節約
48歳の主婦が食べながら痩せるダイエットに挑戦中です。キツい食事制限なしに約20kgの減量に成功しました。日々のお弁当作りや節約生活を発信しています♡
こんばんは今日はピザ作ったふつーのやつトースターで焼くように楕円ホワイトソースで作ってみたさて。タイトルの通り、シモの話なのですが今日、生理が来たのですがなん…
おはようございます今日、本当は用事があって実家行こうか企んでたんですが長女に「買い物連れてって」と言われたのでリスケなかなか、土日予定なしっていうのがなくて……
こんにちは次女の部活が本格的に始まってついに土曜日、娘ふたりともいない!!世にも珍しいおかーさんひとり@おうち!なのだけど誰かさん(夫)寝てて起きて2人きりに…
ワンコママと言います51歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ ダイエット3年と4ヶ月最初値の54.2kgから約+10kg絶賛リバウンド中 身長16…
ゴールデンウィーク中は特別費からお金を出していたので生活費に余裕が出そうだったので余計な物を買う前に貯金してしまいました3万円学費貯金頑張っています!ポチッと…
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旦那がスーツを着て行く用事がありこのところ全体的に大きくなった旦那持ってるスーツがほぼ全滅でした買いに行ったら改装前の売り尽くしセールをやっていて良いやつが安…
こんにちは、まちこです このブログは、-12kgのダイエットに成功した記録を発信中 ラディアンヌ!!!熱い!!! 半額セールやってて、明日の朝…
おはようございます昨日の夜ご飯は気力を振り絞って餃子を作りました!節約〜!!って冷凍餃子買って来た方が安いかも良い色に焼けました♪旦那がたくさん食べるので笑っ…
お茶がダイエットに効果的という根拠 さて ダイエットにお茶が効果的である!という根拠はどこにあるのでしょうか?ダイエットに効果がある秘密はお茶の成分であ…
おしるこは太る?カロリー・糖質とダイエットに役立つ工夫を解説!
おしるこは太る?気になるカロリー・糖質や太る原因、ぜんざいとの違い、太りにくい食べ方、対策、おすすめ通販まで詳しく解説。
お茶でダイエットの方法、シンプルなコツ 簡単に誰でも出来るダイエット方法と言えば・・ ?その一つにはお茶ダイエットがあげられますその方法はというと毎日の水…
わらび餅は太る?気になるカロリーや糖質、太りにくい食べ方、ダイエット中の工夫まで徹底解説。ヘルシーに楽しむコツを紹介します。
こんにちは、まちこです このブログは、-12kgのダイエットに成功した記録を発信中 ダイエット中にマックを食べるなら… 懺悔します。 …
友人に妊婦と間違えられ、ダイエットスタート。 1年間で12kgの減量に成功しました。 「食べて痩せる」を日々検証する毎日。 楽しくダイエットがモットーです٩( ᐛ )و
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