白内障治療のまとめ(その2)
白内障治療のまとめ(その1)
白内障手術(右目) 術後1日目 昼寝後の不思議な話
白内障治療(右目) 入院2日目 手術と車いす転落事件
白内障治療(右目) 入院日
白内障治療(右目) 手術の朝
白内障の入院・手術の記録(詳細版)…退院
白内障の入院・手術の記録(詳細版)…手術当日
白内障の入院・手術の記録(詳細版)…入院初日
白内障手術(左目) 術後4日目 ドライシャンプー&本が読める♪
白内障手術(左目) 術後5日目 在宅勤務再開&読書しました♪
白内障手術(左目) 術後3日目 術後管理の話&マンガが読めました♪
白内障手術(左目) 術後2日目 スマホの文字が読めました♪
白内障の手術が終わり、退院しました
能天気に北見でシニアログ「2」に切り替えました!1969年生まれ・食べたいものは食べる・運動と無縁・2017年は70㎏あったけど気の持ち方と呼吸と姿勢に気をつける&ときどきストレッチで身長162㎝の適正体重57㎏を目指しています♪
ダイエットブログだったはずなんだけど、最近は『庭いじり』ブログになってますが全くダイエットを意識していないわけじゃない、、、。 時々、唯一( いえ、唯二? )の家族 愛犬たちも登場しま~す。
アラカンでも1年半で20キロの減量に成功。目指すは標準体重の58キロあたりですが、優先事項は糖尿病寛解と食後に高血糖にならない事。 41歳の高齢出産なのでまだ子どもは高校生。JK17歳との日々と海外大学受験についても少し書くかもしれません。
足つぼマッサージに行って嫌な思いをしたことを前に書きました。その後2回ほど行きましたが、帰る時はいつも「あのいけ好かない子はいませんように」と祈るような気持ちです。客の私がこんなふうに気を遣うのもおかしな話ですが。1回は仕事だったとかで不在、先週は私が行った時にリビングにはいたのですが、毛布を頭からすっぽりかぶってソファに寝てました。いやでも、本当に寝てるならすっぽりかぶらないんじゃ?というか、こう...
やっと帰宅編です。最近、朝方目が覚めると二度寝ができなくなってきてるんですよね。これも老いのせいなんでしょうかね。横浜のホテルには2泊したわけですが、2日とも早く起きなくてはいけなかったためかあまり眠れず&朝も4時半くらいに目が覚めたらその後眠くならずであまり睡眠時間は確保できなかったように思います。身体はめちゃくちゃ疲れてるのに。朝10時東京発の新幹線に乗るのですが、横浜-東京間の移動が私にとっては鬼...
今日で3月も終わりですね。年度内に一定の方向性を出したくて、午後、かかりつけ医に行ってきました。職場の健診でE判定だった「尿沈渣(にょうちんさ)」と「便潜血検査」の2つの精密検査をしなければならないので、せめて尿検査の再検査くらいはかかりつけ医でできない
続きですがすみません、今日も愚痴です。ライブ会場に向かう途中は同じライブに向かう人しかいない状態。キャパ2万人のところに一斉に向かうわけだからそりゃあ混みますよね。30分×3回(往復と行き)で1時間半、それ以外にも歩いているのでもう足が痛い、腰も痛い。前はこんなふうに足が痛くなることなんて無かったのに、やっぱり体重が5キロ増加したせいとしか思えない。痩せるはずが逆に増加した上にその後全く減る様子がない私...
体重は500減!あと1キロマイナス!がんばるぞ試合まであと20日はや!昨日食べた物朝 白米、みたらし団子昼 お粥、ワンタンスープ(もやし入り)、ブラックサンダ…
100g増えたもう生理終わるまではどーにもならんお腹痛いぃぃ昨日食べた物昼 お粥、もやし、スイートポテト、アルフォート夕方 煮豆、切り干し大根、白米、ブラック…
こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。40代165㎝ 65キロスタート現在マイナス…
先週末の麗らかな春の陽射しはどこへやら?昨日も寒かったけど、今日は朝から冷たい雨です今日から新年度・・と言っても特に何かあるわけではないです寒い日があってもmyGARDENも春めいて葉っぱの成長が進んだり前日には気づかなかった蕾を見つけたり特に何事もない日常の特別な一コマなのかもいつの間にかmyGARDENの住人になって毎年花を咲かせてくれる『すみれ』茎が伸び放題になってしまったので昨年、新しく伸びたところを挿し芽した『イベリス』今まで知らなかったのですが『イベリス』の和名は『常盤屈曲花(ときわまがりばな)』と言うそうですね『屈曲花』腑に落ち過ぎる~ぅお正月にも思わないこともないけど4月って何か新しいこと始めたいなぁ。。と思うのに結局何かを始めることも見つけることも出来ていないなんかないかなぁ・・冷たい雨の新年度
日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから23キロマイナス!4.50代肥満女性の為の【激痩せ健康ダイエット専門家】藤マリこと、藤生真…
休憩は、おぼんでご飯に行けました。目は鶏の明太マヨチーズ焼きか豚肉と茄子のつけうどんを見てるけど体は特に全身は豆腐ハンバーグがいいって。今までならホットヨガ行…
こんにちは本日の体重減りました64kg台見えてきた??今日は、ジャザサイズの日なんで期待しとこ4月ですねー。新入社員が入ってくる季節ですねとはいえ、私の職場に…
先週の木曜日の体重は67.5Kgでしたが昨日の朝では66.9Kgで…今朝測ったら何と66.2Kgでした!1週間で−1.3Kgです😳…昨日爆食したのに何故減った…
こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。40代165㎝ 65キロスタート現在マイナス…
日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから23キロマイナス!4.50代肥満女性の為の【激痩せ健康ダイエット専門家】藤マリこと、藤生真…
4月になりましたものすごく寒い真冬 今月の目標は56㌔台体脂肪は30%を切りたい ということで今日も頑張りますリングフィット132日目消費カロリーの目標100…
40代から始める!簡単ダイエットでお腹痩せ&リバウンドなしの成功法則
40代から始めるダイエット法。食事制限なしでもお腹痩せ&リバウンドなしを実現する成功法則を紹介。忙しい毎日でも続けやすい方法を実践的にお伝えします。
16時間ダイエットで長年巨大ポッチャリだった母が2年で20キロほど痩せて、わたしより細くなりました。旦那と子供に、ママ、やばい、痩せないと!と言われダイエットを決意。ダイエット仲間募集中。1年でマイナス6キロ達成中。
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