筋トレと生活改善にまつわる投稿をしてください。筋トレに関してはトレーニング方法や食事、睡眠等々。生活改善に関しては読者の生活がより豊かになる事を前提とした記事の投稿をしてください。
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こんにちは、YOSHIOです。 今日は超低糖質なチーズケーキの紹介なのですが、実はこれ、ふるさと納税の返礼品なのです。 今はふるさと納税の返礼品でも低糖質の商品がいっぱいあり、検索すると色々出てきます。 ただ、無添加で賞味期限が短いものも多いので、注意が必要です。
すっかり気に入った商品無印良品の糖質10g以下のお菓子を3つ買いました♪ 一回食べて美味しかったお菓子だけをリピ♪ 糖質10g以下のお菓子 バナナバウム これ…
こんにちは、YOSHIOです。 シャトレーゼのチョコレートの紹介なのですが、 高カカオのチョコレートが流行っているので、低糖質のチョコレートって増えてきていますが、そんな中でも圧倒的な低糖質です。 なんといっても糖質88%カットですからね。 しかも生チョコ風という。 低糖質のチョコレートって高カカオチョコレートがほとんどなので、生チョコで低糖質オフって珍しいですよね。
小麦粉の量を減らし、大豆粉やアーモンドパウダーを使って糖質10g以下に抑えたお菓子 無印良品の糖質10g以下シリーズのバナナマフィンをリピ! こちらのバナナマ…
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こんにちは、YOSHIOです。 今日はシャトレーゼのテーブルパン(ベーコンペッパー)について記載するのですが・・・。 実は食べたのは結構前になります。 完全に記事書いてたと思ってたのに書いてなかったという・・・。 しかも写真あんまり撮ってなくて。 タイトルの写真もオンラインショップの写真となります。
こんにちは、YOSHIOです。 以前、リンガーハットのお店で低糖質麺の長崎ちゃんぽんがあるという紹介をしましたが、なんとそれがカップ麺になって販売されていました。 まだまだ、種類が少ない低糖質のカップ麺なので、早速試してみました。 ちなみに、お店で食べた低糖質麺の長崎ちゃんぽんの感想はこちらになります。 www.carbo-off-life.com
相方さんと夜ご飯久しぶり(3年ぶりくらい)に訪れた大阪・奈良・東京に店舗を置くラーメンレストラン 「どうとんぼり神座(かむくら)」 私はラーメン食べれないので…
本当は誰にも教えたくない穴場なカフェ ここのカフェは、まだあまり知られてないせいかいつも広々空いていて居心地がいいです♪とある電気店の1Fにできたばかりで、全…
こんにちは、YOSHIOです。 これ、前々から気になってたんですよねー。 パッケージも目立ちますし、チョコレート+柑橘系って絶対おいしい! でも、ちょっと糖質高そうでスルーしてたんですが、全然そんなことないことが判明! なので、早速食べてみましたー。
これ、すごく美味しくてリピしました!糖質コントロールミネストローネ(からだシフト)糖質4.8gトマトって野菜の中で意外に糖質高いから、ミネストローネも糖質高い…
こんにちは、YOSHIOです。 また、コンビニで低糖質の飲み物を発見したので買ってきました。 SAVASもそうでしたが、やっぱりプロテイン飲料って低糖質なものが多いんですね。 ガチムチになるには脂質も糖質も不要ってことですね!
何年かぶりにやらかしてしまいました。 京都のとあるホテルの朝食バイキング!! ・相方さんは夕方までいない・朝食ビュッフェがある・夕方まで暇 って事で、朝食ビュ…
1個前の記事の「久々のやらかし」その後、エステの痩身とか酵素温浴とかハードにこなし、なんとかむくみを取り、無事に軽々となりました。今度、会社の健康診断があるの…
久しぶりにモスバーガーのサイドメニュー・モスチキンを食べました! やっぱりうま~~~~~~('ω')!!家に持ち帰ってレンチンしなおしても、外側がカリッカリ。…
もうセブンイレブンさえあれば私は生きていける気がする。 とにかくセブンの揚げ物が美味しすぎる♪特濃かにクリームコロッケ 家でレンチンしなおしても外側カリカリで…
こんにちは、YOSHIOです。 色々な低糖質の商品を販売しているからだシフトシリーズですが、今日はパリパリ麺です。 皿うどんとかに使ってるあれですね。 あんなものが低糖質になるなんて、ほんと色々な種類あるわ。
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これ、美味しすぎて何度もリピしてるんだが・・・ 家でレンチンしなおしても外側カリっとしてる。 チーズの量が多いわけではないけど、これがチーズとろとろで美味しい…
セブンプレミアムサラダサーモンを食べてみた。サラダチキンコーナーに前からあるお魚の方の糖質制限食サラダサーモン 糖質0.5g カロリー80Kcalと超優秀◎前…
こんにちは、YOSHIOです。 デザートチーズを数多く販売しているQBBから季節限定の新しい商品が発売されました。 その名もシャキシャキふじりんご! りんごとチーズってあまりイメージないですよね? さっそく試してみましたー。
なんば高島屋デパ地下惣菜まつおかのから揚げが美味しすぎる!もう過去に2度記事にしている通り。記事にしてなくてもたまに食べてるやつ。 お惣菜のまつおかの甘だれか…
ネットでこれがすごく美味しいと話題だったので、五目あんかけ焼きそば好きな相方さんに教えて食べてもらいました。私は麺食べれないから、匂いだけで判断赤坂離宮の譚 …
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こんにちは、YOSHIOです。 コンビニで物色していたら、低糖質のお菓子をたまたま見つけました! 何も、低糖質やロカボを前面に押し出している商品だけが低糖質なわけではありません。 まあ、くるみのお菓子なので低糖質お菓子の定番っちゃ定番ですけどね。
セブンイレブンで見つけたレトルトの生姜焼き この平べったいタイプと、縦型のレトルトがあって、平べったい方のこちらは伊藤ハム製で、縦型のレトルトは伊藤忠製で以前…
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ときには、サウナで整いたい!という時に実際に行ったサウナのレビューをしています(^^)
オートミールでダイエットな日々の記録。色々と参考にしたり、されたり。頑張ろう٩(ˊᗜˋ*)و
健康を気を付けてる方、運動してる方、人生を楽しんでる方 ジャンル問わず、楽しく過ごしましょう^^
乱れた食生活と飲酒により、体が悲鳴を上げ、心が蝕んでいくのを救ったのは、16時間断食でした。 私の経験をブログ化していますので、同じテーマで取り組んでいる方がいましたら、仲間になりませんか。
ダイエットに役立つおすすめ動画を紹介。ダイエットに関することならなんでもOK
全国のエニタイムについて、「ここの店舗いいよ!」「ここはこんなマシンあるよ!」「ここは混んでる」「ここは空いてる」などの情報交換の場として、このテーマを立ち上げました!
ダイエットがんばれーっ ヾ(≧ ▽ ≦)ゝ 体脂肪率10%代を、目指してる方。 体脂肪率10%代を、キープしてる方。 ダイエットに関する、内容があれば OK OK (❁´◡`❁) ここに、投稿してくださいませませ。 フィットネス・スポーツ・カロリー管理・ サプリメント・プロティン・筋トレ・等々。
日々の生活の中でできる無理のないダイエットをお金をかけずに、皆さんと共に健康な体にしていきたいと思います。皆さんのダイエット方法、食事、運動等を教え合っていきましょう。