ダイエットと美肌を両立!春の紫外線対策と食事法
動きの少ない体重の記録でいますが続けていこう
【2025最新版】ケンタッキーの低カロリー・低脂質ランキングTOP5!ダイエット中でも安心!
体重記録はトップに載ってます。精神科の薬のこと。今の心のこと。なので重くてごめんなさい。
今月初めてのチョコザップ
耳の高音はきっと老化かも
ちょっとした異変?
枕
最近は鳥の声に癒されてます
膜宇宙療法?開運日だから?んー…
霊感という力、それ以上に対象の水を読み解く力を育てたい。
ガジュマル(植物)の剪定って人柄が出るな○
すっかり増えた体脂肪率
運動しすぎは体に悪い?健康診断の結果から考える適切な運動量
湿度65%だと
ダイエット138日目 〜カロリー緩めにやることにした〜
ダイエット137日目 〜バレンタインだが関係なく断食デー〜
ダイエット131日目 〜断食2日目〜
ダイエット130日目 〜意識しないと総カロリーが凄い〜
ダイエット125日目 〜1日のおやつ量の目安〜
ダイエット124日目 〜1月の結果発表〜
ダイエット116日目 〜嫌々断食デー〜
ダイエット107日目 〜映画にはポップコーン必須〜
ダイエット106日目 〜暴飲暴食後の断食デー〜
ダイエット98日目 〜なぜ質量とカロリーは比例しないのか?~
ダイエット97日目 〜新年の断食〜
ダイエット82日目 〜断食2日目突入〜
ダイエット81日目 〜小豆粥とは?〜
ダイエット73日目 〜食べられないお裾分け〜
ダイエット72日目 〜ビュッフェは限界まで食べる〜
断食で細胞のリセット
今日も断食さ。こんなときは。
シャワルの断食をやってみよう。
ファスティング、今回は快調だ✨️
西暦2026年の太陰暦|太陰太陽暦(旧暦)と純粋太陰暦〜ラマダン月はいつ?
終わりに近づいて来たが、身体が痛いわああ
西暦2023年の太陰暦|太陰太陽暦(旧暦)と純粋太陰暦〜ラマダン月はいつ?
断食を途中でやめた場合はどうなるの?カファーラとフィドヤの違い
西暦2020年の太陰暦|太陰太陽暦(旧暦)と純粋太陰暦〜ラマダン月はいつ?
西暦2018年の太陰暦|太陰太陽暦(旧暦)と純粋太陰暦〜ラマダン月はいつ?
集まれオースティンのトルコ人
2005年の太陰暦|太陰太陽暦(旧暦)と純粋太陰暦〜ラマダン月はいつ?
ダイエット163日目 〜パン3個は基本
ダイエット162日目 〜煎り大豆最高〜
ダイエット161日目 〜昼食でお菓子抑制力となるか〜
ま、その予兆はあった…。 その存在(女性、年齢不明)は、職員さんも含めて、利用者すべてから嫌われている存在だからだ。 何の障害を抱えているのは分からないが、
露骨だ、余りにも露骨だ💢 近所のドラッグストアで、ちびちび買っていたチューハイ(ロング缶)が… 今月に入り、135円→145円→155円と、わずか半月で20
昨夜、早速試してみました😀 麒麟堂さんの「レモンサワーの素」 私は、全然アリだと思いました😆♫ ちょっと甘いカナ〜?とは感じましたが、普通に美味しかったデス
普段から広告メールは結構届く。SPAMは来ないけど。そんな中、> 【ダイキンの製品・サービスに関するアンケート】Amazonギフトカード当選のお知らせという件名のメールが届く。一瞬「SPAMか?」と思ってしまった。が、メールはCLUB DAIKINの登録に使っているメアドに届いている。CLUB DAIKINは、空気清浄機を買ったときに登録したDAIKINの会員サイト。情報流出でもない限りは、このメアドに全く関係がないメールが届くことはそ...
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…
ジョギング始めてから3ヶ月経つが、だからといって体重も減らないし、見た目の変化も特に感じてはいない。 だがこの前400段近くの階段を登らなきゃいけない状況になったのだが、以前より疲労感が少なかった。 数年前にそれより少ない階段で息絶え絶えに
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…
先週の6時出勤日は盛大に寝坊しましたが、今朝は無事に起きられました\(^o^)/17時半上がりだったので実質 2時間半の残業/(^o^)\卵とじ系の丼が食べたかったので、お昼は竹輪たぬき丼にしました!美味しい!!!明日の昼もまた
今日もいつも通りに買い物へ。念の為にチョコレートコーナーを見てみると、見慣れないハイカカオチョコレートがある。モノは、CGCのカカオ73%チョコレート。先日チョコレートを色々見て回った店では、どこもCGC商品は扱っていなかった。この商品は、200gで税込710円(658円+税)。先日買ったチョコレート効果 カカオ72% 大袋(225g)は、861円(798円+税)。計算すると、今日のは3.55円/gで、先日買ったのは3.83円/g。先日のチョコレー...
昨日の時点ではすっかり忘れていたが、イオン豆腐の在庫がなくなる。混んでいる土日にイオンへ、は避けたい。ということで、チャリで色々買い物に出発。予定通りに刺し身を買った後はいつものギョムへ。昨日買ったギョムのチョコを探してみたが、やっぱりこの店舗にはなかった。ビミョーに置いてあるものが店舗ごとに違う。チョコがなかったので代わりに約100円のバナナチップを買ってみた。店を出たところで食ってみると、思った...
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まーた、この問題か…倖◯來未プロデュース「キラーバーナー」が解約できない…
どうして、毎回毎回、同じ手口に騙されるかなぁ? そんな簡単に痩せられる魔法みたいなサプリメント、あるワケないじゃん‼️ いい加減に学びませんか?? &nbs
やっぱりおやつ系に気をつけたら減るのかなぁー 朝:大根と水菜の中華サラダフロマージュバトンパイ・温玉ルタオのパイです中に濃厚なチーズがたっぷりはいってい…
本日の体重64.0kg 本日のカロリー摂取朝:ブルーベリーバナナヨーグルト、プチトマト昼:麻婆茄子定食、満月ポン夕:チョコ夜:からだにユーグレナSAD2改 …
Ameliaでブログを投稿してます。楽天アフィリエイトをやってます。よかったら一度、ブログを拝見して下さい。ブログを投稿する励みになります。 https://ameblo.jp/maidy78/
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