ダイエット138日目 〜カロリー緩めにやることにした〜
ダイエット137日目 〜バレンタインだが関係なく断食デー〜
ダイエット131日目 〜断食2日目〜
ダイエット130日目 〜意識しないと総カロリーが凄い〜
ダイエット125日目 〜1日のおやつ量の目安〜
ダイエット124日目 〜1月の結果発表〜
ダイエット116日目 〜嫌々断食デー〜
ダイエット107日目 〜映画にはポップコーン必須〜
ダイエット106日目 〜暴飲暴食後の断食デー〜
ダイエット98日目 〜なぜ質量とカロリーは比例しないのか?~
ダイエット97日目 〜新年の断食〜
ダイエット82日目 〜断食2日目突入〜
ダイエット81日目 〜小豆粥とは?〜
ダイエット73日目 〜食べられないお裾分け〜
ダイエット72日目 〜ビュッフェは限界まで食べる〜
【『ミニトマト』をいっぱい届きました~~~★夕食は冷凍してあった食材で『ミートグラタン』他】
母の日ゴハン / BONIQ調理のポークステーキ
新しいベッドよりやっぱりままちゃんが好き!な猫
塩麹で下味付けたきゅうり万能説
魚の晩ごはん。ワンパンナポリタン
戴き物で晩ごはんと素敵便!
蒸篭で二刀流ランチと母の日
母の日の食卓と感動的に美味しいお取り寄せ&絶品マッコリでさらに至福の日(PR含)
5月12日(月)☆晩ごはん☆鶏鍋
道の駅ニセコビュープラザ(北海道虻田郡ニセコ町字元町77番地10)
【今日のふたりごはん】ふるさと納税でヤラカシタ話と、最強に美味なインスタント袋麺と。 ~もう外食しなくて良いのでは?編 д゚)~
焼きそば
春のカブ なんていい香り ヘルシーハンバーグを酢醤油でサッパリと
病院のパン屋で爆食い
厚切りトーストがブームな我が家の朝ごはん
ぶた丸、最近の歌をほとんど知らない⤵️
プラチナカード取得で『自己破産』から復活!
自己破産後に住宅ローン審査が通ったので一戸建て購入した体験談
アル中、PayPayを一度も取得せずに生涯を遂げる😮💨
返せない借金に悩んでいる方へ|債務整理という道を知っていますか?
任意整理生活保護でも可能?借金解決の現実と正しい手続き
債務整理する場合に通帳記録は見られるの…?
滞納している税金は破産で免除される…?
自己破産管財人どこまで調べる?財産や借金の徹底調査とは
ワタシには平穏という言葉はナイらしい…💧
募る現在の職場への不信感…💧
【自己破産】弁護士さんとの打ち合わせ(大詰め)
やっと新事務所が落ち着いてきました
来月から私の工賃がUPするらしい⤴️
事業所の同僚の過去が色々ヤバい…💧
バツ2で貯金もない53才の生活保護受給者です。更にアル中と糖尿で入院4回。現在、自己破産申請中…それでも前を向いて生きてます。今までのクズなエピソードを面白おかしく書いていきます。こんな世の中で辛い想いをしている方を元気づけたいデス(^^)
昔は元嫁さんが、バックナンバーさんのクリスマスソングとか教えてくれてついていけたけれど…最近の歌はマジで分からないな😓 でも、乃木坂46の曲だけは、ほぼ分かる。やっぱり、興味の 最後までお読み頂き、
うーん、自分の人生を客観的に振り返るのは厳しいな。怖いと言っても良い。 前の奥さんも、全てでは無いにしても良く受け止めてくれたと思う。 アル中で4回入院したのだから…💧 だから、最近の
元エリートデブの健康診断結果公開 ~コレステロール値がヤバい
2週間くらい前に受けた健康診断の結果が、今日届いた。結果は以下の通り。総括としては……まあまあ。20代30代を90kg100kgで過ごしたエリートデブにしては大したもんだ。しかし体脂肪率が14.3%って出ているけど、ウチのオムロン体重計とは随分違う。どっちが正しいんやら。色々去年と比較したかったけど、去年の検診結果は日記に無いな。かろうじて一昨年のコレステロール系があるくらい。しょうがないので書類を引っ張り出して比較...
もう、恐ろしい・・・なんで減らないんだ私の体どうかしてる。↓いつの間にか56キロ台をキープそてる体になっていた。何がきっかけだったっけ・・・って思い返してみると
糖新生とは、筋肉のタンパク質が分解されてエネルギーになることで、極端な糖質制限ダイエットで起こります。タンパク質しか摂らないのは体によくありません。
ダイエット224日目 〜ダイエットしているのか、してないのか?〜
過去のブログ記事見ていたら、ダイエット始めて早い段階でわりと体重落ちてて、今と同じくらいの体重だった。確かに、ダイエット始めて1番落ちたのは去年の12月1日の59.4キロだ。それから5ヶ月以上経つのにほとんど変わってないのかぁ…。この5ヶ月
先日、オンラインでカウンセリングを行ったんですが私は毎回「過去にどんなダイエットをしましたか?」という事を伺うんですがその方は16h断食とか色々やったけどダメでもう痩せる手段が残ってない、、、と感じ最終的には筋トレ&食事指導のダイエットをやったとの事でした。でも、本当は週に2回通うプランだったのに週に1回しか通っていなくてご本人曰く「見た目もちっとも変わらなくて」という事で途中でイヤになってしまった、...
連日賑わされている田中圭と永野芽郁の話。別にどちらも好きなタレントじゃなかったし、何で人気あるのか不思議でしょうがなかった。永野芽郁ってどこが可愛いの?って結構ガチに思っていたし、彼女の性格の2面性も割と早く見抜けていた気がし
私の大好きな 時期 が スタートした 感じです~♥️ 吉野家 & ユナイテッドスーパー から 株主優待💌 が 届きました✨パチ パチ パチ~👏今年も無事っと 言いたい所だが 巷の米不足が影響してナント❗ A新潟こしひかりは 抽選の可能性有り との事 本日の体重...
ご訪問ありがとうございます♡夫🐻-30kg痩せに成功した30代私🐰甘いもの大好き30代息子🦁食欲旺盛な4歳毎日リアルな食事内容を公開中→ ★\フォロー嬉しい…
【初心者向け 骨盤矯正エクササイズ】 ① 仰向けで両膝を立てる ② 腰をそっと床から浮かせる(小さくOK)③ ゆっくり戻す(10回) 簡単だけど効果バツグン。…
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おはようございます。マリーです。後日に体重の記録を載せると前回ブログに書いたのですが、数日分が載せられるくらいの用意なので、まとめてあげることができるようになったらにします。体重の記録に興味をもってのぞいてくれていたら申し訳ないですが、今日
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…
おいしく食べながらやせて、きれいになる 管理栄養士直伝!かんたん健康美レシピブログ
献立作成歴10年以上の管理栄養士。高校時代無謀なダイエットを行い失敗したのが、管理栄養士を志したきっかけ。ダイエットに悩む人に正しい栄養とダイエットの知識を伝えたい!
Ameliaでブログを投稿してます。楽天アフィリエイトをやってます。よかったら一度、ブログを拝見して下さい。ブログを投稿する励みになります。 https://ameblo.jp/maidy78/
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