BMI 35からの減量で22を達成しました!! いまは22台をキープする工夫をしています。時には増えてしまうことも!!ダイエットに終わりはない。をモットーに色々書いています。
気を付けてはいた。 父から「厄年なんて、気にするな。気の持ちようだ。」と言われていたからだ。 しかし、39歳〜41歳に厄年を迎えた私に襲い掛かったのは、凄まじい地獄だった
IP電話 LaLa Call、月額基本料を約4倍に大幅値上げ
一言でいうとこれ。> LaLa Call月額基本料改定のご案内LaLa Call月額基本料が、110円 → 429円 と大幅値上げ。いやー一ヶ月前にLaLa Callを申し込んだばっかりだったのに、まさかこんなすぐに値上げが来るとは。SMARTalkサービス終了からの移民を受け入れた直後にこれとは、ビジネス上手いねえ。次の引っ越し先はどうしよう。もう留守電サービス切っていいかな……どうせかかってくること自体がそもそも無いし。最悪かかってきたと...
最新のヘモグロビンa1cが、5.4だった。 (ちなみに、空腹時血糖値は99だった。) コレで、4回連続で、5.3以下となった。 糖尿病の薬💊(テネリア)の服用をやめたのが
まだ60キロの大台ですよ〜🥴 今日の午前中は、ボランティアの定例会 午後は、ボランティア活動 夕方から、散歩に 歩いているうちに、夜桜となりました 今年も桜をみられたことに、感謝です😍
「回転寿司🍣」という言葉も、死語になりつつある昨今…。 もはや、完全注文対応に移行しつつある。 私が、くら寿司やはま寿司で店長をやっていた時代とは、余りにもシステムが違い
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…
今日は1時間の早出で7時半出勤だったんですけど、7時過ぎに入荷予定の半製品が届いてなかった上に9時過ぎの入荷になるとのことで2時間待ちぼうけ/(^o^)\なのでその後の仕事も遅れて17時半上がり。実質1時間の残業/(^o^)\旦
りーせー中の ここ数日 運の悪い事に ☔️雨☔️ &寒い 日が続き…体調の方が スッキリ しない⤵ 根っからの 寒い のが 大嫌い❗ な 私💦 本当 🌸春🌸 が 待ち遠しい 今日此の頃 ❗❓って感じ デモ今は4月❗❗あと少し我慢❗❗❗ 本日の体重…53.2キロ (朝...
もう、どうなってんの私の食欲は!50代になったら食欲落ちるんじゃないのか~って常々思っていたけどこっちが勝手に思ってただけでとんでもない食欲が沸き起こるんですが?同じ人いませんか?先月の体重と体脂肪のグラフ↓
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…
一週間くらい前から、近隣業務スーパーに麦の在庫が無い。複数店舗、特に普段行く店とは別グループが運営していると思われる店舗を見ても、無い(業務スーパーはフランチャイズ)。そして今日改めて2店舗を見てみても無い。店員に聞いてみると、米の需要UPに伴い麦の需要もUPしているっぽい。在庫不安定とのこと。確かに、安い外国産米はどこの店も品切れになっている。しっかし一週間以上在庫がないってのはかなり厳しい。この業務...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!2618日目
4月2日(水曜日)晴れ時々曇り夜は雨 今日はそこそこ晴れてはいたものの、家の中にいると結構寒い感じの1日となりました。 さて、今日もお昼を過ぎてからエアロバイクに乗ってみたのですが、運動してみた感じ、体がかなり硬くなっていたのに気が付きまし
今日は割とご飯をしっかり食べたので運動しなければと思って頑張りましたリングフィット133日目黙々と続けてたら結構な消費カロリーになりましたステージ3つ、ミニゲ…
本日の体重63.4kg 本日のカロリー摂取朝:ブルーベリーバナナヨーグルト、プチトマト昼:鶏むね肉焼、からだにユーグレナSAD2改夕:チョコ夜:リンゴ酢豆乳 …
Ameliaでブログを投稿してます。楽天アフィリエイトをやってます。よかったら一度、ブログを拝見して下さい。ブログを投稿する励みになります。 https://ameblo.jp/maidy78/
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