筋トレと生活改善にまつわる投稿をしてください。筋トレに関してはトレーニング方法や食事、睡眠等々。生活改善に関しては読者の生活がより豊かになる事を前提とした記事の投稿をしてください。
どうしてこんなに美味しいのか、自分でもよくわからない料理。ちゃんぽん😆
【66.6㎏、70㎝】生理中は自分を労わります。
【半年経過記録】あすけんとゆるゆるジム
【66.6㎏、71㎝】楽しくあすけんが使えるようになりました。
【67.5㎏、72㎝】レギンス装着、あすけん開始。
なかなかしぶとい体重の抵抗線
心身の不調
少しだけ痩せてきました
33歳独身肥満女、ダイエット引き寄せブログはじめました。
2024/04/10(水)かじろうダイエット日記 日目
あすけんアプリ
プロテインファスティング、3日目の朝🐔
【ダイエット】継続してます。「あすけん」で安定体重維持!間食注意…
プロテインファスティング、2日目の朝🌅
去年の今頃は、壮絶な離脱と戦っていたなぁ…😭
Wの冬期講習の4日間が終了。おさらいのため、問題レベルは易しめ。 算数の先生がチャキチャキ系で長女のお気に入り。理社は通塾生の全くかなわず。 刺激を受けた模様。だが、理社と英語の学習時間はトレードオフ。悩ましい...。 いよいよ年の瀬ですね。コロナで外出できないので、大規模な掃除ができました。読まなくなった絵本などを捨てて心機一転。大量の教材を「お迎え」するため、新しく本棚も用意しました。 いよいよ中学受験勉強の3年がスタートします。年内最後のイベントは、Wの冬期講習の4日間でした。 長女パー子(小3)のインプレッションは「楽しい」です。集団塾は朝倉算数道場にも通っていましたが、コロナでずっと…
妻から課された「S塾のリサーチ」終了。ちょっと遠いけど通えそう。 習い事の予定が固まるまえに、塾を決めるのは「ばくち」要素。 長女は「行かないとわからん」とのことで、年末にW、年明けにSの講習へ。 前回から少し時間が空いてしまいましたが、宿題だったS塾のリサーチを終えました。 長女パー子(小3)の塾選びは、妻の二度にわたるちゃぶ台返しを経て、SかWに落ち着きそうです。まだ決めてないの!?とツッコミがありそうです。すみません..。学年がかわると、習い事の曜日や時間(コマ)も変更することがありますよね。 新年度は4月なので、日程が固まるのがゆっくりです。 でも、塾は2月からスタートします。習い事の…
Wの入塾説明会に参加。きびきびした対応に好感。 私語も少なそう。「うるさい男子が嫌い」な長女に向いている。 「2回アウトでクラスダウン、1回ヒットでアップ」にも安心感。 だが妻はそこに不満。そして新たなミッションが始まった...。 長女パー子(小3)の塾選びもいよいよ佳境です。先週、自宅から少し離れたWの入塾説明会に参加しました。 講師の説明もわかりやすく、なによりきびきびした対応に好感が持てました。 自習室も使え、コロナ対策のオンライン授業もきちんとしています。そして、授業中の私語が少ないそうです。 パー子が塾に求める最優先事項は「男子がうるさくない」こと。 この点はマッチしそうです。どうや…
こんにちは。こうこです♪中学受験まで2か月を切り、来週には冬季講習もスタート。いよいよ最終仕上げの段階に入りました。我が家の次男はちょっとスランプ気味?で...
中学受験,私立中高一貫校,ベネッセ,ベネッセ進学フェアオンライン2020,進研ゼミ
*こちらの記事は、別のブログに2020年2月に掲載しました。ブログの引っ越しのため、再掲載しています。 息子1号。都立中の受験。結果は、不合格。残念とい…
*こちらの記事は再投稿です。2020年中学受験終了組です。我が家が中学受験を意識したのは4年生の夏休み。5年生の2月からenaに入りました。うちは、都立は不合…
Z会小学生コース・小学生タブレットコースの資料請求で、今だけ期間限定で『これだけはドリル』[新1〜6年生対象(学年別)・期間限定]とオリジナルふせんがプレゼント!もちろん、学年別...
ご訪問ありがとうございます。偏差値で検索して来てくださる方が数名いらっしゃるようですので、「首都圏模試センター」に掲載されていた2021年中学入試 予想偏差値 12月版のPDFリ...
文春の記事『「女性に対する偏見を育てる」という批判も…男子校は時代遅れなのか? “御三家”の校長に聞いてみた』、みなさん読まれましたか? ツイッターで知り、ザッとですが目を通し、...
都立中高一貫校が第一志望でしたが、お試しでとある私立中学を受験することにしました。申し込み自体は、ネットで簡単にできました あとは提出物は小学校の「成績表の…
↓これ、すごくいいですね作って・見て覚える!図形の展開図ポスター 組み立て展開図ピース付き 2枚セット 学習ポスター B2サイズ(728x515mm) 知育教…
5年生から中学受験のためenaに入りました。合否判定テストの時に、申込書に『報告書』を記入する欄があります。 もちろん、親(私)が成績表を見て計算しなければい…
息子は中学受験の頃から、enaに通っています現在の中1コースは、大体30人くらい。その中には、中学受験の合格者と不合格者が混じっています。息子は不合格の方。(…
↓楽天口コミより「近代~政治は子供にはとても難しいですが、図解での説明が多くよくまとまっています。中学以降でも使える内容ではないでしょうか」中学入試 くらべて…
断酒4ヶ月・オットが言い出したトンデモ発言
#周りを気にせず続けてる事 ソーバーキュリアス
16時間ダイエット(朝だけ断食)再挑戦
断酒284日目のダイエット食事記録。お好み焼きテイクアウト
断酒283日目のダイエット食事記録。着々と増える体重
断酒282日目のダイエット食事記録。
断酒281日目のダイエット食事記録。夜はサイゼリヤ
断酒280日目のダイエット食事記録。お芋たべながら東リベ
断酒279日目のダイエット食事記録。
断酒278日目のダイエット食事記録。米粉パン作る
断酒278日目のダイエット食事記録。
断酒275日目のダイエット食事記録。米粉おやつの責任問題。
アル中、52才で『世捨て人』となる…
断酒レコダイ274日目の食事記録。マリーアイス5個も食べた日
断酒レコダイ273日目の食事記録。腰痛注意。
*再掲載。2020年中学受験終了組です。終わってるから、全部ぶっちゃけ本音です。 ひょんなことから、都立中学を受験することになった。人生で中学受験生の母親にな…
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自宅ででできる手軽にできるフィットネス情報ならなんでも!
ときには、サウナで整いたい!という時に実際に行ったサウナのレビューをしています(^^)
オートミールでダイエットな日々の記録。色々と参考にしたり、されたり。頑張ろう٩(ˊᗜˋ*)و
健康を気を付けてる方、運動してる方、人生を楽しんでる方 ジャンル問わず、楽しく過ごしましょう^^
乱れた食生活と飲酒により、体が悲鳴を上げ、心が蝕んでいくのを救ったのは、16時間断食でした。 私の経験をブログ化していますので、同じテーマで取り組んでいる方がいましたら、仲間になりませんか。
ダイエットに役立つおすすめ動画を紹介。ダイエットに関することならなんでもOK
全国のエニタイムについて、「ここの店舗いいよ!」「ここはこんなマシンあるよ!」「ここは混んでる」「ここは空いてる」などの情報交換の場として、このテーマを立ち上げました!
ダイエットがんばれーっ ヾ(≧ ▽ ≦)ゝ 体脂肪率10%代を、目指してる方。 体脂肪率10%代を、キープしてる方。 ダイエットに関する、内容があれば OK OK (❁´◡`❁) ここに、投稿してくださいませませ。 フィットネス・スポーツ・カロリー管理・ サプリメント・プロティン・筋トレ・等々。
日々の生活の中でできる無理のないダイエットをお金をかけずに、皆さんと共に健康な体にしていきたいと思います。皆さんのダイエット方法、食事、運動等を教え合っていきましょう。