絶対綺麗になってやる(`・ω・´) 昔、こんなCMがありました。ダイエットの動機はさまざま。でも健康的に美しく痩せるためには自分を追い詰めすぎないこと。お金がかかりすぎないこと。続けることができること。皆様のこれは!!っていうダイエット方法を共有していきましょう。
テーマ投稿数 126件
参加メンバー 23人
続々と登場する、健康アイテムをタイムリーに♪
テーマ投稿数 22件
参加メンバー 8人
体脂肪を減らしたい人のための情報交換♪ どんどんトラックバックしてください。
テーマ投稿数 304件
参加メンバー 47人
【雑貨・アフィリエイト】に関する紹介。 とにかくトラックバックしたい人おいでください(^^♪ ※但しアダルトテーマやスパム行為や法律に違反するものはNGですので一方的に削除します。
テーマ投稿数 14件
参加メンバー 4人
ボディマス指数(ボディマスしすう, Body Mass Index, BMI)は、体重と身長の関係から算出した、ヒトの肥満度を表す指数である。
テーマ投稿数 2件
参加メンバー 2人
朝バナナダイエットの次は夜トマトダイエット♪
テーマ投稿数 18件
参加メンバー 6人
癒しの提供者、ヒーラー、美容のお仕事をしている人々の情報交換の場所にしましょう。 世界のあふれんばかりの美容情報を紹介できると嬉しいです。
テーマ投稿数 68件
参加メンバー 21人
チワワなのにピーク時は6キロを越えました。 今はダイエットに成功? 少し減っても5キロ前後。 タヌキに間違われたり....笑 大きなチワワみんな集まれ〜♪
テーマ投稿数 6件
参加メンバー 4人
バンバントラックバックして行ってください。
テーマ投稿数 252件
参加メンバー 36人
低カロリー料理の事なら なんでもいいです トラックバックしませんか
テーマ投稿数 44件
参加メンバー 6人
ダンスダンスレボリューション(DDR)のダイエットモード関連の記事のトラコミュです。
テーマ投稿数 17件
参加メンバー 3人
ダイエットや美容など手軽にできる綺麗な女性になる為の秘訣を皆さんで共有しましょう!!
テーマ投稿数 3,539件
参加メンバー 235人
どうぶつダイエットに関することトラバお願いします!
テーマ投稿数 0件
参加メンバー 0人
ダイエット中の方、ダイエットのメニューやレシピをお気軽にTBして下さいね(^_-)-☆
テーマ投稿数 113件
参加メンバー 31人
絶対にリバウンドしない&成功するダイエット♪ それはカロリーコントロールダイエット!
テーマ投稿数 58件
参加メンバー 15人
ここは、痩せたい!綺麗になりたい!健康になりたい!と頑張っている方のための健康ダイエットのためのポータルトラコミュとして開設しま〜す。 ダイエットの体験(成功談・失敗談・ブログ)、製品情報など、とにかくダイエットに関するポータルコニュニティとなって、皆さんのダイエットを応援するトラコミュに成長させたいので、皆さんのサイトをトラックバックして応援してくださ〜い。
テーマ投稿数 756件
参加メンバー 102人
長いことにほんブログ村にお世話になっております。「睡眠ダイエット」という言葉を聴いてだいぶ久しいのですが、トラコミュにはテーマがありません。ウェブ検索では多くがヒットします。学術的にも評価されている事柄ですのでトラコミュで皆さんの会話が弾むとうれしいです。最近、食育なるものが推進されておりますが、基本は健康な睡眠にあり、“早起き、早寝”、規則正しい生活にあります。健康睡眠を推進いたしましょう。
テーマ投稿数 43件
参加メンバー 11人
子供の中学受験に関する情報と趣味のダイエットに関する情報がほしいです。
テーマ投稿数 1,179件
参加メンバー 54人
韓国のカリスマ主婦、チョン・ダヨンさん考案の「フィギュアロビクス」♪日本でついにそのDVDが発売されることとなりました。未だ、日本では内容についてはあまり知られていません!みなさんでフィギュアロビクスを広めましょう♪
テーマ投稿数 15件
参加メンバー 2人
コーンフレーク大好きな人、 集合です!!
テーマ投稿数 22件
参加メンバー 7人
産後ダイエットをして成功した方、成功した方法を教えてください!!
テーマ投稿数 186件
参加メンバー 35人
少々お金かけてでも確実に痩せる(実際に痩せた)方法を共有していきたいです。
テーマ投稿数 12件
参加メンバー 3人
若くなくても子供がいてもあきらめない! ホルモン低下に逆らって バストアップに頑張っています。トラックバックお待ちしております。 http://ecapbustup.blog105.fc2.com/
テーマ投稿数 270件
参加メンバー 46人
黒烏龍茶でダイエットをしている方、大集合!!
テーマ投稿数 5件
参加メンバー 2人
ダイエットは ・食事制限 ・サプリ療法 ・生活改善 ・代謝誘導 ・モチベーション ・ウェイト(筋肉)トレーニング などなど、総合的にやらなきゃだめじゃないでしょうか? よく聞くバナナだけのダイエットなどで体重計で表示される体重だけ落としても、その先にはリバウンドがまっているし、かといって[食事制限法]以外では効果的にかつ短期間で結果はでないし・・・ なので、基礎代謝などのボディメイクとあわせて食事制限をして短時間でリバウンドしない体を作っていくことが短期・長期どちらで見ても正しいダイエット方法なのだと信じます。・・・まだ初めて2ヶ月ですけど^^ 総合ダイエット [食事制限/生活・代謝/サプリ/モチベーション/筋トレ] [50%/20%/10%/10%/10%] で実践していきたいです。 ほかにも1つのダイエット方法だけでなくて 複合的にやっていらっしゃる方がいらっしゃいましたら ぜひ気軽にトラバお願いします!
テーマ投稿数 1,642件
参加メンバー 146人
ごはん、パン、パスタ、ラーメン・・・やめられない人。 メニュー レシピ 方法 高たんぱく無炭水化物ダイエット法 そば、アトキンス式、ヘラー式、低炭水化物ダイエットの記録などなど。 トラックバックおねがいします。^^
テーマ投稿数 791件
参加メンバー 35人
「生野菜サラダ」と言うよりも、「生野菜そのもの」…。 美味しい生野菜の写真を撮ったり、記事を書いたらTBして下さい! 僕はいつも、「丼一杯」食べてます。
テーマ投稿数 49件
参加メンバー 18人
ウォーキングでダイエット! メタボ解消を目指すブログ記事をお願いします。
テーマ投稿数 30件
参加メンバー 10人
1分骨盤ダイエットを始めてどれくらいで効果がでたか、 どれくらいサイズダウンしたかなど、 1分骨盤ダイエットについて皆で語ってみませんか?
テーマ投稿数 55件
参加メンバー 13人
とかくダイエットや美容は、ビジネスのネタにされて 多額のお金が動くものですが。。。 ここではお金の掛からない効果的な ダイエット・美容ネタを募集しております(^_^)v お金を掛けずに美ボディーを手に入れましょう\(^o^)/
テーマ投稿数 349件
参加メンバー 45人
ケフィアを飲んでる人 ケフィアに興味がある人。 とりあえずとーろく
テーマ投稿数 19件
参加メンバー 4人
ダンベル筋トレやジムでのマシーン筋トレ・チューブを使っての筋トレなどなど、筋トレに関する情報をTB:・(*>▽<*)ゞ・:よろしくお願いします。 筋トレで体を引き締めて綺麗なボディーラインを目指していきましょうね(*^_^*)
テーマ投稿数 495件
参加メンバー 76人
朝バナナダイエットを実践している人のコミュです。 一緒にがんばりましょう!! スレと関係ない、まったくないものは削除させて いただきます。
テーマ投稿数 132件
参加メンバー 35人
■タイトル通り“くびれた”ウエストを取り戻す為の 情報交換コミュニティーです。単なるダイエットでは無く【くびれたウエスト】に特化した情報で盛り上げて行きたいと思います(*^^)v ■“くびれたウエスト”を維持する為にしている事、役立つアイテム、耳寄り情報等ウエストに関する記事なら何でもOK! じゃんじゃんトラバして下さい♪
テーマ投稿数 132件
参加メンバー 35人
有酸素運動 ウォーキング
テーマ投稿数 692件
参加メンバー 29人
メタボ解消 ウォーキング 禁煙中です
テーマ投稿数 176件
参加メンバー 30人
@コスメetcで人気のコスメ 口コミは本当!? 実際に使用した感想など、じゃんじゃんトラバして下さい!コスメ・スキンケア・サプリ・アンチエイジング・ダイエット・美容器具etcのレビューお待ちしてます♪
テーマ投稿数 456件
参加メンバー 66人
フィットネスで健康を目指す事についてのトラックバックお待ちしています♪ お気軽にご参加ください(^^♪
テーマ投稿数 1,776件
参加メンバー 61人
小倉義人さんの オグラ式ボディコントロール術で 美しいボディを目指している方 ぜひ気軽にご参加ください!
テーマ投稿数 1件
参加メンバー 1人
骨盤ネジ締めダイエット、 YUKA-ANE 骨盤エクササイズをしていらっしゃる方、 一緒に「ぎゅ〜〜〜!」としてみませんか? 今日、ぎゅ〜〜!っとしたこと、 効果が出たこと、分からないこと・・・ YUKA姐様から心に響いたお言葉などなど・・・ トラックバックお待ちしております! YUKA-ANE 骨盤エクササイズ http://blog.goo.ne.jp/yuka_ane/ *関係のない記事は非表示とさせていただきます。 *何度も関係のない記事をトラックバックするblogは常に非表示設定とさせていただきます。
テーマ投稿数 278件
参加メンバー 24人
生野菜のサラダ、美味しいよね? 「健康のため」もあるけど、とにかく美味しいから…。 「サラダ」について書いたらTBして下さい!
テーマ投稿数 306件
参加メンバー 44人
ダイエットは体重減じゃない! ☆。.:*・゜見た目が大切゚・*:.。.☆ 見た目を美しくする美容ダイエットエクササイズを実践している人、情報交換しましょう♪
テーマ投稿数 159件
参加メンバー 32人
煮る・焼く・揚げる・炒めるなど調理法もいろいろあるけど 蒸すに勝るヘルシーな調理法はないっ! 素材のうま味や栄養を逃さず、たっぷりな湯気でふっくらと加熱。 蒸した野菜や肉・魚の美味しさは一度食べたらや病みつきに〜。 油は使わない上に、肉などの余分な脂を落としてくれるという嬉しいおまけつき♪ レンジを使った簡単蒸し料理から、蒸し鍋や蒸篭を使った料理まで。 オススメの蒸し料理、紹介してください。
テーマ投稿数 66件
参加メンバー 17人
ヒルズダイエットに関するブログを書かれた方、お気軽にトラックバックして行ってください。
テーマ投稿数 5件
参加メンバー 4人
スマート30代。外見も内面もスマートな30代を目指すトラコミュです。
テーマ投稿数 60件
参加メンバー 8人
今、コアリズムダイエットを実験中です。 1日目からかなり効果あり 楽しく、食事制限もなし でも、ビックリするくらいの効果!
テーマ投稿数 272件
参加メンバー 46人
コルセットしている方も、してない方も♪ あのデザインがスキ あの締付感がスキ あのクビレがスキ 皆で心いくまで語れたら嬉しいです(*´▽`*)
テーマ投稿数 11件
参加メンバー 7人
魅力的になりたい!キレイになりたい!と、思ってる方、コメントお願いします♪ めざせ峰不二子!! 理想はメリハリボディ。 ダイエット、美容、峰不二子のことなどどうぞ。 憧れの体型の女性の話(二次元三次元)もありです。
テーマ投稿数 22件
参加メンバー 7人
もう後がない〜、これが最後のダイエット! 頑張るあなた、トラバして下さいね。
テーマ投稿数 114件
参加メンバー 24人
世界中で大旋風を起こしている『スキニービッチ 世界最新最強!オーガニックダイエット』のトラコミュ。『スキニービッチ 世界最新最強!オーガニックダイエット』に関連すること何でも!
テーマ投稿数 18件
参加メンバー 2人