運動音痴でも宅トレでダイエットは可能です。持病の薬で痩せにくいというあなたも、とにかく運動音痴で運動なんて大嫌いというあなたも、是非参考にしてほしいブログです。
2児ママ 子育てをしながら 自分磨きも頑張りたいママ日記 ◡̈ 大切な家族時間、日々のちょっとしたこと、毎日の料理などなど載せています·͜·♡
駐妻みぃのダイエットきろく 〜2021年9月までに45キロにします〜
アラフォー、海外住まい。 デブっぷりがヤバくなって、ダイエット記録つけることにしました 開始:2021年4月〜 151cm / 49.9kg 目標:2021年9月までに45kg ビフォーアフターや運動、海外での食事のことなど
3ヶ月で美脚になる♡骨格から改善してリバウンドしない身体づくり!脚やせ/下半身痩せ/太もも痩せ/ふくらはぎ痩せ/筋肉太りについて発信します♪
「頑張るわたし」を卒業したら「愛されつづける」わたしに変わる!? 潜在意識を書き換え30キロダイエットに成功! 『ハッピーマイセルフ*コーチ』REISAです! 日々の日常や「愛され女子マインド」を書いています。
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