ダイエットブログ村 テーマ（新着記事）

<monitor>ゼリアオンライン　イオナ R　ホワイトニング　トナー

ゼリアオンラインのイオナRホワイトニングトナーを購入して使ってみました。医薬部外品の薬用美白化粧水。いつまでも輝きに満ちた、うるおい肌を保つために。メラニンの生成を抑制し、日やけによるシミやソバカスを防ぐ、薬用美白化粧水。メラニンの生成のシグナルに着目し、アーティチョークエキス（保湿成分）配合、透明感のある素肌を保ちます。またコンドロイチンや天然イオンが、乾燥を防ぎながら角質層のすみずみまでうるおいを届け、しっとりとハリのある肌に整えます。１２０ｍｌ入り・約１ヶ月分。朝晩の洗顔後に、適量をコットンに含ませて、顔全体を優しく拭き取って使います。日やけによるシミやシミが気になる部分には、しっかりパッティングしました。さっぱりとした使い心地で、使いやすいです。美白効果を期待して使ってみます。<monitor>ゼリアオンラインイオナRホワイトニングトナー

はぴぴ☆ テーマ:美、ビューティー

糖分たったの1gなのにめちゃめちゃ甘くて美味しい♪オレオ好きにはたまらない味！全然太らないからリピ確のプロテインバー→Atkins, ミールバー、クッキーアンドクリームバー

http://ping.blogram.jp/rpc/137043http://member.blogpeople.net/tback/03382http://member.blogpeople.net/tback/03250

みーたん テーマ:◇ダイエット・健康◇

鳥さくの親子丼と唐揚げ。私は例のKINDBARです。セブンパーク天美最高に楽しめますです♪

相方さんと新しくできたセブンパーク天美へこのモール大好きだわ。あまり見たことないお店が多いし、綺麗だし広いし、人少ないし。多くないし、駐車場無料だし気に入った…

35kg以上にならないぞ♪ テーマ:☆ＭＥＣ食を実践中☆

＊アローツリー＊ ココナッツマンゴープリン 820円(税込) 【大阪府大阪市北区梅田】

関西の百貨店とかに店舗を出している洋菓子屋さん、アローツリーの季節限定マンゴープリンなのー。原材料やカロリーは書いてなかったの。 表面はマンゴーやカランツがゼリーで固められていて、クリームを挟んでマンゴープリン、いちばん下がココナッツのプリンになっていたのー。 プリンは両方とも少し弾力を感じくらいの硬さで、マンゴーの方は少し甘味が強く濃厚な感じ、ココナッツの方はマンゴーよりも少し甘さは控えめで味は濃いめだったのー。 なんとなく南国系な爽やかな味を想像していたけれど、爽やかよりはこってり寄りなとっても濃厚な味にまとまっていたのー。 果物も多めだからパフェみたいな感覚で楽しめるプリンだったのー。 …

ミヤコ テーマ:食後には甘いものでしょ

#私のプチプラコスメ◆✨

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ #私のプチプラコスメの一つは【オトナクチュール　リッププランパー】30 コーラルピンクです✨①マス…

MAYU的☆ゆる美肌 テーマ:女子が気になるモノ☆

やっぱりホント、健康大事！！

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); やっぱりホント、健康大事！！ ついに新型コロナになってしまい、自宅療養10日間。 megstyle39.hatenablog.com いやあ、長かった。 とはいえ、結構体しんどかったんですけどね。 振り返ってみると、私の場合は40度の熱と、のどの痛みが辛かったです。 どのくらいのどが痛かったかというと、あのマイルドなのどごしのアクエリアスでさえ、飲むと針で刺されるように痛いんです。 私のお知り合いの方は、ガラスの破片を飲むみたいに痛かった、とおっしゃっていました。 毎日横になってばかりなので、…

meg テーマ:◇ダイエット・健康◇

〈敬老の日、何贈る？〉お薦めしたい実用品と、季節を感じる絶品和スイーツ（PR含）

今年は3年半ぶりに遠方の実家に帰省できたわが家。ただ、車での帰省になったので運転疲れを少しでも回避するのに購入したのがこれ。楽天お買い物マラソン・スーパーセールで買って良かったもの☆☆コレ!!買ってよかったよ☆☆車用のシートクッションです。【敬老の日 ポ

かなで テーマ:ヘルスケア(健康管理)

【行ってみたい】17日オープン！カワスイ川崎水族館

なんと、このコロナ騒動の真っただ中で、川崎市に新しく水族館がオープンするそうです。https://www.kanaloco.jp/article/entry-…

小林健康整体室、ゆうえん気功教室 テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

【うで振り、スワイショウ講習あります】ボーっとやるくらいがいい

電子書籍・YouTubeで一番アクセスが多いのが「甩手功、うで振り、スワイショウ」です。「うで振り」のほうが日本では有名らしく、講習で説明する時も「いわゆるう…

小林健康整体室、ゆうえん気功教室 テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

コロナご飯＃なんとか飲み込めるようになって食べたご飯１＃ 和風スパゲッティ、なんちゃってハヤシライス、ツナクリームスパゲッティ

何も飲み込めなくなった娘。全く飲み込めない2日間が過ぎ、ようやく、痛みが我慢できるところまでになったから、水分が飲めると言い始めました。 味覚障害も少し回復傾向が見えていた様子なので、何が食べたい？と聞けば、例によって「パスタ」。 はいはい。 自分は高熱が下がったところでしたから、食欲も何も無し。 半人前を娘のために作りました。 朝は寝ていて、一応、お昼過ぎに起きて、これがお昼ご飯。 茄子の和風スパゲッティ ササミのなんちゃってハヤシライススクランブルエッグ添え 夜の注文は「ハヤシライス」。痛風ケアのためにルーは買い置きが無いし、非常用のレトルト置き場をさがしたけれどハヤシライスはありませんで…

めのめの テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

残念な「タバタ」撮影📒 カロリー集計　8月 29日分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。(￣ ￣)ｂ今朝の体重です。ほんの少し、多いけどまあまあ、いい感じです。  (￣▼￣)ﾆﾔｯ昨日は、「スポーツクラブ」閉館　３日...

COSぇもんと申します｜白米・パン・麺なし生活を記録中 テーマ:ダイエット日記

アロマ検定の香りテスト勉強法

アロマテラピー検定試験の準備はお済みですか？「香りテスト」は２問しか出題されないですが 重要です...

イースターセブンのアロマセラピスト達 テーマ:３０代からのキレイ美容法教えて〜

ファイザー社から公表された有害事象（37）

ファイザー社の文書が裁判所命令で公開され、9ページにわたってｍRNAワクチンで起こり得る有害事象（1291種）、２回目、３回目と接種するにつれて死亡率が上がること、接種者は後天性免疫症候群（ＡＩＤＳ）になりやすいこと、ファイザー社のｍRNAワクチンは肝細胞に入りＤＮＡに変換されてしまうことなどが明らかにされました。有害事象の一部をgoogleで調べてみました。(Page5-5)◆免疫介在性腎炎A群β溶連菌（特に12型）による扁桃炎や咽頭炎などの上気道感染と皮膚感染によるものが最も多い（80～90%）。他に肺炎双球菌や黄色ブドウ球菌、mumpsやインフルエンザウイルスなどが原因となりうる。流血中に可溶性免疫複合体が生じ、これが糸球体基底膜に捕らえられ、補体の活性化、多核白血球の浸潤、chemicalmedi...ファイザー社から公表された有害事象（37）

サリー テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

＊ドンレミー＊ 水モンブランパフェ 213円(税込) 【パティスリーテラス】

ドンレミーのパティスリーテラスブランド、水モンブランパフェなのー。1個294kcalなの。 原材料は乳等を主要原料とする食品、白こしあん、砂糖、澱粉分解物、栗あん、ゼラチン、栗ペースト、油脂加工食品、栗甘露煮、パンプキンシード、寒天加工品、食塩、甘味料、グリシン、トレハロース、糊料、乳化剤、香料、着色料、pH調整剤、酵素、調味料、リン酸塩(Na)、酸化防止剤だったの。 中央の半球状のは、栗を使った水ようかんみたいなのだったのー。結構栗の味が強くて、塩味も思ったよりも強めに効かされていて甘味がより引き立っていたのー。 プリンの下にも同じ栗あんの層があって、より栗の味を強めていたのー。 プリンの部…

ミヤコ テーマ:食後には甘いものでしょ

おすすめの言葉をいただきました！

先日、武術の稽古会でお世話になっている治療院KAZUの中井先生にお勧めの言葉をいただきました。ありがとうございました！ 中井先生は非常に真面目で武術に関しても…

小林健康整体室、ゆうえん気功教室 テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

ねえ知ってた？スマホの格安キャリアへの乗り換えって自宅で手軽にできるの。中年にもお勧めしたいLINEMO

スマホの格安キャリアへの乗り換えは自分で数分でできる！ 格安キャリアは若者向けだと思ってはいませんか？ 乗り換え手続きが恐ろしく簡単！ 私の格安スマホへのキャリア乗り換え体験 格安のLINEMOへの乗り換え 乗り換え理由 LINEMOを選んだ理由 分かりやすい料金プラン 実際の手続き-ウェブサイトの説明がとにかく分かりやすい！ まとめ スマホの格安キャリアへの乗り換えは自分で数分でできる！ 格安キャリアは若者向けだと思ってはいませんか？ 最近スマホを格安キャリアに乗り換えました。 格安スマホって若者向けのイメージがありますが、私は40代のおばはんです。 同年代の中年働き盛りの皆様の中には、社会…

きりぎりす テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

当たり前ですが…今！ ”サウナ” が熱い⁉

科学的にもエビデンスレベルが高い研究内容が次々と出てきた ”サウナ” です。心身ともに ”ととのう” 状態にしてくれるようです！

のんびり太郎 テーマ:◇ダイエット・健康◇

アロマルームスプレー久々に沢山作りました

来週は、消費生活アドバイザー・コンサルタント協会静岡分科会で香りのお話をするので土日は準備を楽し...

香楽音 テーマ:美、ビューティー

【新しくなった常識】

・サッカー部、野球部員は練習中、水を飲んではいけない・やせたいなら野菜を食べろ・仕事は１０年続けなければ一人前になれない・年を取ったら減塩しろなどなど。いわゆ…

小林健康整体室、ゆうえん気功教室 テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

【訃報】若手の人気俳優 三浦春馬さん死亡

訃報です。人気俳優の三浦春馬さんがお亡くなりになりました。若手の人気俳優 三浦春馬さん死亡 自殺か 警視庁https://www3.nhk.or.jp/new…

小林健康整体室、ゆうえん気功教室 テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

【電子書籍】ヒーラー・気功師向けブログネタ集100選

電子書籍「ヒーラー・気功師向けブログネタ集100選」を出版しました。AmazonKindle読み放題で無料です。→https://www.amazon.co.…

小林健康整体室、ゆうえん気功教室 テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

【ラング・ド・シャ】時にはいいかもしれませんね◆✨

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」記事更新の励みに   ありがとうございます☆  にほんブログ村 エ…

MAYU的☆ゆる美肌 テーマ:ビューティ・プロフェッショナルズ

2022年8月　糖尿病内科定期診察　女性ホルモンの検査結果は？

更年期障害？と思ったので前回、血液検査を受けました。

よっしー テーマ:成人病、生活習慣病

アイハーブで人気のピーリング剤「グリコール酸ピールとグリコール酸トナー」2点を比べてみました！

こんにちは、iHerb大好きイノカです(ó㉨ò)♪ このブログでは、アイハーブ歴10年以上の私が買って良かったものや、お

inoka テーマ:美、ビューティー

【YouTube】【うつ、対人恐怖】栄養療法で改善

【YouTube】【うつ、対人恐怖】栄養療法で改善をUPしました。栄養療法で、一か月でうつ、対人恐怖の改善があった方のお話です。うつなどでお悩みの方はまずタン…

小林健康整体室、ゆうえん気功教室 テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

コロナご飯＃喉が激痛の時に食べたご飯２＃ ササミプディング、トマトビシソワーズ

よい子はほんと、真似しないでくださいという感じですが、娘が何も喉を通せなくなった時、私の熱は39度（一般なら40度）に達しました。 そんな中で狂ったように娘になんとか栄養をと、ボーッとする頭で必死に考え、補充の無い冷蔵庫を覗き込みながらキッチンに立ち続けました。 「お腹が空いた」という娘。お腹が空くのに飲み込めない。熱は37度で変に止まったまま。普通の人なら38度なので決していい状態ではありません。 シャバシャバした濃度の低い水分より、むしろ少し濃度があるほうがいいという娘。 微妙な濃度の差で飲み込めません。 スープも難しくなっていました。 お腹空いた感だけでも少し軽減できないかと、思いついた…

めのめの テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

浜松市の貴重なデータはこれが最後か？

浜松市は新型コロナウイルス感染症に関する対応（8月26日更新）>新型コロナウイルス感染症感染者動向で貴重なデータを出していますがワクチン接種歴のデータはこれが最後になるかもしれません。直近の感染者の状況（8月19日～8月24日）感染者はコロナワクチンの３回目接種者と４回目接種者がどんどん増えています。７０代以上では４回目接種者が３回目接種者を抜いてトップになっています。しかしながら『厚生労働省通知により、重症化リスクのない患者のワクチン接種歴が届出省略項目になりました。これを受けて、本市においては8月25日からワクチン接種歴に関する調査を省略したため、下記統計情報については次回より掲載を取りやめます。』厚労省の圧力？により、このデータは今後出てこなくなりそうです。中等症は３回目接種者や４回目接種者が増えて...浜松市の貴重なデータはこれが最後か？

サリー テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

UKAケンザン硬さのおすすめは？硬さ別の特徴や選び方を解説！

今年の夏はしっかり頭皮ケアしようと色々調べていたら、UKAのケンザンがめちゃくちゃ気持ち良いという情報を入手！ スカルプシャンプーと一緒に使ってみたいと通販を覗いていたら、バリカタやらハードやら何やら

ふたば テーマ:３０代からのキレイ美容法教えて〜

相方さんとミスド。エンゼルフレンチがお気に入り♪だいたい、エンゼルフレンチかエンゼルクリーム

相方さんとミスド私は、マックのクーポンのコーヒー、相方さんは、エンゼルフレンチ フードコート内で買って食べたから、飲み物はマックで、おやつはミスドです。これは…

35kg以上にならないぞ♪ テーマ:糖質制限

東京に来ています･･･都会でも 日本＆日本人の素敵なところに感動 in Tokyo

こんにちはMegumi Piel （日本に一時帰国中）です。ただいま東京へ来ております。 毎回ながら、大都会 東京の人、建物、情報量の多さに圧倒されます。f(…

Megumi Piel 岐阜～ドイツ～46ヵ国 テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

田中みな実さん愛用のD.masqueに激似のプチプラ小顔マスク♪しかもUVカット！

田中みな実さん愛用のD.masqueに激似のプチプラ小顔マスク 流行りの3Dマスクも良いけど 個人的にこっちの方がサイズ調整もできるし小顔見え。小顔マスク 個…

マロン♪ テーマ:私もっと綺麗になりたい

のんびりとニラと花散歩

のんびり花散歩 ヤブミョウガ が小さくてかわいい (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

ミライ テーマ:散歩、ウォーキング

＊BEN-HUR 298 OJIMA＊ 尾島プリン 378円(税込)【神奈川県横浜市中区】

桜木町駅の近くにあるパン屋さんなのー。プリンを売っていたから買ったのー。100gあたり152kcalって書いてあったけど、総容量が分からないから1個あたりのカロリーは分からないのー。 原材料は牛乳、卵、砂糖、生クリーム、バニラビーンズだったの。 蓋ぎりぎりまでみっちり入ってるのー。 ちゃんと固まってるけど、口に入れるととろみを感じるくらいのやわらかめな食感になっていたのー。 バターのようなコクのある風味で、甘味も強いからかなり濃厚な味だったのー。 カラメルソースは甘さは控えめで、本体の甘味が強い分苦味が目立っていたのー。 とろけるプリン系統だけど、卵の味もはっきりしているからレトロプリン風の味…

ミヤコ テーマ:食後には甘いものでしょ

「メーテル」の撮影📒 カロリー集計　8月 27日分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。(￣ ￣)ｂ今朝の体重です。あぶないーーーっ体重上限、ぎりっぎりーーっ　 (⌒_⌒; タラタラま、寝る直前に、こんな食べたらダメ...

COSぇもんと申します｜白米・パン・麺なし生活を記録中 テーマ:ダイエット日記

冷たい豆乳カレースープ麺（今日こそ反省メシ）

今日こそ、反省メシです！飲み物は「水」ですっ！！(｀･ω･´)ゞカレー味のスープを冷やしていたので、それに豆乳と麺つゆ少し混ぜて、紀文の糖質0g麺を投入！...

オバチャン テーマ:ダイエット日記

ガブリエル・シャネル展 Manifeste de mode(三菱一号館美術館)/mikuni MARUNOUCHI でランチ

この回顧展が始まった6月から ずっと楽しみにしていて ようやく先日、行ってきました 私はCHANELを着こなせるような 女性ではありませんが 以前 『ココ・アヴァン・シャネル』(2009年フランス映画) という

colorko テーマ:美人の秘訣

フランスの塩【カマルグ】と【ゲランド】特徴は？おすすめの使い方などレビュー

最近お気に入りのフランス産の塩をご紹介！ フランスの塩の3大産地といえば、❶カマルグ、❷ゲランド、❸イル・ド・レ。 今回は生食で使う「❶カマルグ(フルール・ド・セル)」とコスパが良く加熱で使う「❷ゲランド(顆粒)」の2種 ...

ピッピ テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

無添加スープ・無かんすい麺の冷やし中華でおいしくヘルシーに！

暑い季節に、野菜をたっぷりのせてヘルシーに食べられる冷やし中華。 スープが無添加なのはもちろん、せっかくなら麺も無かんすいに拘りたい！ そこで今回は『無かんすいの冷やし中華』をご紹介しまーす♬ もくじ1 中華麺に使われる ...

ピッピ テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

無添加ノンアルコールビールで神泡を楽しもう！

休肝日にハマったのが無添加のノンアルコールビール！ ホップの香りはビールそのまま！飲んでる気分を楽しめて栄養まで摂れちゃいます♬ 今回は、そんな無添加ノンアルコールビールとさらにおいしく飲む「神泡の作り方」をご紹介しまー ...

ピッピ テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

オミクロン株BA.5にワクチンは効くのか？

オミクロン株BA.5にワクチンは効くのか?再感染の可能性は？という疑問に対して、すでに論文では明らかになっています。例えば、AntibodyescapeofSARS-CoV-2OmicronBA.4andBA.5fromvaccineandBA.1serumでは、『ワクチン接種後に感染した、「ワクチン・ブレークスルー」の体験者14人の血液でも同様の実験を行いました。このうち12人の人はワクチン2回接種後にブレークスルー感染が起きていました。多くの人は、BA.1に感染しました。この実験では、BA.5に対してできる中和抗体価は、BA.1に対する中和抗体価の3分の1以下、BA.2のほぼ半分でした。』つまり、研究チームは「1度オミクロン株に感染した人の、再感染が起こるだろう」と注意喚起しています。ワクチンの効果を...オミクロン株BA.5にワクチンは効くのか？

サリー テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

コロナご飯＃喉が激痛の時に食べたご飯１＃野菜スープ、人参のポタージュ、出汁巻き卵

自宅療養の恐怖を味わいました。 娘の熱は37度台、つまり一般の人なら38度台のまま。顔が腫れあがりました。 「耳が痛い」「耳鳴りがする」と耳栓をし続け、「脳が膨張する」「喉が痛い」と……そして、「口の中が苦い」と味覚に異変。 私の症状の感覚では、耳の後ろから首にかけてのリンパが腫れるということのようです。娘のほうが酷い。 30歳も違うのにね……と不思議に思っていたらその素敵な心根でとても尊敬している人のブログにこんな記事。 腸内環境。 そうでした。娘はずっとそこが不具合を起こして激やせで何年も通院中。私は強くは無いけどまあ、普通に暮らせる状態。 確かに、腸ってとても大切な臓器です。 腸は日ごろ…

めのめの テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

朝の舌磨きが､気持ちいい。もうやめられない､起床後の習慣

舌苔は、細菌のかたまり。起床後は、とくに付いています。1日の中で、細菌の量がもっとも多くなるのだそうです。なぜなら、寝ている間は、唾液の分泌が減るからとのこと。朝一に、このまま白湯を飲むと、細菌もたくさん流し込んでしまいそう・・・。そこで、

usagi テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

水を飲むと頭が良くなる

水を飲むだけで「頭が良くなる?」そんな簡単な方法で頭が良くなるなら苦労は無いし勉強しなくてもいいじゃん?と、言っても、ただ水を飲むだけで頭が良くなる方法は残念ながらありませんが、水の持つ覚醒作用により子供の場合は集中力や記憶力が向上し、大人の場合は作業効率がアップするのだという。毎日、飲んでいる水には飲み方により鎮静作用と覚醒作用があります。就寝前のコップ一杯の水は満腹中枢に働きかけリラックス効果が...

なんでも屋 通信販売 ネットショッピング テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

＊鎌倉ニュージャーマン＊ かまくらカスタープリン 302円(税込)【東京都新宿区西新宿】

鎌倉に本店がある鎌倉ニュージャーマンのプリンなのー。 催事でもよく見かけるんだけど、催事ではプリンは扱っていなくて、新宿の京王百貨店にある常設の店舗を見たらプリンが置いてあったのー。1個236kcalなの。 原材料は牛乳、液卵、砂糖、加糖卵黄、カラメルソース、香料だったの。 ぷるんぷるんで少し粘り気を感じる食感で、第一に甘味を感じるくらい甘さがとっても強かったのー。 カラメルソースも甘いんだけど、本体の方が甘いからカラメルの味が抑え目に感じるくらいだったのー。 味も結構濃いめだから、すごーく重たいプリンを食べたいときにいいのー。 鎌倉ニュージャーマン 京王百貨店新宿店 東京都新宿区西新宿1-1…

ミヤコ テーマ:食後には甘いものでしょ

わたしのお気に入りフォト【風景部門】◆✨

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」記事更新の励みに   ありがとうございます☆  にほんブログ村 エ…

MAYU的☆ゆる美肌 テーマ:女子が気になるモノ☆

★健康とか美容のことばかり考えて食材を買ってたり　。⦿д⦿。:

今年はなぜか　枝まめにハマってる私パサパサな豆は喉に詰まる感じがして苦手だけど枝豆は大丈夫　(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧昨日の晩御飯は盛り枝豆さや４０個ぐらいと味噌ダレやっこ豆腐　に　おにぎり　と　竜田揚げ４個そんな話題を書く予定ではなかったので写真を撮ってないので　（ 0 д 0 ）　借りてきたやつ　▼いちおう枝豆ってのは熟す前に収穫された　大豆なのに分類は野菜らしく（ 0 д 0 ）へぇ そうなんだイソフラボンの量を調べ...

anone テーマ:ダイエットや健康の話できる仲間集まれ〜

スポーツクラブ、あと３回でサヨナラ📒 カロリー集計　8月 26日分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。(￣ ￣)ｂ今朝の体重です。いい感じ、いい感じ。 ヽ(｀･ω･´)ﾉ ｲｪｲ!!8月17日の記事に載せましたが、「夢遊喰い」の大事故・・・...

COSぇもんと申します｜白米・パン・麺なし生活を記録中 テーマ:ダイエット日記

リバウンドしないダイエット法・減量中の摂取カロリー・PFCバランスの計算方法を解説

何度やってもダイエットがうまくいかずリバウンドを繰り返してしまう女性向けに、リバウンドしない食事の管理法やダイエットの基本である摂取カロリーやPFCバランスの設定方法を紹介しています。半年で10kg以上のダイエットに成功したズボラのアラサー女が自分の経験を元に忖度なしにダイエットの真実をお伝えします！

はむお テーマ:リバウンドしないダイエット方法

食べても太らない食事のコツ！12kgのダイエットに成功した私が実践したこと12選

若い頃より食べていないのにお腹周りが気になってきた… それ！加齢とともに低下していく“基礎代謝”が原因かも！ この記事でわかること 太らない食事のポイント12選基礎代謝が下がる原因基礎代謝を上げるには？ 私たちは30歳を過ぎた頃から、年齢と

はむお テーマ:正しい「ダイエット」にはこれがお勧め！

ファイザー社から公表された有害事象（36）

ファイザー社の文書が裁判所命令で公開され、9ページにわたってｍRNAワクチンで起こり得る有害事象（1291種）、２回目、３回目と接種するにつれて死亡率が上がること、接種者は後天性免疫症候群（ＡＩＤＳ）になりやすいこと、ファイザー社のｍRNAワクチンは肝細胞に入りＤＮＡに変換されてしまうことなどが明らかにされました。有害事象の一部をgoogleで調べてみました。(Page5-4)◆IgA腎症IgA腎症は日本で最も頻度の高い慢性糸球体腎炎であり、若年発症も多い疾患です。原因は分っておりませんが、扁桃炎などを契機に血尿や蛋白尿の出現を認め、腎臓の糸球体という血液を濾過して尿を作る部位に、IgAという免疫グロブリン蛋白が沈着する病気で、慢性の経過を辿ります。◆IgM腎症IgM腎症は，CohenらとBhasinらが...ファイザー社から公表された有害事象（36）

サリー テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！