日本★大阪|【天神橋筋商店街】ウォーキング#01(2022.07.08)
ニーハオ!R-pandaです。中国から日本帰国中。 7月8日(金)住友生命の【Vitality】に変えてから、ウォーキングイベントやアクティブチャレンジに参加…
【YouTube】空と癒しの音楽をUPしました。 瞑想・ヒーリングBGMの一覧はこちらです。↓https://www.youtube.com/watch?v…
同じ服だったのね! ...( _ _)ノ|📒 カロリー集計 7月 12日分📙
「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。とうとう、4月3日(記事は4月4日)から「魚肉類」も「塩サバ」しか食べなくなりました。恐ろしき「人体実験中」です。(@_@;)💦 ひえっ 大丈夫?痩せすぎたので、21年12月から「62.0㎏」を目指してます。今朝の体重です。昨日より、0.5㎏ も増えたぞ?休日シフトだったとは言え、すごい乱高下体重推移グラフが、のこぎりの刃の様な、...
募集【コリ・疲れ・むくみスッキリ!アロマ セルフマッサージ講座】8/20(土) in 岐阜
こんにちはMegumi Piel (ドイツ在住)です。 8月は 日本で対面アロマ講座を開催します!講座の後は お時間のある方とランチ & 岐阜の穴場へご案内も…
去年SNSで話題だった憧れの帽子「ローナマーレイ」をついに買いました!似合わないかも…?とドキドキでしたが、意外と大丈夫でした^^楽天で購入したローナマーレイのストローハットをシリーズ名・カラー名含め、詳しく紹介します。
洋食ランチ。#ランチ#ハングリータイガー#ハンバーグ#海老フライ#海老#洋食#外食#外食...
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私が参加している西野亮廣エンタメ研究所というオンラインサロン(本記事下段)で、よく言われていることがあります。それは、・モノ検索は終わった・今は人検索というも…
焼き厚揚げに醤油は定番です。基本の美味しさで何度も繰り返し食卓に上ります。 お手軽なお値段、手間も時間もそんなにかからないのでどのご家庭でもでてきますし、このシンプルさが日本酒などにもよく合うそうです。 薬味の好みは人それぞれ、大根おろし、紅葉おろし、生姜、七味、葱……薬味を変えるだけで飽きません。 それでも、違うものが作りたくなってしまうのが私です。 痛風ケア料理を作るようになってから、ますます厚揚げの登場頻度が上がり、多種類の厚揚げ料理を作って来ましたが、まだ行けるか?っていう感じです。 自分の厚揚げ創作料理の限界はどこで来るのか、変な興味が出てきました。 厚揚げの牛蒡ソース醤油バター風味…
私の一昨年からの健康診断結果が下記の画像でわかるかと思いますが、 私は海外のダイエットサプリメントを使って一昨年以前よりダイエットしています。しかし、2020…
将来の美肌の為にレチノール貯金始めました【プチプラ化粧品でOK】
若々しい肌に欠かせない、ビタミンAを毎日コツコツ補給していくレチノール貯金。スキンケアの一環として気軽に取り入れられるので「エイジングケアしたいけど、美容に手間もお金をかけたくない」という方にピッタリ。今から始めれば将来の肌に差がつくかも?
東北はマニプールだけではないシバナンダヨガセンターで、ヨガクラスが終わった時のことです。玄関で靴に履き替えながら私たち生徒は、挨拶したり、その日のヨガの感想を話したりします。この時、よく見かける私と似た彫りの浅い東南アジア系顔の女の子に、彫りの深い、ぱち
おはようございます 今日は雨ですが少し涼しいでしょうかぁ~♪ それでも日差しが出る時間があるようなのでUVケアは必須です(笑) 日によってというか気分によって…
肌が弱く久しく、シートマスク使ってなかったんですがプレゼントいただいたので使ってみました~ 若いころから使っている(今はクレンジング)イースペシャルは東京の美…
「トップガンマーヴェリック」50代オーバーは観て英気を養おう!
「トップガンマーヴェリック」を観てきました。トムの変わらずチャレンジ精神と鍛え抜かれた肉体。臨場感のある映画館に是非足を運んで50代オーバーは英気を養いましょう!
<gourmet>マクドナルド 辛ダブチ+マックフロート レッドエナジー味
マクドナルドの辛ダブチをいただきました。真っ赤な包み紙に、シャア専用ザクの絵。今年も復活、辛ダブチ。ハバネロパウダーを入れた特製スパイシーチーズが2枚挟まっています。そんなに辛くないかなと最初は思いましたが、ハラペーニョスライスがピリッと辛く、美味しかったです。マックフロートレッドエナジー味。はちみつとガラナを配合した炭酸ドリンクに、ソフトクリームがのった、赤いフロート。エナジードリンクの風味のフロートは、初めて飲みましたが、さっぱりして暑い日に良かったです。<gourmet>マクドナルド辛ダブチ+マックフロートレッドエナジー味
*恵那栗工房 良平堂* 栗ほうじ茶プリン 465円(税込) 【岐阜県恵那市】
栗きんとんで有名な恵那栗工房 良平堂でプリン2種類を売っているのを見つけたから買ったのー。まずはほうじ茶のプリンなの。 カロリーは100gあたり222kcalって書いてあったけど、内容量は1個としか書いてなかったから、総カロリーは不明なの。 原材料は砂糖、生クリーム、牛乳、白玉団子、栗甘露煮、渋皮栗煮、シュガーシロップ、きな粉、寒天、ほうじ茶、トレハロース、酵素、pH調整剤、保存料、クチナシ色素、酸化防止剤だったの。 ちゃんと固まっているけど、口の中ではどろっと溶けていくような感じの食感だったのー。 色が濃い部分はすごくほうじ茶の味が強くて、少し薄い中間の層はそれよりはちょっとマイルドだけど、…
食べた瞬間【リピ確!】美味しすぎるプロテインバー(ナッツバー)→KIND Bars, Nuts & Spices, Caramel Almond & Sea Salt
http://ping.blogram.jp/rpc/137043http://member.blogpeople.net/tback/03382http://member.blogpeople.net/tback/03250
権利確定日3月優待案内到着日7月1日案内到着7月14日10時から優待品の申込開始。感想今回100株保有の優待のポイントが廃止になりました。5000円割引券になってました。
7/15(金) お申込締切【 統合・・・闇(ヤミ)を知って明るく乗りきる 】グループセッション
こんにちはMegumi Piel (ドイツ在住)です。7/17(日) 開催のグループセッション 統合・・・闇(ヤミ)を知って 明るく乗りきる お申込締切は 7…
今日は人間ドックの日【健康のために最近始めたことある?✨】◆
はい!【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です! ご訪問 「いいね!」「フォロー」記事更新の励みに ありがとうございます☆ にほんブログ村 エ…
最近スーパーに行くと、糖質カットや低糖質のお菓子の種類が豊富。 以前は食べたいお菓子やチョコレートを購入していたけど ダイエットを始めてからは 砂糖ゼロ 糖類ゼロ って言葉に惹かれたり🥰 ダイエットしてるのにお菓子???って突っ込まれてしまいそうですが・・・ そこを禁止してしまうと我慢しきれなくて反動で大量に食べてしまいそうだから(^^;) 無理をしない・我慢しないダイエットってことで😆 (甘すぎだけど💦) 最近お気に入りのクッキー アーモンドが大好きなので、チョコアーモンドビスケットは美味しすぎ😍 クラッシュアーモンドが練りこまれていて、厚みもあって1枚食べるとかなり満足します。 個包装なの…
大人気で入手困難だったヤクルト1000。店頭で買えるのはY1000といって、宅配品とは名前も容量も違うのですね。とにかく話題の品なので、品切れが続いていて、なかなか買うことができませんでした。そんなY1000を、最近スーパーでも見かけるようになっていませんか?数日前、
「メーテル」は来ませんでした。(ಥ _ ಥ) 📒 カロリー集計 7月 11日分📙
「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。とうとう、4月3日(記事は4月4日)から「魚肉類」も「塩サバ」しか食べなくなりました。恐ろしき「人体実験中」です。(@_@;)💦 ひえっ 大丈夫?痩せすぎたので、21年12月から「62.0㎏」を目指してます。今朝の体重です。昨日より、0.6㎏ も減った、(°ー°〃)ひやっま、減って当然ですわ。昨日の、摂取カロリーは「2,336kcal」だったし...
燃えろ!トマトダイエット|スムージー専門店ベジタリテル (VEGETARITERU)
おつかれさまです。 野菜たりてる? たりてないので、摂りに来ました! こちら、 銀座のスムージー専門店 ベジタリテル。 旬の野菜と言えば、 トマト。 だけど、トマトジュースは苦手...。 トマトは好きなんだけどなあ。 スムージー専門店なら、おいしいトマトジュースが飲めるかも! と思って、ベジタリテルに来てみました。 ではでは、トマトを使ったリコピンたっぷりのスムージーを注文! その名も、 燃えろ!トマトダイエット 注文する時に、 「燃えろ!トマトダイエット」 と、言うのが恥ずかしくて、 「トマトのやつ」 と言いましたが、伝わりました。 主な材料は、トマト・スイカ・リンゴ・ニンジン。 リコピンは…
2022年07月11日久しぶりの晴れ間、近場の金華山に久しぶりに登ることにした。登山準備をして途中コンビニによりおにぎり三個買う。長良川河川敷駐車場に着き...
受講料¥1,700(手数料含む) 赤十字京都支部 日本赤十字が実施する一次救命措置(BLS:Basic Life Support)を習得する講習会心肺蘇生(胸骨圧迫・人工呼吸)とAEDを用いた電気ショックなど心肺停止した傷病者を救命する行為を学ぶ。座学と実習、およびテストで80点以上を
もうすでに夏の暑さにやられております さて今日は美白、肌トーンアップするためのスキンケアのお話です。 ホワイト736トーンアップブライター 30ml メ…
2022年の健康診断結果と、リポドリンエクストリームの影響。
昨年はリポドリンエクストリームを飲んで、私は14kg痩せました。2019年から、海外のサプリメントでダイエットしていますが、健康診断では問題なく 『【実体験】…
オートミールはここまで美味しくなるんだ!驚きのレトルト品<PR>
毎日ではないけど、オートミール生活を始めてから半年以上!今回、すんごくパッケージが可愛くてレトルトタイプのオートミールが届きました。私もオートミールを使って色々作ってはいるのですが・・↓レシピを書いているものたち。あ、バナナマフィン
カツとじですが玉葱が高いので、いただきもののレッドオニオンを少し、見せるように使いました。 代わりに、多めのニラ。ニラ玉とじのトンカツです。 ニラの香りが男性受けする感じですね。 ニラ玉というだけでガッツリ感が漂います。 玉葱より時短なのが嬉しいところ。 お隣さん用なので卵に完全に火を通しています(プリン体の量とは無関係で、本人の好みの問題です)から、見栄えはよくありませんが……。 カツのニラ玉とじ カツのニラ玉とじの痛風ケアメニュー カツのニラ玉とじパプリカの炒め物小松菜の和え物ナメコの煮物沢庵(市販品)豆腐の味噌汁白米ご飯2杯 娘の体調やら自分の出店準備やらで忙しいので、しばらく手抜きご飯…
coordinate★優秀着回しトップスとマーメイドスカート♡夏のひんやりファンデレポ!
HELLO! お買い物マラソンお疲れ様でした♡ちょうど選挙の日と被ってしまったのでラストスパートは少々バタバタだったと思いますが期間も長くゆっくり吟味出…
ローソンのUchi Cafe’ スイーツシリーズのホワイトチョコプリンなのー。1個199kcalなの。 原材料は牛乳、液卵、チョコレート、砂糖、乳等を主要原料とする食品、クリーム、チョコレート、砂糖加工品、トレハロース、乳化剤、香料、着色料、増粘多糖類だったの。 表面が水玉模様みたいに見えるのー。ホワイトチョコの成分が浮き出てこうなってるみたいなのー。 しっかり固まっていて、口に入れると少しだけどろっとした食感があったのー。 味はほぼそのままホワイトチョコの味だけれど、甘味はホワイトチョコにしては抑えられていたのー。 底にはカラメルソースがあって、この甘味の方がプリンよりも強くなっていたのー。…
【YouTube】【猫背、丸腰に】ネコ体操 をUPしました。猫背、丸くなった腰でお困りの方に向けて、ネコ体操をご紹介しました。 誰でも出来ますので、毎日少しず…
<monitor>ルーティ カルシウムグミFe(グレープ味)
ルーティのカルシウムグミFe(グレープ味)をお試ししました。成長期のお子様の栄養を、美味しくサポートするグミ。カルシウム不足が気になる。偏食、少食気味。成長が気になる。スポーツを頑張っている。と言った、伸び盛りの子供たちにお勧めです。子供達の健やかな成長に欠かせないカルシウムをはじめ、ビタミンD、マグネシウム、亜鉛等をバランス良く配合した、グミタイプの栄養機能食品。グレープ味でビタミンB6、鉄分や乳酸菌も摂ることが出来ます。グレープ風味で美味しくヘルシーで、食べやすくて良いですね。またレポートします。スクスクのっぽくんファンサイト参加中<monitor>ルーティカルシウムグミFe(グレープ味)
今日もKIND PROTEINカフェモカ&ダークチョコレートアーモンド
まだ飽きない懲りない女です。今日もKIND PROTEINカフェモカ&ダークチョコレートアーモンド 好き♡↓KIND Bars, Nuts & Spices,…
ミッシュマッシュの白ワンピはマスト買い♪かなりお勧め♪ON/OFFどちらにも対応できる1着!
ミッシュマッシュの白ワンピはマスト買い♪かなりお勧めこれこれどの方が着ても、正統派清楚系お嬢様系になれる♡衿付きフィット&フレアワンピース 衿付きフィット&フ…
【ダイソー】念願の吹き玉吹いてみたら楽しすぎた件!!ぷひょ~プカプカ♫【祝100回】
どうもー!コミックバンド闇鍋の丼でございます!!第100回でございます!えっ!?百回!?!?なんということでしょう!!!日々の出来事を徒然なるままに書き殴っているだけなので全然ためにならないブログではありますが、なんとかここまで続けることができましたー!いや
暑い日が続いて 少しン落ち着いた所 いつの間にか私は 熱中症になっていて 昨日限界になり ドラッグストアで OS1を買って飲みました 塩味でした 飲…
【動画あり】おきにグルメ食べ歩き イタリアン編/季節のサラダ 仔牛のミラノ風パスタ
ご訪問いただき、ありがとうございます応援いただけると、とても嬉しいです♪ 皆様こんにちはもう7月ですね。今年2022年も半年が過ぎてしまいました。時間が経つ…
オシャレをあきらめない!子育てママにもやさしくコンフォートなアクセサリーLes Bliss 紹介!
オシャレを諦めない! ママにやさしいアクセサリーは 【レスブリス】<…
レディースバッグ・セレブマスクを販売するHistoire(イストワール)オンラインショップ紹介!
Histoire (イストワール)の通販サイト 新作アイテム毎日更新! 安くてカワイイ最新アイテムが続々登場! レディースバッグ・セレブマスクを 販売するHistoireオンラインショップです。
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パリジェンヌのように凛とした可愛らしい女性の為に!お洋服のファッションブランド【JENNE・ジェンヌ】紹介!
パリジェンヌのように 凛とした可愛らしい大人の女性の為に。 自分を美しく見せてくれる お洋服を提案するファッションブランド。 パリジェンヌのように凛とした可愛らしい大人の女性の為に。自分を…
30代・40代の大人女性スタイル。オフィスカジュアル・きれいめファッションのレディース通販サイト ur's(ユアーズ)紹介!
20代では気にしていなかったことが気になり始めた。 もっと素敵に、気軽におしゃれを楽しみたい。 大人のステップアップに寄り添う レディースファッションブランド
『カワイイ!』に目がない大人女子のための、スーパーセレクトファッションショップ【イーザッカマニアストアーズ】紹介!
いつも訪問頂きまして有り難うございます。 このサイトは婦人服全般を中心に、バッグ、シューズ、アクセサリー等、 各社アパレルメーカーの最新のファッション関係の本物の公式サイトのみを ご紹介致しております。 偽(ニセ)サイト等は一切紹介しておりませんのでご安心してお楽しみください。 皆様のファッションにお役に立てば嬉しいです。
人気ブランドや雑誌掲載アイテムを公式に取扱う国内最大級のファッション通販サイト【MAGASEEK(マガシーク)】紹介!
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