ダイエットブログ村 テーマ（新着記事）

夏におすすめのオールインワン美容サプリ【リブランコート】

今年はとにかく暑い。。。日差しもすでに半端なく強いですこんな夏には、今年もやっぱり、リブランコート特に夏に人気のオールインワン美容サプリです。高い抗酸化作用で知られるフラバンジェノールが贅沢配合されています。　オールインワン飲む紫外線ケア【REBLANC COAT　～リブランコート～】夏のキレイを内側からサポートする成分がたっぷりREBLANC COAT（リブランコート）の特徴は、フラバンジェノール40mg（1日目安2粒あたり...

Riz テーマ:潤うアンチエイジング

テレビで紹介されていたお取り寄せできるウマ辛グルメ

テレビで紹介されていたお取り寄せできるウマ辛グルメについていくつかまとめました。トリニダード スコーピオン 冷麺  世界最恐の唐辛子と呼ばれ、ハバネロの8倍もの辛さがあるとされる「スコーピオン唐辛子」を使用した特別に辛くて旨いスープと盛岡

kaya テーマ:美、ビューティー

<monitor>ピュール　利尻炭酸カラーシャンプー

ピュールの利尻炭酸カラーシャンプーを使ってみました。いつものシャンプーを替えるだけで、洗うたび白髪がムラなく自然な髪色へ。使うたび髪になじみ、ツヤ感のある美しい髪へ導きます。■高濃度炭酸泡5,000ppm。泡が細かく密着するから、よく染まります。独自技術の極小のキメ細かい泡が毛髪１本１本にしっかりと密着して、白髪染めに慣れていない方でも簡単綺麗に染めあげることが出来ます。一般的な泡の約１／３以下の超極小泡で、毛穴の奥までスッキリ■洗って染めるだけじゃない！養毛ケアでボリューム感アップ。頭皮ケアに欠かせない、センブリなど７種の養毛成分と、整肌成分のフラーレンを配合。加齢による様々な髪の悩みにアプローチします。ノンシリコーンで、髪・頭皮にやさしい使い心地。泡スプレータイプ。１８０ｇ入り。➀ブラッシングと予洗い...<monitor>ピュール利尻炭酸カラーシャンプー

はぴぴ☆ テーマ:美、ビューティー

海外サプリメントは日本の10年先を行く

多くの日本人はまだ気が付いていないのですが、食事からとれるビタミンなどの栄養素の量は1日の摂取量に到底及びません。 それで、野菜ジュースを飲んで間に合わせた気…

バケット太郎 テーマ:成功中のダイエット

お顔の皮膚は薄いんです

アロマセラピスト実技コースを スタートしたT様とK様です♪ボディトリートメントの前にタッチングに慣れ...

イースターセブンのアロマセラピスト達 テーマ:美、ビューティー

ベリーダンス おすすめ かわいい曲 5選

ベリーダンスは曲によって 艶っぽく魅せたり カッコよくキメたり 可愛く踊ったりできます。 今回は、会場がハッピーに盛り上がり、踊っている本人も楽しめるような 「おすすめのかわいい曲」を5曲紹介します♪ スポンサーリンク ベリーダンス かわい

feel テーマ:ヘルスケア(健康管理)

GOOD CHEESE GOOD PIZZA！自由が丘で人気のピザ屋でブッラータに初挑戦〜東京で作るチーズ〜

どうも！Netflixで五等分の花嫁シーズン1、2を一気見した小生です👰‍♀️ 自分は戦国武将好きな三玖派ですね🎧 一花と二乃も捨てがたい…とりあえずまぁイケメン家庭教師になりたいです😂 さて、この日は自由が丘でルンチをしたので紹介しよう！ GOOD CHEESE GOOD PIZZA 自由が丘店 先ずは前菜を選ぶ💡 そしてピッツァもね🍕 他にも色んなメニューがあって迷ったぜよ。。 店内がおしゃれなので、オラ、ソワソワすっぞ🫡 3種のフレッシュチーズの盛り合わせ このチーズ都内で作ってるらしいです✌️ 塩だけでシンプルな味付けのプリモサーレ、トリュフ入りのリコッタ、濃いめの結ばれたモッツァレラ…

SSS テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

【重要】「私は見えるんです」という御方の共通点②

【注意】①今回の記事はほんの少しだけ厳しい内容になっています。読んでいてツラい方は、しばらくして落ち着いてから再度読むようにしましょう。②スピリチュアル好きの…

小林健康整体室、ゆうえん気功教室 テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

＊埼玉縁結＊ ごゆるり亭 黒ごま 380円(税込) 【埼玉県さいたま市北区・北大宮】

埼玉縁結のプリン、2つめは黒ゴマあじなのー。1個237kcalなの。 原材料は牛乳、クリーム、加糖卵黄、かのこ豆、砂糖、黒ねりごまだったの。 食感はバニラのと同じで、とってもゆるーい状態なのー。 黒ゴマの苦味が強いかと思ったけれど、甘味の方が強いくらいで、とってもあまーい味と胡麻の味が共存していたのー。 底の部分にはカラメルシロップのかわりにかのこ豆がそのまま入っていて、ごろっとした食感と甘味を加えていたのー。 胡麻の味の中にちゃんと卵の味も生きているから、プリンらしさもあって、和洋両方の味が上手く重なったプリンだったのー。 埼玉縁結 埼玉県さいたま市北区東大成町1-642 孔文堂ビル1F 0…

ミヤコ テーマ:食後には甘いものでしょ

梅の驚きの効能！甘酸っぱい梅ジャムの作り方　梅仕事①

ゆるり テーマ:３０代からのキレイ美容法教えて〜

大好きな宮田聡子さん着用のジルバイジルの最旬アイテム！！

大好きな宮田聡子さん着用のジルバイジルの最旬アイテム！！私の推しと言えば、昔から宮田聡子さんファン一日中眺められるのは宮田聡子さんだけかも(笑) やっばっ#美…

マロン♪ テーマ:女子が気になるモノ☆

これにハマる人わたしだけじゃないはず！勝たん♪これしか↓カフェモカ味のKINDバーです

今日もKINDBarsでーす。相変わらずでーす。バカみたいに毎日食べてま～す。 これにハマる人わたしだけじゃないはず！だけど、こんなに毎日食べてるのは世の中で…

35kg以上にならないぞ♪ テーマ:ダイエット　キレイな痩せ方

厚揚げ、人参、ヒジキ、鶏肉入り山芋焼き

厚揚げは安くて便利なタンパク質補給食材。 厚揚げ料理は色々な味で楽しめますが、見た目が地味でかわり映えがしない印象です。 とうとう、厚揚げを具にした焼き物を作ってしまいました。 生地は山芋ベース。彩りと栄養のためにヒジキと人参、旨味のために鶏ひき肉を少々。 厚揚げは細めの短冊切りです。 見た目がこんな感じになりました。 厚揚げ、人参、ヒジキ、鶏肉入り山芋焼き 厚揚げ、人参、ヒジキ、鶏肉入り山芋焼きの痛風ケアメニュー 厚揚げ、人参、ヒジキ、鶏肉入り山芋焼きキュウリの梅添えモヤシの和え物水菜のサラダヤングコーン沢庵（市販品）ナメコと小松菜と油揚げの味噌汁白米ご飯2杯 「何が入っているかわかる？」 …

めのめの テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

水無月とランチ

近くに来たついでに、北大路でランチ。通りかかった相生餅さんの店頭は水無月、一色に水無月に釣られ、丼物も美味しそうで、入った力餅食堂などが有名だけど、～餅と名前…

kanoko テーマ:食べたいもの食べてダイエット！

ダイエット中のお菓子は…

私はスイーツやアイスなど甘いものが大好きです。 子供たちと一緒に食べ歩きをしたり、話題のものを食べたりとそれが楽しみだったりします。 甘いものはダイエットの敵？ ダイエットには甘いものは我慢が必要？となるのですが、私は好きなものを全て我慢することはできない。 そうしてしまうとストレスで我慢しきれずに甘いものを食べまくってしまいそうなので、食べたい時には食べる。 ただ食べる時間帯はおやつの時間までと決めています。 でもお祝いごとや家族のお出かけなどで食べることもあるので、次の日の食べるものでカロリーを調整したりとちょっと自分に甘いかな？とも思いますが、長くストレスなくダイエットが続けられるように…

Moki テーマ:健康でダイエット！

【タンパク質は大切】プロテインの味は良くなった

うちにいらっしゃる方々に、よくプロテインをお勧めします。プロテインとはタンパク質の英語で、人体を作る主要な物質です。これが不足すると、今まで自分の体内で使って…

小林健康整体室、ゆうえん気功教室 テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

「ヨーグルト（健康入り）」(お品書き用記事）

時々、食べている「ヨーグルト健康入り」👇が、完成形です。パクパク、パクパク。(^///^)混ぜる前は、こんな感じです。それでは「ヨーグルト（健康入り）」の「お品書き」をはじめます。ベースのヨーグルトは。ビヒダス、プレーンヨーグルトです。1食で、200ｇ　使います。200ｇで、たったの「92kcal」は嬉しいヘルシーさです、ヾ(≧▽≦*)oここに、「冷凍ブルーベリー」を入れます。「冷凍ブルーベリー」については、「COSぇもん食堂...

COSぇもん テーマ:◇ダイエット・健康◇

*初めての洗顔ミルク　ベネフィーク クリアミルク*

 AmebaMeister企画のベネフィークのトリプルケア参加で 『*ベネフィークのトリプルケアで芯からクリアな美しさへ・・・*』資生堂ジャパン株式会社 ベネ…

toshi テーマ:美、ビューティー

【ビフォーアフター写真】20代女性、ネットで（ほぼ）最安値プロテイン

やはり、腰は非常に重要ですね。先日いらっしゃったAさんも、色々と悩みのある中、腰に不調を感じていました。（Aさん、お忙しい中、ご来室有難うございました！）まず…

小林健康整体室、ゆうえん気功教室 テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

韓流ぴあPresentsKミュージカル『エクスカリバー』の感想（２）シァーサー（ジュンス）はやっぱ最高だった

暑くなりましたね。 まだ暑さに慣れてないので、すぐにバテてしまう40代です。。 昨日ミュージカル『エクスカリバー』のキム・ジュンス主演バージョンを観ました。 前回KAIさん主演のときの感想は過去記事に記しましたが、また新たに感動したので、ここに書かずにはいられません。。。 今回の再演版では、 やっとキムジュンスがアーサー役のバージョンを見ることが出来ました！！！ それだけでなく、マーリン役はジュンスと大の仲良しのソン・ジュノっし。義姉役は安定＆迫力のシン・ヨンスクさん、ラン・スロット役は日本の劇団四季でも活躍したカン・テウルさんでした。 このキャストは最高でした！！ 出典：https://pi…

きりぎりす テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

ヤングコーンと人参と小松菜のレモンサラダ

メインは肉か魚じゃないとダメという印象を持っていると、この日のメインは砂肝の炒めでしょうか。 プレーンに味付けは塩と胡椒。 私としては、メインは納豆です。砂肝はおまけ。 納豆では物足らないお隣さんのために一人分と、娘にも少々。 残りの砂肝は煮て、半分冷蔵庫、半分冷凍庫へ。 ここまではいつも通り過ぎる状態ですし、その中でも納豆は料理とは言わないので……今日の紹介はサラダ。 ヤングコーンと人参と小松菜のレモンサラダ ヤングコーンと人参と小松菜のレモンサラダの痛風ケアメニュー ヤングコーンと人参と小松菜のレモンサラダ納豆砂肝の炒め物枝豆入りおからサラダ沢庵（市販品）ワカメとなるとの味噌汁白米ご飯2杯…

めのめの テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

熱中症になったらたまらないので、タクシーを。

毎朝、血圧を測っている。 昨日の朝は、上が１２０だった。 おお～～、普段１３０超えを気にしている私にしては、久しぶりの上出来の血圧。 今日は、元気ってことよね。 じゃあ、お墓参りに行っても大丈夫かも。 天気予報だと、午前中は午後ほど気温上がらなさそうだし。 朝ご飯をがっつり食べて、 洗濯物を外に出して。 早めに出られました。 花屋さんに寄って、電車に乗って。 すでに駅に着いた時には、暑さが襲ってきていたの。 向こうの駅についたとき、バスがなかったぁ。 田舎だから、本数少ないんだよなあ。 ５０分も待てません。干からびちゃう。 暑くなければいつもは歩いていくお墓。 でも、タクシーで行こう。 暑さの…

クレヨンおばさん テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

【50代のファッション】無印の強撚フレンチスリーブブラウス買い足しました。

【50代のファッション】無印の強撚フレンチスリーブブラウス買い足しした話です。このシリーズが好きすぎて現在６枚持っています。好きポイントを書いていますので気になる方はチェックしてね♪

ことりんご テーマ:50代主婦の生活ブログ

【重要】「私は見えるんです」という御方の共通点①

【注意】①今回の記事はほんの少しだけ厳しい内容になっています。読んでいてツラい方は、しばらくして落ち着いてから再度読むようにしましょう。②スピリチュアル好きの…

小林健康整体室、ゆうえん気功教室 テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

雨の大石林山②・わたなべこうさんのヒーリング・ツアー③【2年半ぶりの沖縄本島の泊まりの旅・4】

この5月下旬にわたなべこうさんのヒーリング・ツアーで大石林山につれていってもらいました。自然がすきなのと、大石林山の生まれ変わりの石をくぐってみたくて。 前回の生まれ変わりの石をくぐった前回の話はこちらです。 www.englandsea.com 大石林山に着いたときは霧雨だったけど、だんだん本降りになってきました。浄化の雨だねとこうさんはいってくださったので、いいほうにとろう(^o^) 確かに雨にぬれると緑は映えてきれいです。 美ら海展望台につきました。ここからきれいな海がみたかった。けど下の写真のように雨でまったく海はみえませんでした。 ここからの海がみたかったな～とつぶやいてしまいました…

englandsea テーマ:心と体の癒しのメッセージ

ヘルシーな晩ごはんと薔薇

最近は、夫の血糖値の数値は基準以下の正常な数値に戻ったけど、晩ごはんの油分と塩分糖質をなるべく今も控えてます。そんな理由でたどり着いたヘルシーな肉料理、ポトフ…

kanoko テーマ:ダイエット食品、ダイエットレシピ(ダイエットメニュー)

ザクザクバキザク食感の2強アイスが好きすぎて4個食べた！

ザクザクバキザク食感の2強アイスが好きすぎて4個食べた！好きすぎて、調達4個↓4個全部余裕で食べる♪好きすぎて底なしで食べれるやつ。別日ももうこれめっちゃハマる♪好きすぎて速攻リピしたアイス！しかも2個食べました♪フタバ「ダンディーバニラ」またコンビニ行って買ってきた。なぜかここの店舗には売ってるけど、他の店舗にはないから、行ったときに買わないと！使命感！このコンビニの店長さんにお願いしようかなあ。ずっと...

マロン テーマ:食後には甘いものでしょ

＊埼玉縁結＊ ごゆるり亭 バニラ 380円(税込) 【埼玉県さいたま市北区・北大宮】

北大宮駅から少し歩いたところにある生食パンのお店なのー。 プリンも扱っていたから、売っていた3種類全部買ったのー。まずはバニラ味なのー。1個242kcalだったの。 原材料は牛乳、クリーム、加糖卵黄、砂糖、砂糖加工品、バニラビーンズだったの。 さやの状態からバニラビーンズを作ることで、バニラ本来の香りを強めているそうなのー。 一見硬めプリンみたいだけど、ぎりぎり固まっているくらいなすごくどろーっとしたゆるい仕上がりになっていたのー。 一口食べた瞬間にぶわーってバニラの香りが伝わってくる、まさにバニラが主役の味つけだったのー。 甘味もそれなりにあるけど、カラメルソースはどっちかといえば苦めな方だ…

ミヤコ テーマ:食後には甘いものでしょ

2022年の夏至

神美心体の魂たち 2022年の夏至が終わった 去年の夏至から よくわからない1年が 終わってやっと私 全部OKになったようです だからか その1年の記憶が 結…

詩音 テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

デートで行くなら動物園or水族館✨わたしのほっと一息つける時間Vol.3◆

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」記事更新の励みに   ありがとうございます☆  にほんブログ村 エ…

MAYU的☆ゆる美肌 テーマ:女子が気になるモノ☆

朝食のお供の賢者の食卓☆

私はもともとパン派なので毎食パンでも良いと思ってしまうほどなのですが、ダイエットを決意してからはお昼はお弁当、夜は炭水化物を抜き１８時までには夕食を食べ終えるようにしています。 朝食はパン派 ただ朝食だけはパンが食べたく、そしてもう何年も飲み続けているアイスカフェオレ 私は牛乳が苦手でそのままでは飲めなく、何か牛乳を飲める方法はないかと試したところポーションのコーヒーを牛乳でわるととても美味しく飲めました。 それからは毎日、冬の寒い日でも朝食はアイスカフェオレです。 賢者の食卓 ただ朝食でのカロリーが多いのが気になり、糖分や脂肪の吸収を抑えてくれる「賢者の食卓」をアイスカフェオレに溶かして飲ん…

Moki テーマ:ダイエットや健康の話できる仲間集まれ〜

📒 カロリー集計　6月 23日分📙　だ・だ・だ・大根おろしがぁーーー(#`O′)

「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。とうとう、4月3日（記事は4月4日）から「魚肉類」も「塩サバ」しか食べなくなりました。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ　大丈夫？痩せすぎたので、21年12月から「62.0㎏」を目指してます。今朝の体重です。おっと、もう少しで　61㎏でした。突然ですが、今日の、お買い物です。いつもは、画像に値段を貼ってるのですが...

COSぇもん テーマ:ダイエットや健康の話できる仲間集まれ〜

【血流・新陳代謝UPの簡単な運動】本当に軽くでOK

今回は、簡単な運動をご紹介します。・新陳代謝UP・高齢者の転倒防止などに有効です。やり方はとても簡単です。①足を肩幅より多少狭い程度に開く。②高めのスクワット…

小林健康整体室、ゆうえん気功教室 テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

【iHerb購入品】コラーゲン・レスベラトロール・PQQ配合CoQ10サプリメントなど

こんにちは、iHerb大好きイノカです(ó㉨ò)♪今回もアイハーブ購入品の続きです。アイハーブのプライベートブランド30

inoka テーマ:サプリ(サプリメント)

鯖缶と野菜のおかずサラダ

鯖の栄養が丸ごと摂れる便利な鯖缶ですが、プリン体は多めですね。 生を缶に閉じ込めて圧力調理ですから、製造工程で栄養も旨味も減ることが無いです。 つまり、煮魚や蒸し魚を作るのと違ってプリン体の逃げ場がありません。 青魚の栄養はたっぷり摂りたいし、プリン体は減らしたいという矛盾。 1缶一人前必要な勢いだった以前は鯖缶を諦めていました。 痛風ケアも10年に近づいてくると、肉や魚が山盛りじゃないことに慣れて、物足らなさも鳴りを潜めているはず。 年齢も上がりますから少し緩めの見直しをしていってもいいし、作るこちらも慣れて、知識も増え、組み合わせに苦労しないでメニューを仕上げられるようになりました。 鯖缶…

めのめの テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

Celvoke（セルヴォーク）｜ディグニファイド リップス｜23 ｜シアーサンド｜混ぜて使える！

おつかれさまです。 今日は、 お気に入りのリップを紹介させていただきます。 単色でもカワイイ！ そして、 混ぜて使うとその魅力を発揮する！ まさに、 リップチェンジャー的存在！ Celvoke（セルヴォーク） ディグニファイド リップス 23 シアーサンド 個人的に、Celvokeの中で一番好きな色です！ 持ってない人は、絶対に欲しくなる！ 混ぜて使った画像もあるので、最後までお楽しみください！ どんな色？ なんて表現すれば良いのでしょう… オレンジ色？ 山吹色？ 黄土色？ 柿色？ 表現が難しいけど、使いやすい、不思議な色。 腕にスウォッチすると、使いこなすのが難しそうな色味に見えますが、唇に…

腰掛けOL テーマ:美、ビューティー

運動不足解消、体力向上、免疫向上、脳の活性化に武道式スクワット

この2年間家に居る事がとても増えました。きっと多くの人は運動不足を感じていたと思います。先日久しぶりに再会した友人は、運動不足ですっかり太ってしまいました。

katzelephant テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

怒涛の4カ月!?マイリトルボックス5月のクーポン情報

2020年5月のマイリトルボックスのクーポン情報。5月だけでなく6月7月8月号の情報も♪5月からのマイリトルボックスはコスメ好きさんは要チェックですよ。

every テーマ:美、ビューティー

【写真】ネコ背をなおしたい時の体操

昨年の事ですが、ネコ背が進んでしまったAさんに「ネコ背対策の体操」を指導しました。遠いところ、ご来室ありがとうございました！小林健康整体室では特に肩コリ、腰痛…

小林健康整体室、ゆうえん気功教室 テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

【募集】7/16(土)-17(日)漢方薬膳講座2daysレッスン

seifudo テーマ:◇ダイエット・健康◇

＊ローソン＊ 飲める！？チョコプリン 255円(税込)

ローソンのUchi Cafe’ スイーツシリーズの飲めるチョコプリンなのー。1個269kcalなの。 原材料は牛乳、油脂加工食品、カスタードクリーム、チョコレート、準チョコレート、糖類、食用乳化油脂、乳等を主要原料とする食品、ゼラチン、寒天、ココアパウダー、トレハロース、糊料、乳化剤、グリシン、酒精、香料、pH調整剤、着色料、メタリン酸Naだったの。 表面にカカオパウダーとチョコチップがたっぷりかかった生クリームの層があって、その下がチョコプリンになってるのー。 かなりとろみの強いプリンで、振ると完全に液状になってそのまま飲めるようになっているのー。 ほろ苦くて甘さは思ったよりも控えめで、材料…

ミヤコ テーマ:食後には甘いものでしょ

KINDPROTEINカフェモカ＆ダークチョコレートアーモンドしか勝たん。

今日もKINDBarsでーす。やっぱこれに戻る。KINDPROTEINカフェモカ＆ダークチョコレートアーモンドしか勝たん。愛してるレベル。 外で食べてる場合じ…

35kg以上にならないぞ♪ テーマ:毎日の体重記録でダイエット

田中みな実さん風♪あざとフェミカジコーデ例♪　#大人フェミニン　#田中みな実

透け感のあるブラウスでフェミカジコーデ田中みな実さん風シアー感あるブラウスであざとさを引き出して田中みな実さん風♪あざとフェミカジコーデ例♪　#大人フェミ...

ほなみ テーマ:♪乙女ファッション♪

久しぶりに八国山緑地の尾根歩き

6／19（日）、東京都東村山市にある北山公園で 花菖蒲と紫陽花を眺めた後公園を後にして西進。 途中にアンパンマンがいる小さなお寺さんがありました。 西武西武園線の西武園駅。 八国山緑地公園の西端に到着。 少し上っていくと八国山緑地の尾根道の西側入り口。 雨上がりなので滑らないように注意しながら歩いていきます。 ここに来る前に行った北山公園最寄りから登ってくるとここで合流します。 こんな感じのぬかるんでどこ通ればいいんだ？？的なところ多数。（^^； 新田義貞が鎌倉攻めの時にここに陣を置いたといわれている将軍塚。 将軍塚を過ぎるとゴールはすぐそこ。 階段が現れると、 一気に視界が開けて、 左手に見えるビル群のあたり..

haru テーマ:散歩、ウォーキング

📒 カロリー集計　6月 22日分📙　500円硬貨の、その後ぞ。ヾ(≧ ▽ ≦)ゝ

「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。とうとう、4月3日（記事は4月4日）から「魚肉類」も「塩サバ」しか食べなくなりました。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ　大丈夫？痩せすぎたので、21年12月から「62.0㎏」を目指してます。今朝の体重です。ま、最近は、こんなんです。突然ですが、「500円硬貨貯金箱」10万円を達成したので5月に、YouTube動画を作りまし...

COSぇもん テーマ:ダイエット日記

【憑依】弱点につけ込まれる

今回の記事は、まあ与太話と思ってください。（笑）（こういう話が大好きな方もいる！？ｗ）もう数年も前の事なので、時効だと思います。①私は宗教団体に加わりません前…

小林健康整体室、ゆうえん気功教室 テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

くせ毛でもびっくりするほど髪の毛が落ち着くシャンプー&コンディショナー：BOTANIST(ボタニスト)

梅雨ですね。 雨が嫌いなわけではありませんが、湿気が多いと私の髪はほぼ100％の確率で 大五郎になります。 大五郎ってなんですか？ そうですよね。 昭和ですが、何か？ 大五郎とは子連れ狼の小さな息子のことではありません。 昭和の時代に活躍した人力士 高見山大五郎 のことです。 本名渡辺大五郎。 www.jiji.com もみあげが見事です！！ 若いと知らない方も多いでしょうが、多くのCMにも出た昭和の人気力士です。 なぜ自分が大五郎かって？ 一目瞭然とは思いますが、念のため説明すると、髪の毛が湿気でうねって高見山のようにクルクルになってしまうから。。。 夫が名付け親です。 使い方としては、雨の…

きりぎりす テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

スーパーフードのチアシード☆

ここ数年健康診断での血圧の高さや肥満防止などに悩んでいました。 健康や美容に良いと言われているものを調べたり、試したりするのが好きなのでスーパーフードと呼ばれているチアシードも興味がありました。 栄養素が高い 食物繊維が豊富 オメガ３脂肪酸 カルシウム・カリウム・マグネシウム 美容効果 デトックス作用があると言われており、美肌効果もあると言われています。 ダイエット効果 チアシードは水で戻すと約１０倍に膨らみ少しの量で満腹感が得られるので、栄養素もあり美肌効果もありダイエットにも効果的と魅力的です。 種類 ブラックチアシード ホワイトチアシード の２種類があるのですが栄養素はほとんどかわらない…

Moki テーマ:健康でダイエット！

【ヴェレダ化粧水】ワイルドローズモイスチャーローションを30代ママ美容マニアが口コミレポ

ヴェレダへの愛は前回語りましたが 今回は化粧水の使用感をレビューします😊 商品紹介 ワイルドローズ モイスチャーローション　100mℓ ￥4,180 税込 キープラントはワイルドローズ🥀 均等に開いた5枚のがくへんが、星のような比率をあらわすワイルドローズ。 人間が手足を広げた姿に似ていることから、 心・体・肌のバランスをとってくれる植物と考えられています。 肌の水分＆油分を補い保ちます。 ワイ

まりえ テーマ:美、ビューティー

日本★大阪｜住友生命【Vitality】〜ウォーキングに励む毎日♪〜(2022.06.23)

ニーハオ！R-pandaです。中国から日本帰国中。 先週、とある日のウォーキング途中、ローソンで無料クーポンを使って伊藤園のジャスミン茶をGET♪ウォーキング…

R-panda テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！