はい!【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です! ご訪問 「いいね!」「フォロー」記事更新の励みに ありがとうございます☆ にほんブログ村 エ…
こんばんは🌞今日も訪問して頂きありがとうございます!!久しぶりに日曜日に休んだ気がするなぁ。。。朝ヨガはやったけど、その後は完全オフ🧘♀️こんな日も必要…
【YouTube】作業用・勉強用BGM・セミの鳴き声(1時間動画)
YouTubeで『作業用・勉強用BGM・セミの鳴き声(1時間)』をUPしました。作業用、勉強用、瞑想用、読書用、睡眠用などにご利用いただけます。夏の思い出に浸…
楽天マラソン★今日の目玉タイムセール&0時から夏ファッションラストスパートクーポン予告★
HELLO! とうとう夏休みに突入してしまった今日この頃全国のお母さんたちの熱い夏が始まりましたね(笑)とは言え今年もこれだけコロナがまん延していてはどこ…
日本★大阪|一日まとめ〜ウォーキングイベント参加+土用の丑の日〜(2022.07.23)
ニーハオ!R-pandaです。中国から日本帰国中。 7月23日(土)昨日は朝からウォーキングに出かけました。例の住友生命【Vitality】の月に一度のオンラ…
【実践2】『無意識を鍛える』ワークで胃全摘後の体に胃の機能を取り戻せるだろうか?
こんにちは、あおさん(@aosan)です。 胃がんにより胃全摘となったために、食べる量が極端に減ってしまい、食べると吐き気や倦怠感に悩まされ、食事自体がつらくなってしまう、これらを改善できないか?の取り組みです。 今週も具体的に何をしていて、どんなことが起きているのか、書いていきたいと思います。 初めてこの記事を読む方のために…いったい何をやっているのか? スタートは2022年4月29日のこのツイートから。 昨晩からある試みをしています。お世話になったある社長さんとのお話で、「病は気から…」を科学的に深堀して実際に効果を上げている事例があるとか。そりゃ風邪ぐらいは思い込みで治っちゃうかもしれな…
日々の生活の中で、食材がいつも豊富ということはありません。 高くて買えない、時間が無くて買えない、天候の都合で買えない……等々、理由はその時々で色々ありますね。 そんなあり合わせで作るご飯こそ、家庭料理の醍醐味だと思っています。 家にあるものをかき集めて、何料理とか、ちゃんとした一般的な料理とか、全く気にしないで自由に作ってOKで、失敗してもOKです。 創作料理にチャレンジするチャンス、アイデアが湧くチャンスです。 私にとって、地味なあり合わせで作ったおかずは、次への試行錯誤になっています。 麩と茄子の煮物メレンゲのせ 麩と茄子の煮物メレンゲのせの痛風ケアメニュー 麩と茄子の煮物メレンゲのせウ…
祝うてサンドをパティシエが実食レビュー!コーヒーのお供に最高
石村萬盛堂の祝うてサンドをパティシエが実食レビュー!パティシエ目線のレビュー以外に、口コミ、カロリー、賞味期限、購入できる場所などについても書いています。
甘いものをやめる!脳の働きを利用した砂糖中毒をなおす世界一簡単な方法
「甘いものだけはやめられません」 「食後のスィーツだけは食べずにいられません」このような声をよく耳にします。この記事では、時間はかかるかもしれないけど「甘いもの依存症」「砂糖中毒」をやめられる確実な方法をお伝えします。つらさは「ゼロ」です!がんばらなくても大丈夫。超シンプルな方法ですが、やめずに続ければ望む結果に辿り着くので、ぜひ実践していただきたいと願っています。 そもそも私は砂糖中毒なの? 罪悪感はいらない 砂糖中毒をなおす世界一簡単な方法 ❶めっちゃ美味しいスイーツ食べた時 ❷甘いもの好きかどうか尋ねられた時 ❸美味しいスィーツ食べに行こっ! 脳の働きを利用した甘いものをやめる方法 どの…
2022年版【必痩】リポドリンエクストリーム完全解説【ダイエット】
現在では赤の「リポドリンエクストリーム」がダイエットサプリメントの主流となっています。これは、日本では販売していないサプリメントなので、どんなものなのか、どう…
【YouTube】【二郎系ラーメン】麺でる川崎店808ism #shorts
【YouTube】【二郎系ラーメン】麺でる川崎店808ism #shorts をUPしました。川崎市幸区の二郎系ラーメン「麺でる川崎店808ism」です中豚ラ…
500円硬貨、残高 76,000円なり。📒 カロリー集計 7月 23日分📙
体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。とうとう、2022年4月3日(記事は4月4日)から「動物性の肉」も「塩サバ」しか食べなくなりました。恐ろしき「人体実験中」です。(@_@;)💦 ひえっ ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI=22」の「62.0㎏」を維持してます。今朝の体重です。昨日と、ほぼ同じです。「62.0㎏」、...
健康器具からキッチン用品まで幅広い品ぞろえが自慢のショップジャパンテレビショッピングでもお馴染みの商品ばかりなのですが、意外と商品名までは覚えていないもの・・・欲しかったショップジャパンの商品一覧を探すなら、ここで検索ショップジャパンの商品一覧をご覧になるならショップジャパンバナーより最上段で簡単に商品一覧を確認することができます。カテゴリー別に探しやすくなっていますので目的に合った商品を選べます...
*パレスホテル東京* クレームキャラメル 900円(税込)【東京都千代田区丸の内】
パレスホテル東京のペストリーショップSweets&Deliで売っていたクレームキャラメルなのー。原材料やカロリーは書いてなかったの。 表面はたっぷりの生クリームで、横から注意深く見るとプリンと生クリームの間にバニラビーンズの粒が見えるのー。 プリンはしっかりした硬さのある硬めプリンで、濃い黄色から想像していた通りのはっきりした卵黄の味を感じたのー。 クリームは甘味はそんなには強くないけれど、味は濃いからかなり重たく感じるのー。 カラメルソースも苦味の強い濃い味のものが使われていたから、全体がすごく濃くて濃厚な味でまとめられたプリンだったのー。 美味しいけれど普段から食べるにはちょっとお高めだか…
相方さんとイオンモールへ ここのイオンモール好きなんです。色々なことが良く出来ていて品ぞろえも難波に行かなくても全部済んで映画館も近いし便利なんです。 私は、…
ミッシュマッシュのセールで買うべき洋服♪こちらのコーデ両方セール中!詳細・お求めはこちらですテンセルシアーブラウス↓【SALE/30%OFF】テンセルシア...
【SALE/60%OFF】フロントタック花柄ワンピース MISCH MASCH
スーパーDEAL 10%ポイントバック対象ミッシュマッシュセールワンピースはこれがお勧めです在庫ありますフロントタック花柄ワンピース【SALE/60%OFF】…
リングフィットアドベンチャーを買ってから毎日コツコツ運動に励んでいます、青です。だいたい20日くらいやったけど、ちょっとずつ体重も減り、BMIも減り、筋肉量や基礎代謝量は増えてきました。あと、毎日頑張っているので最初は酷かった筋肉痛があまり出なくなった!ゲームなので運動やらされてる感が無く、だけどしっかりあちこちに効いているので、毎日とっても楽しいです。あと、Switchを買って本当に良かったのが、YouTube!...
皆さん、こんにちは。いつも当ブログをご覧いただきありがとうございます。タイトルにあります通り、ブログで公開してきたイラストをTシャツにしました。「Tシャツトリニティ」というサイトで販売してます。Tシャツトリニティは、その名の通りTシャツをメインとしたファッション通販サイトです。普通のTシャツ以外にも、レディースTシャツ、タンクトップ、ロングTシャツ、七分袖、スウェットなども取り扱っており、ファッションアイテム以外にも、トートバッグ、サコッシュ、ランチバッグ、ショルダーバッグ、巾着、ポーチといった日用品があります。サイトの利用は会員登録をしてから。登録無料です。Tシャツトリニティの出品者は、個人であれ法人であれ、「ショップ」という単位で登録します。サイト内にお店を出させてもらってる、という形なのですね。僕の...イラストをTシャツにしてネット販売始めました
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先日の気功教室は、座って行う気功でした。気功のポーズというと、直立して大きなボールや大木を抱えるようなカタチを思い浮かべる方が多いと思います。しかし、足が痛い…
体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。とうとう、2022年4月3日(記事は4月4日)から「動物性の肉」も「塩サバ」しか食べなくなりました。恐ろしき「人体実験中」です。(@_@;)💦 ひえっ ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI=22」の「62.0㎏」を維持してます。今朝の体重です。これが、昨日の体重ですちょうど、1....
鰺を買って捌いて、衣をつけて揚げる……忙しい時にはとてもできない気分です。 というわけで、お惣菜。 生の鰺を買って作るより、家計に優しいです。お隣お一人分ですし……。 お惣菜の鰺フライでも、あとほんのひと手間で豪華なプレートになります。 プレーンな鰺のフライはとても嬉しいお惣菜です。 ただ、お店によって衣の厚さや、油っこさが気になる場合がありますが……。 痛風ケアということを考えれば、鰺はプリン体が多い魚ですから、鰺の量を誤魔化せるある程度の衣があったほうがいいかもしれません。 プリン体と共にメタボが気になる人については、温め直しをしてキッチンペーパーに油を吸わせると良いでしょう。 鰺フライの…
ニッコウキスゲ咲く 赤兎山 (1,628.6M) PART 3
2022年07月13日赤兎山山頂を通過して避難小屋方面に向かって進んでゆく。雨上がりで登山道わきの草木が濡れていてズボンもべたべたに濡れてしまっている。サ...
台風で波照間島からでれないけど楽しい島に閉じ込め1日目【私が旅人になっていった話・44】
波照間島で2泊を終えて、朝一の船の便で島を出る予定で、近所の商店で買い物してかえったら、今日は船は台風がきてて波が荒いから、全便欠航とおしえてもらい、島にとじこめになりました。今から15年以上前の話です。 前回の話はこちらです。 www.englandsea.com 台風がきているので、この日は船はでないし、次の日もどうかわからない、たぶん無理そうということでした。 私はこの朝の船で波照間島をでて、石垣島に戻り、そこから船で小浜島にいって、小浜島に泊まる予定でした。 小浜島で泊まる予約をしてた民宿には、波照間島にいて船が欠航で島からでられないので、小浜島に行けないといって、キャンセルしてもらい…
「50代ミニマリスト」2泊旅行の沖縄旅行。ワードローブ手持ち服で行ける?買い足したいアイテム。
【50代ミニマリスト】2泊旅行のワードローブを妄想してみました。普段から好きな洋服で満たしてるので、新たに何も買い足すこともなく、用意することができました。
先日、Twitterの方でいわゆるアンチコメント、リツイートの迷惑行為がありました。なかなか恐ろしいものですね。一枚目に対しては無干渉。二枚目に関しては次のよ…
雑誌でセレブも注目するクレイバスの紹介がされていました。クレイド CANISTER SET キャニスターセット アメリカ西海岸のパワースポットといわれる砂漠の地下から採れる厳選された高品質なクレイを使ったプロダクトブランド 太古に降り積
裏技 6月にリポドリンエクストリームを買いましたが、 href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220611/0…
ESSのヒートブースターをお試ししました。独自のヒートブースト処方で肌を柔らかくほぐし、うるおいを引き込む導入美容液。なじませた瞬間、じんわり温かい感覚が顔全体に広がります。水でもオイルでもないエッセンスが、ベタつかずにするする浸透。うるおいがなじみやすい肌に整うため、次に使うスキンケアがいつもと違うリッチな感触に変化します。10回お試ししました。肌になじませると、じんわり温かくなります。すぐになじんでいき、もっちりして良い手触りになりました。<monitor>ESSヒートブースター
オムライスのお店、ラケルで売っているプリンパフェなのー。 プリンパフェって書いてあるけど、実際に使われているのは他のデザートメニューの「ラケルブリュレ」なのー。 このブリュレは、食感はとろーっとした感じでぎりぎり固まっているプリンくらいの状態になっていたのー。 その表面にキャラメリゼ風のキャラメルクラッシュがかけられていて、かりかりの食感が生み出されていたのー。 ブリュレの裏側は苺ソースのかかったバニラアイスで、アイスの下にはパイクラムがあったのー。 プリンの甘さが控えめだから、バニラアイスや苺ソースの甘味がちょうどよいくらいのバランスだったのー。 いちばん下がどろどろのすごく甘いキャラメルソ…
ミッシュマッシュのこのワンピースはドストライク過ぎて、今年の夏絶対着たい!
ミッシュマッシュのこのワンピースはドストライク過ぎて、今年の夏絶対着たい袖フリルウエストリボンバイカラー これ完璧 ストライク過ぎて速攻ぽちりました一枚で着映…
昨日もノンアルでしたが、今日もノンアルです。せめて…ね。(;・∀・)レタスの大玉一個、安かったので買いました。その外側の緑色の葉っぱ2枚を玉子1個で炒めま...
↓【10/10まで!限定割引!無料特典付き】電子書籍『初心者でもできる!邪気抜き法~秘伝功法と忘れがちな7つ』――――――――――――先日、これまで貯めておい…
体重が、ギリギリセーフ \(゚ー゚\)📒 カロリー集計 7月 21日分📙
体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。とうとう、2022年4月3日(記事は4月4日)から「動物性の肉」も「塩サバ」しか食べなくなりました。恐ろしき「人体実験中」です。(@_@;)💦 ひえっ ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI=22」の「62.0㎏」を維持してます。今朝の体重です。ヤバいっ、(#`O′)62.0㎏ プラス・マ...
なか卯の夏の定番「冷やし担々うどん」をテイクアウト #うどん(2022年7月の日曜日)
先日テイクアウトした親子丼が美味しかった「なか卯」の名東八前店で、今回は別のものをテイクアウトしてみました。↑冷やし坦々うどん(並)(490円)↑全く同じスープが2袋ついていました↑2袋分のスープをかけてかき混ぜたところ HPでは「なか卯の夏の定番商品「冷やし担々うどん」は胡麻の甘みを引き出し特製ラー油を合わせたオリジナルの「担々胡麻だれ」が食欲を掻き立てる一品です。冷やし専用の“細切りうどん”はたれによく絡み絶妙な歯ごたえとなめらかな舌触りをお楽しみいただけます。」と紹介されています。 受取ってから15分位経過していましたが、スープの袋がキンキンに冷えていて、うどんにかけても冷たいまま食べれ…
「50代の毎日スタイル 」この夏のワードローブ全部見せます!!
「50代ミニマリスト」この夏のワードローブ全部見せます!! 昨年度の入れ替えも含め、公開しています。参考にして頂ければ幸いです。
最近、家のことと金のことしか書いてなかった「37平米」。元々はインテリアブログ目指してたって・・・知ってた?てことで今日から通常モードに戻ります。今日はそろそろ打ち始めて1ヶ月経つプラセンタ注射の経過報告です。(インテリア関係ねえな)プラセンタって言うと美容の
【YouTube】【二郎系ラーメン】ぎょうてん屋、町田店 #shorts
【YouTube】【二郎系ラーメン】ぎょうてん屋、町田店 #shorts をUPしました。超おすすめ店「ぎょうてん屋、町田店」ですぎ郎750円、味玉、野菜増し…
我が家定番、鮪のアラ(加熱用)で作る鮪ハンバーグ。 今回は夏の始めにワゴンで格安になっていた小蕪の葉と茎をたっぷり入れて作って冷凍していたものです。 プリン体が多い鮪なので、お隣さんにしては小さめに作ってあります。 このところ、ずーっとお隣さん一人前の夕食を作っています。 娘は本人の気持ちに従った時間に本人が食べれそうだと思うものを作り、食べれる量だけ食べるという状態になっていて、毎日夕食を別の時間に別の料理を作っています。 私は夕食だけで2度キッチンに立つ状態ですね。 青菜たっぷり鮪ハンバーグ 青菜たっぷり鮪ハンバーグの痛風ケアメニュー 青菜たっぷり鮪ハンバーグ添え野菜レッドオニオンのせ冷奴…
お家でデュフューザーを使ってますバスソルトを楽しんでます そんなアロマを楽しんでる皆様へ「もう少...
異常気象と連日のように報道されるようになった昨今。マスク着用の推奨などコロナ禍も相まって夏バテしているひとは多いと思います。 こんな時、おすすめの漢方薬が『清暑益気湯(せいしょえっきとう)』です。高温多湿によって起きる様々な身体症状を改善
*ローソン・ヤマザキ* 埋もれるショートケーキプリン 350円(税込)
ローソンのUchi Cafe’ スイーツシリーズで、プリンとショートケーキが組み合わさったスイーツなのー。1個196kcalなの。 作っているのは山崎製パンだったのー。ヤマザキの商品なのにデイリーヤマザキでは売らないのが不思議なのー。 原材料は液卵、牛乳、ホイップクリーム、砂糖、苺、苺ジャム、小麦粉、生クリーム、油脂加工品、乳化油脂、粉糖、バター、ソルビット、乳化剤、膨張剤、加工デンプン、糊料、pH調整剤、酸味料、香料、紅麹色素、塩化Mg、乳酸Ca、調味料、V.Cだったの。 クリームの下にふわふわのスポンジがあって、その下に固まった苺ジャムのゼリーみたいな層があるのー。 プリンはちゃんと固まっ…
相変わらず今日もこれです。青のやーつ。全然太らないKIND PROTEIN ほんまに一生これでいいです。水原希子さんのCMのやーつ。青のやーつ。全然太らないK…