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女株(めかぶ): スーパーで ”女株(めかぶ)” 冷凍むき身あさりであさりご飯: 大寒の頃は1年で1番寒い時期で食事 血が止まって24日目: <朝>高野豆腐 出汁巻き卵 ヨ食事 血が止まって24日目: <朝>ヨーグルト 納豆 ごはん食事 血が止まって23日目: ずっと便秘でしたが、やっと出ま糖質制限チーズブレッド: 旅行から帰ってきて、さっそくフ
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白菜の旨煮(ツナと小エビ): いよいよ今日は大寒ですね {{{{冬の花、星の花: 今日は大寒約15日間、立春まで里芋の煮っころがし: さて今日はなんですけどえ! 里台湾で糖質、炭水化物を食べ過ぎると…そのココロは??: 昨日、台湾から帰国しました。  里芋と桜えびのお焼き: スーパーに買い物に行ったらなん食事 血が止まって22日目: <朝>野菜スープ+鱈 ヨーグル
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食事 血が止まって21日目: うああああ!正月は太らなかった食事 血が止まって20日目: <朝>納豆 野菜と豚を卵でとじブリかぶら: 寒の真っ最中と、言うことになる豆乳と白菜でちゃんぽん: スーパーに買い物に行って驚いた豆腐とホウレン草のおじや(雑炊): 今日は ”小正月” の中日ですね食事 血が止まって19日目: <朝>鮭とキャベツの鍋(石狩鍋
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食事 血が止まって18日目: <朝>卵ゆかりお粥    <昼>続食事 血が止まって17日目: <朝>ケッチャップご飯 ヨーグ鯵の煮付け: いやぁ〜寒波の影響はすごいで 鯵塩焼き: 最近・・・焼き魚を食べてないな: :
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