体力が無さ過ぎズボラ40代母さん。筋トレ出来ない・毎日どこかが痛い・疲れやすい・しんどい・やる気も気分も上がらない私が、とにかく無理せず体力をつけてあわよくばやせようとしている日記です
40代。どんどん増え続けた体重は、ついに100kgに。 2024年1月『糖尿病』と診断されたわ。 ★2024年4月8日現在:95.2kg(-5.0kg)★ HbA1c 7.0、体重100.2kgからのダイエットスタートよ。
このサイトでは、数あるパーソナルジムを実際に利用された方のリアルな口コミや、各店舗ごとのくわしい情報をまとめています。 あなたのパーソナルジム選びのお役に立てれば幸いです。
輝く50代を目指すブログへようこそ♩40代ワーママのきよかと申します。このブログでは筋トレやヨガなど、ボディメイクではじめる自分磨きをメインに、ダイエットや美容におすすめな食品の情報などを発信します。アラフィフライフをともに楽しみましょう。
40代後半にさしかかった主婦おかこです。 いつまでも変われない自分は嫌だと一念発起! 記録として残していきます。 ダイエット第一目標は上の子妊娠前の体重【60kg】へ戻すこと! よろしくお願いいたします(^▽^)
今まで何度もダイエットを経験した私が、40代後半から約1年で60キロから47キロまで体重を落としました。「ダイエットを卒業する為の知識」を必要としている方に、このブログで後押しさせてください!
「あの人、美魔女だね。」と呼ばれたい私が、忙殺される日々に追われながらもどうすれば美と健康を追求していけるか、考えたことや思ったこと、行動したことを記録していくブログです。
40代主婦のリアルダイエット日記~ー7kg成功 標準体重からのダイエット~
ダイエットって一生続くのねと改めて感じた40代 -7kgに成功したけど、標準と肥満の境目BMI25になった途端痩せなくなった 無理な運動・食生活は年をとればとるほど続かないし痩せない
40代からの、特に運動嫌いの卒ダイエットを応援する情報を発信!筆者も運動嫌い甘党40代ですが、3ヶ月半で8キロ・9ヶ月で12キロの減量に成功!その経験とノウハウで、あなたのキレイやせを叶えます。
管理人は元モデル、元エステシャンで身体均整師。 モデル時代から行ってきた美容方法、プチプラコスメや、整体師で学んだ東洋医学・健康法・食事療法の知識を元に、Beautyや女性の悩みに関して気になる情報をまとめていきます。
私はアラフォーですが 2021年3月からダイエット開始! 21ヶ月で33.5kgやせました! ダイエット方法は水ダイエット! 16時間断食ダイエット! ご飯をオートミールに置き換え!など 毎日の食事をアップ!
40代からの毛穴・シミ・たるみを改善!細胞美容とコスメで-10歳肌へ
子どもの頃からアトピーやニキビに悩まされ、40歳を過ぎてシミや毛穴が目立つのが気になり始めた私が、コスメなどで綺麗になれるよう、日々研究中。 その過程で出会った日本セルコントロール協会の最新の細胞美容で根本的な改善を目指します!
アラフォー女子の『好きな物を我慢しない』ダイエット成功ブログ
40年間ダイエットに失敗し続けてきた元97㎏のアラフォー女が 『好きな物を我慢せずに』『激しい運動無しで』 30kg以上痩せたダイエット成功物語
札幌で活躍する、ダイエット、ボディメイク専門パーソナルトレーナーシュワルツ浅井の「読むだけで痩せる!ダイエットの真実と裏技」を紹介するブログです。 トレーナー歴30年以上の経験と5000名以上へのダイエット指導の実績からの㊙情報です!
遺伝子検査・GLP-1・月曜断食でダイエットブログ(40代の産後ダイエット))
子供を産む前は40キロ代でほっそりしていたのに、産後子どもの残り物を食べまくった結果、60キロまで増えてしまった残念な主婦、だいふくです。 遺伝子検査の結果を活かして月曜断食・GLP-1ダイエットをしています。
海近暮らし𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎猫と育児とリアルな日常𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎
生活感のないキラキラした日常…も、ちょっぴり憧れるけれど…生活感あり、ドタバタ!!騒がしい…!!そんなリアルな生活がほっと落ち着くきっと一番幸せ♡ 40代専業主婦の日常生活リアル日記です☆。・:*:・゚'★
ダイエットや美容系を中心に海外サプリの通販を行っています。 特にダイエット製品の品揃えには自信あり。 今抱えているコンプレックスやお悩みを解決いたします!
元「子供の頃から肥満だった30代主婦が本格的に痩せてみる記録」です。 40代になりました。 体重70㎏+α、体脂肪30%台。一度は60前半まで落としたものの、見事にリバウンドしております。 まったりダイエットの記録です。
アラフォー女のランニングダイエット記録。 40歳を過ぎ、コロナ禍もあり気づけば体重が10kg増え、ランニングしながらダイエットをすることを決意! ゆくゆくはフルマラソン完走を目指しているので、その様子をブログに残しています。
運動は無理、頑張りすぎて挫折したくない、でも結果は出したい、そんな私の現在進行形ダイエットブログです。 年齢的にも痩せにくいからとあきらめたくない!過去最重量からの体重の変化も更新していきたいです。88kg→
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