遺伝子×今のあなたの心と身体に合う薬膳料理🍴あなたと食を結び付ける食コネクトナビゲーター小林留奈
家族の未来とその先7世代先までの健康と安心を食から作る 遺伝子×今のあなたの心と身体に合う薬膳料理 あなたと食を結び付ける食コネクトナビゲーター 遺伝子×今のあなたの心と身体に合う薬膳料理をお届けしています
1年半でダイエット・筋トレで中年太りから脱却し、初出場したボディコンテストで優勝|ダイエットプロフェッショナルアドバイザー取得|痩身エステサロン運営者が教えるボディメイク法|
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健康運動指導士、健康運動実践指導者。パーソナルトレーナー。健康のプロがダイエットの事、健康、病気予防、などの情報。そして飼い猫5ニャンズについて語ります。宜しくお願い致します。
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食べないダイエットで、不妊や体調不良になったことから正しいダイエット情報を発信。体質も味覚も変わりリバウンドなし!過食に悩む人も食欲コントロールを身につけられます。二児の母、ヨガ・ピラティス インストラクター、瞑想実践者、心理学とダイエット
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初めまして。内科医のDr.Aです。 食事を3食、しっかり、美味しく食べる、持続するダイエットを綴ってます。運動が続かない、極端な糖質制限でストレスを抱えている方、リバウンドしにくく、綺麗に痩せる秘訣をお伝えします!
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